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「高麗菜捲」搜尋結果
總共找到 9 筆符合關鍵字「高麗菜捲」的資料-
吃膩清炒高麗菜？4步驟DIY醬油高麗菜捲，吃出新滋味
…等就很方便。 **【用調味醬油更美味—高麗菜捲】** **料理技巧：**蒸。 **難易度：**★★。 **料理時間：**15分鐘。 **分量：**1∼…
http://www.top1health.cn/Article/248/68828 -
夜市小吃好罪惡？營養師：減醣鹽水雞這樣吃不怕胖
…反而是常見的魚板、黑輪、花枝丸、魚豆腐等各式各樣的魚漿製品、高麗菜捲等，雖然主要屬於蛋白質食物，但因製過程中混著澱粉，因此也算醣類食物。一根高麗菜捲或黑輪、5-6顆丸子約有1/4碗…
http://www.top1health.cn/Article/101/56603 -
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！
…鍋加1.5米杯水蒸煮，熟後加糖鹽調味即可。 **年菜料理╱高麗菜捲4人份** **材料** 1.絞肉100公克 2.薑末適量 3.醬油1 湯匙 4.鹽 1小匙 5.蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624 -
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維
我喜歡的高麗菜料理，材料和調理方法都很簡單。材料少當然容易做，但我更重視的是素材的原味，所以一向不主張加入雜七雜八的東西。 想引出蔬菜或肉的某種味道時，會使用不造成干擾的…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603 -
水煮葉菜維生素易流失？這樣做聰明除農藥
…鹽等，從切面隨水流出，進而減少有害物質的殘留量。 要做高麗菜捲時，將高麗菜葉經快速水煮後將水濾掉，再包捲餡料，因有害物質都已溶在水裡了，所以可以放心。炒菜時也是，建議將高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/38197 -
高麗菜料理全攻略 終結剩菜危機
…出幾道菜色呢？我會立刻想到回鍋肉或炸豬排的配菜、熱炒高麗菜、高麗菜捲、涼拌高麗菜絲、台式泡菜等。 動腦筋時，可從「烹調方法」來發想，例如生食、燉煮、燒烤、清蒸、熱炒、油炸、醃…
http://www.top1health.cn/Article/294/28809 -
防癌這樣吃！營養師教私房3料理
…顧美味、可口、營養均衡的「XO醬炒飯」、「枸杞潮鯛」、「紅麴高麗菜捲」給大家參考。 <!--more--> 
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