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…醫部針傷科主任賴建銘表示,中醫領域所認為的肥胖,主要是由於「陽氣虛衰,痰濕偏盛」所導致,其中脂肪屬於「痰濕」的一種。(圖片提供/安南醫院)][230389] ##3種容易肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638…] ##健脾利濕補氣,防兒童肥胖 幼童肥胖多半屬於「陽氣虛」體質,很容易累積「濕」而成「痰」。如果要健康減肥,可透過「補氣」的方法來調理身體,建議用「四物湯」來健脾利濕。(…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…食物消暑,不僅會降低脾胃運化的功能,也會減損體內的「腎陽」,陽氣虛弱更不利於水分代謝,體內累積太多濕氣和水分,更會加重白帶的問題,且肺部也會有生痰的情況。 ##夏天調理陽氣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715…醫理論來看,導致肥胖症發生的原因,與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失調有關;由於人體五臟處於虛損狀態,也就造成氣滯血瘀、水濕難排、浮腫等問題產生。所以,中醫在治療肥胖上…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…不足,如果常感覺畏寒、腰膝酸冷、帶下稀多或夜尿多則是屬於「腎陽氣虛」,可多食用桂圓、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等。如果有失眠盜汗、口乾咽燥、腰膝酸軟的現象,是屬於「腎陰不足」,可多食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943…是推動人體新陳代謝的動力源泉,也是固護人體免疫的防守員,如果陽氣虛的話,就容易手腳冰冷、水腫發胖、疲倦嗜睡、容易感冒,甚至容易提早衰老。 **中醫3招補陽氣,在人體內升起冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432…、腰膝酸冷、帶下稀多或夜尿多、月經不規則或量少,則是屬於「腎陽氣虛」,可多食用桂圓、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等。如果有失眠盜汗,口乾咽燥,腰膝酸軟,月經過少或崩漏的現象,是屬於「腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…tonin),鎮定情緒。 **4.飲食調整:**手腳冰冷、陽氣虛弱的人,可在料理中適度加入蔥、薑、大蒜、韭菜、肉桂、栗子、麻油、辣椒、胡椒、孜然、八角等辛溫食材,也可搭配羊肉來適…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…不節制,更容易損傷脾胃,反而失去調養脾胃的原意。 冬季陽氣虛,脾陽不足,胃脘部受空氣的影響,胃酸分泌也會增加。使得保護胃部屏障的胃黏膜作用減弱,繼而出現胃潰瘍等症狀。飲食建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017…或全身疼痛、氣虛手足涼,並改善坐姿的胸肋導引** 因為陽氣虛所導致的手足涼,坐著的時候常像一灘軟泥,沒有力氣挺直身子坐正坐好,傳統醫學稱為「百體盡皆縱」,在嚴重的病人和老人身…
http://www.top1health.cn/Article/248/86880…皮膚汗孔開張,陽氣易外泄,若陽氣外洩之後,等到冬季天氣寒冷,陽氣虛弱的症狀更加明顯,因為天氣冷就會出現症狀,例如:案例的陳爺爺在天氣變冷時,鼻塞更嚴重。 針對此問題,可以使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881…發肅降規律相違背,體內的陽氣消耗過快,更容易罹患陽虛的疾病。陽氣虛弱不僅會出現疲乏勞累、嗜睡倦怠等症狀,還會出現衰老症狀。 女性的各種氣血虛衰、經前腹痛、體胖長痘、手腳冰冷等…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583…,就是關元穴。刺激關元穴最好的方法就是艾灸,尤其是中老年人、陽氣虛衰、真元不足的人最好多灸此穴。需要注意的是,青壯年身體好的人或有內熱的人要慎用,比如兩眼乾澀、面部烘熱、口咽乾燥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509…體質,所以最好還是請中醫師判斷較準確: **虛寒體質(陽氣虛)** 懷孕一開始因為荷爾蒙影響,懷孕初期比較常見的不適是疲倦、頻尿和噁心,此時的體質表現,相對來說容易比較偏陽…
http://www.top1health.cn/Article/17/80605…頭暈、疲勞、冒冷汗、噁心、頭痛等外感常見症狀,卻是傷胃氣,使陽氣虛損的的病證。 ![][184363] **酮體持續產生,是所謂「腎氣上衝」的表現之一** 紫林齋主本…
http://www.top1health.cn/Article/101/77901