健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「養肝茶飲」搜尋結果
總共找到 16 筆符合關鍵字「養肝茶飲」的資料-
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重
…息息相關，夏天減重別忘「養心護肝」的原則，多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲，才能提升代謝力，增加瘦身效果。 ![][219732] ##春夏養陽，養肝蔬菜助減重 彰化基督教…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778 -
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣
春天除了是萬物蓬發，讓人感到生機盎然的季節，以傳統醫學的養生觀點來看，春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。中醫師陳潮宗表推薦了疏肝理氣2款中藥茶飲，包括蔘菊茶，讓民眾可以在家輕鬆調製…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504 -
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食
…的重要性。營養師提醒，春天護肝應多攝取地中海飲食，再搭配春天養肝茶飲，有助增強免疫力、對抗百病。 **春天為什麼該護肝？氣溫多變易引發情緒不穩、夜晚失眠** 人體的肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506 -
眼睛乾澀疲勞，就是「乾燥症」上身？中醫：搞懂乾燥症、乾眼症，藥膳茶飲改善
…尤佳，再放入適量冰糖即可飲用。 ![乾眼症推荐飲用桑葉枸杞養肝茶飲。][208563] 乾眼症患者，本身眼睛乾燥，肝腎陰虛的體質。 肝腎陰虛：視物模糊、皮膚爪甲枯槁、眩暈…
http://www.top1health.cn/Article/248/87391 -
B型肝炎必看，春天養肝=養命！必吃枸杞、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲
…以多吃紅棗。 以下推荐採用枸杞、紅棗，再加上龍眼共製的養肝茶飲，提供大家參考： **【春天養肝可用紅棗枸杞龍眼茶】** **材料：**枸杞2錢、紅棗5顆、龍眼5顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81023 -
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠
…中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材，可以各抓3錢調配成養肝茶飲用。 **4原則養生調心情** 除此之外，職場婦女在面對事業、家庭兩頭燒時，建議平日應掌握4原則，做…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434 -
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解
上班族尤其是女性，普遍有慢性疲勞症候群，看西醫時，醫生多半要病患多休息並養成運動的習慣。若想改善慢性疲勞的情況，還可透過中醫治療，也可自行在家DIY喝茶飲、按摩穴位緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57255 -
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎
…以利於肝氣的疏洩，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、紅棗等自製養肝茶飲，滋養肝腎。 ![][133283] 中醫師吳明珠指出，春天養肝食補原則，應以溫補為佳，多吃綠色蔬菜，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998 -
春天養肝不求人 4穴道養血補氣防病痛
…、菊花、決明子、紅棗、木耳、糯米等8種中藥材。 **喝養肝茶飲 按4穴位養生** 除了多吃上述食物外，茶飲也是養肝好方法，菊花、玫瑰花、枸杞、山楂、決明子，都非常適合入…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913 -
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯
呼吸的空氣、吃下肚的食物，甚至是身體運化產生的廢棄物，都可能是體內毒素的來源，若長期累積易導致身體慢性發炎，危害健康，因此越來越多人重視「排毒」的重要性。但是，中醫師提醒排毒應隨季…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107 -
春天養肝排毒 吳明珠：必吃春筍、蘆筍
…口、偏於涼性的蔬菜，並減少肉食，少用辛辣、菸酒；不妨使用健脾養肝茶飲養生。 ![][118124] 女中醫師吳明珠指出，春季是陽氣上升的季節，季節的變化交替容易導致疾病的產…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164 -
熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯
你「爆肝」了嗎？現代人習慣晚睡，熬夜上網、聊天、追劇、逛網拍總是欲罷不能！為了減少熬夜對肝臟的傷害，中醫師建議，每天喝一杯玫瑰花紅棗茶，可以幫助補氣又養肝，尤其適合容易疲勞、容易感…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021 -
春天肝火燒過頭 5茶飲解火少焦慮
…可再依據個人症狀表現和體質，在專業中醫師的協助下，攝取適合的養肝茶飲或食療，幫助改善不適。 **1.肝血不足體質**的人，則建議用黨蔘和黃耆各3錢，加上炙甘草、當歸、川芎、白…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141 -
壓力大頻發疹！防蕁麻疹喝養肝茶
…類食物等良好習慣也很重要。另外，也可視身體症狀表現，適度飲用養肝茶飲，調理體質，預防蕁麻疹的復發。 屬於陰虛體質的人，習慣晚睡，皮膚乾燥，排便不順，糞質如粒粒堅硬的羊便，養肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/24624 -
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝
…更迭息息相關，春季減重也要配合養肝的原則，多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲，才能提升代謝力，提升瘦身效果，更快擺脫冬季累積的滿身贅肉。 
闽公网安备 35020302001899号
