陳彥甫 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「陳彥甫」搜尋結果

總共找到 32 筆符合關鍵字「陳彥甫」的資料

降低脂肪肝，遠離肝癌威脅！營養師推2道豆漿料理，護肝又降脂

…妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！陳彥甫營養師表示，想要預防、降低罹患脂肪肝的機率，除了維持均衡飲食外，不妨可自製有助清除囤積在肝臟中脂肪，維護肝臟健康的…
http://www.top1health.cn/Article/315/94180
春天排毒蘋果是神器！蘋果減肥，紅、綠蘋果哪個好？必讀5篇好文

…排毒的最佳時機，而蘋果是一種非常優質的「天然解毒劑」。營養師陳彥甫指出，蘋果熱量低，富含營養素與膳食纖維，可發揮整腸與防止腸道病變的療效，不僅能清除宿便，還兼具整腸止瀉作用。但若是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93415
黑豆營養不輸給黃豆！韓國風靡「黑豆減肥法」，助甩掉大肚小腹

…#x1F449推薦閱讀：黑豆助減肥排毒，「這2大」成分發威！陳彥甫營養師：黑豆挑選3撇步](<//www.top1health.com/Article/91677>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/92815
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…23046] 腸道擔負著吸收營養、排毒等重責大任。陳彥甫營養師在新書《吃對食物清腸又排毒》中，將分析常見腸道排毒Q&A，教大家維護腸道健康，並且幫助腸道順利排除體內毒素。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣

…助排毒，且熱量極低，可以預防癌症，對於肥胖族群也有減重效果。陳彥甫營養師表示，苦瓜屬於涼性食物，具降血糖效果，能抑制癌細胞增生，國外研究發現，每日1杯苦瓜汁能預防胰臟癌，具有防癌效…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…足，生活中不良的飲食習慣，是脂肪形成與毒素累積的主因。營養師陳彥甫表示，多吃天然又健康的高纖蔬果，可幫助我們消除脂肪、平坦小腹，輕鬆打造易瘦體質。 ![][218872] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
黑豆助減肥排毒，「這2大」成分發威！陳彥甫營養師：黑豆挑選3撇步

…位藝人公開自己吃黑豆減肥成功之後，黑豆減肥法也因此受到矚目，陳彥甫營養師表示，黑豆蛋白質含量豐富，每100公克黑豆的蛋白質約占34.6公克，脂肪幾乎都是不飽和脂肪酸；吃黑豆可以得到…
http://www.top1health.cn/Article/101/91677
排毒、整腸、助減重有神器！陳彥甫營養師：蘋果4大功能非吃不可

…排毒的最佳時機，而蘋果是一種非常優質的「天然解毒劑」。營養師陳彥甫指出，蘋果熱量低，富含營養素與膳食纖維，可發揮整腸與防止腸道病變的療效，不僅能清除宿便，還兼具整腸止瀉作用。但若是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91433
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖

…然要適量，避免肥胖。 ![][217974] 營養師陳彥甫指出，俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品，含有優質膳食纖維，除可以滑腸通便外，還可中和人體內所累積過多的酸性物質，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221
不只低卡！巧吃小黃瓜更能調節三高

…素，適度食用對人體好處多多。除了以營養成分來分析外，陳彥甫營養師在其所著的《蔬菜這樣吃最健康：天然蔬食吃出神奇自癒力》一書中也提到，小黃瓜中富含鉀，適度食用有助利尿消腫，排…
http://www.top1health.cn/Article/80/38033
吃素容易變胖嗎？3迷思快速破解

…有研究指出，素食者的高血壓患病率要低於肉食者。營養師陳彥甫在其《素食這樣吃最健康》新書中表示，雖然許多人都認為吃素對健康有幫助，但是以下是常見吃素的迷思： **【吃素…
http://www.top1health.cn/Article/101/37846
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套

…處多多。 **吃茄子抒壓？3營養成分功不可沒！** 陳彥甫營養師在其所著的《蔬菜這樣吃最健康：天然蔬食吃出神奇自癒力》一書中提到，茄子中的營養素更有維持神經安定，幫助情緒穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526
甩開疲勞壓力　快補這6大營養素

…42] **消除壓力吃這些！6大營養素缺一不可** 陳彥甫營養師在其所著的《蔬菜這樣吃最健康：天然蔬食吃出神奇自癒力》一書中提到，現代人生活中充滿壓力，若未適度抒解，長期下…
http://www.top1health.cn/Article/318/37524
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…、自我保健並不難，適度攝取高CP值的蔬菜就對了！陳彥甫營養師在其所著的《蔬菜這樣吃最健康：天然蔬食吃出神奇自癒力》一書中提到，日常生活中容易累積各種毒素，經常為身體排毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
燕麥消脂降膽固醇好威　3大Q&A別吃錯！

…509] **巧吃燕麥好處多　β-葡聚醣是關鍵** 陳彥甫營養師在其所著的《降血脂食物排行榜》一書提到，燕麥中含有的β-葡聚醣是一種多醣體，能減緩腸胃吸收脂肪速度、降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139

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