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「馬拉松比賽」搜尋結果

總共找到 26 筆符合關鍵字「馬拉松比賽」的資料

右冠狀動脈出口狹窄嚴重恐致心跳停止！達文西冠狀動脈繞道手術解除大患

… 鄭伯智醫師說，過去也有一位有類似病情的病患，他表現的危險是馬拉松比賽中途喝水的時候，突發心跳停止，經過急救，才恢復神智。接受達文西冠狀動脈繞道手術後也是恢復正常，近五年的常規馬拉…
http://www.top1health.cn/Article/36/95963
超馬媽媽莫名胸痛，竟罹侵襲性乳管癌！手術中放射治療順利復跑奪佳績

…外，她還擔任義消、學校的安心媽媽，每個週末假日排滿大大小小的馬拉松比賽，「去年底，我的胸部常突然一陣剌痛，持續了2週，12月底我就來找乳房外科求診。」黃啟瑜醫師建議許女士接受乳房X…
http://www.top1health.cn/Article/234/94129
運動防猝死，3大高風險先評估心血管健康！醫師：必知5大檢測

在健身房或馬拉松比賽時突然猝死的情况，時有所聞。雖然，大家都知道運動對身體有益，但是很少有人在運動前會先了解身體究竟能負荷多大的運動強度，因此，這是經常看到民眾在跑馬拉松比賽時，或…
http://www.top1health.cn/Article/28/92300
跑步時膝蓋會痛，怎麼辦？除了練跑以外，你還需要做這3件事

…每次跑步都是10-20公里起跳，也經常利用休假的時間參與各地馬拉松比賽。臉書的貼文滿滿都是參加國內外不同比賽的紀錄照片。他最近幾個月的困擾是，只要跑步超過五到6公里，膝蓋就…
http://www.top1health.cn/Article/306/89412
一口氣解決馬拉松相關疑問！從訓練、跑步姿勢，到比賽飲食8大Q&A報你知

…些配菜較少，以米飯為主的日式定食等等。香蕉富含礦物質，很適合馬拉松比賽，因此相當受跑者歡迎。它偶爾也會出現在補給站。還有，吃飯也要挑選時機。剛用完餐後，血液會集中在內臟，因…
http://www.top1health.cn/Article/306/82263
接受頸椎手術後是否需改變原本的運動習慣及強度？

…師，從學生時代就是個運動健將，曾是網球跟排球的校隊，現在更是馬拉松比賽跟鐵人三項的領獎台上的常客。近幾個月來他常抱怨肩頸疼痛，而且某次在低頭為病人做治療時，突發性疼痛加劇，這個疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/80403
男性也會臉潮紅、心悸…補充男性賀爾蒙，緩解更年期不適

… 1名55歲的林先生，平常喜歡跑步健身，也常常報名參加馬拉松比賽，但從前一陣子開始，卻對任何事情都提不起勁，容易疲累、沮喪，碰到一些小事情就會煩躁暴怒，原以為是工作壓力太大引…
http://www.top1health.cn/Article/248/76611
努力＝幸福？小心「努力感」是扼殺成功的元凶

…，你不僅會自毀，還會拉上這個世界給你陪葬。在人生這場馬拉松比賽裡，你不必時刻為自己加油，製造出一種正在努力的假像來安慰自己，畢竟這不是一個靠速度取勝的遊戲。你不必再關注那些…
http://www.top1health.cn/Article/318/57639
運動後肌肉痠痛快退散！跟著三鐵營養師這樣吃

好不容易下定決心要運動，卻常常被肌肉痠痛給打敗、半途而廢？一天沒運動就覺得渾身不對勁的聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，無論是為了瘦身減重而運動的一般人，或是渴望突破個人PB（個人記錄…
http://www.top1health.cn/Article/80/56614
腸胃炎腹瀉、感冒，可以喝水嗎？醫師破解…

…高溫汽車內、機車置物箱中，再繼續飲用。已經跑過54場馬拉松比賽，對於喝水十分重視的家醫科林青穀醫師提醒，寶特瓶的原始設計即一次性使用，並非是提供重複使用的容器。如果長期重複…
http://www.top1health.cn/Article/320/43015
愛上馬拉松的女孩~代謝好就不怕老！

從完全沒有運動習慣、多爬幾階樓梯就會喘，到現在已經征服多場馬拉松！今年初的「霸王寒流」報到時，她在飄雪的新竹山上路跑；淡水天元宮的櫻花綻放時，她從蘆洲跑步到滬尾賞櫻！這個活力滿滿的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833
揮別跑者膝！長跑中醫師私藏6錦囊

全民瘋路跑，好不容易突破個人紀錄，衝破半馬終點線，回家後卻發現膝蓋外側越來越痛，甚至痛到沒辦法蹲下？這是典型的「跑者膝」症狀！如何舒緩和預防呢？本身也因跑馬拉松而罹患「跑者膝」的吳…
http://www.top1health.cn/Article/248/37598
大掃除抓狂，引爆肌肉酸痛就醫潮！

…題，家醫科林青榖醫師自己有切身經驗，他表示，今年是第4年參加馬拉松比賽，當天在低溫僅1度的日月潭比賽，跑完到終點後，竟然發現自己的關節處已經腫成「麵龜」，感覺疼痛，於是也開始警覺要…
http://www.top1health.cn/Article/238/36477
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

… 張佩蓉營養師嘴饞時，水果或熱花草茶控食慾！征戰各大馬拉松比賽且專長減重營養的張佩蓉營養師表示，學生時期課業繁重，宵夜常吃鹹酥雞、雞排，吃完又撐又脹，晚上無法好好躺平睡覺，…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
挑戰馬拉松有訣竅　專家教你前中後飲食法

…運動時究竟消耗了多少能量？據研究，平均1公里消耗60卡路里。馬拉松比賽時，能量的消耗決定於跑步的速度，跑的越快，越依賴醣類（肝糖、葡萄糖）。跑的越慢越依賴脂肪。在馬拉松比賽…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736

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