「鈉攝取過量」搜尋結果
總共找到 36 筆符合關鍵字「鈉攝取過量」的資料-
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議
…茶匙鹽，大約5克鹽），但火鍋中的鈉含量往往遠遠超過這個標準。鈉攝取過量不僅容易導致體內水鈉滯留，增加血壓，還會加重腎臟的過濾壓力。對腎臟病患者而言，過量鈉會導致腎功能進一步惡化，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803 -
吃辣助減重？狂嗑麻辣鍋血壓竟失控？醫師揭：「吃辣」與「吃麻辣鍋」是兩回事
…訊「吃辣有助減重」，加上天氣轉冷，便經常把麻辣鍋當晚餐，導致鈉攝取過量，血壓失控。 陳威龍醫師解釋，雖然辣椒素能促進代謝，但「吃辣」與「吃麻辣鍋」是兩回事。麻辣鍋湯底含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/101/95293 -
鈉過量恐造成高血壓，引發心血管疾病！營養師教5要訣減鈉
…普遍有鹽攝取過量的問題，連帶鈉的攝取量也超標」。 ##鈉攝取過量，恐造成高血壓 鈉攝取過量，引發的問題不容小覷！她說，由飲食中吃下過多的鈉鹽，是造成高血壓的主要原因之一，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671 -
泡麵有防腐劑，吃多了會變木乃伊？李易真營養師：魔鬼其實藏在這裡…
…量了。如果長期將泡麵作為主餐來源，會有鈉攝取過多的問題，長期鈉攝取過量容易導致高血壓發生，因此建議吃泡麵時，少放一點調味包，泡麵湯也不要通通喝完。 **2.泡麵先燙再煮：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/92029 -
吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？
…膏和素蠔油的鈉含量差不多，約在3000毫克左右。 ##鈉攝取過量太傷身 醬油吃太多，鈉攝取過量，長期不僅會造成血壓上身，增加腎臟和心血管的負擔，造成冠狀動脈硬化、中風、腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275 -
鹽多必失 ！高鈉恐害腦中風、心臟病！營養師分享低鈉減鹽小撇步
…不容小覷！ 歷年國民營養健康變遷調查資料顯示，國人普遍鈉攝取過量！每日鹽攝取量約為建議量6克鹽的1.5倍以上之多（代表平均每日超過2400毫克鈉量）。如果長期攝取過多如精緻加…
http://www.top1health.cn/Article/248/90140 -
鈉吃太多血壓飆，5大危害跟著來！營養師：蔬菜、全穀雜糧也暗藏高鈉地雷
…食鹽6克），每1克鹽含400毫克的鈉。高敏敏營養師表示，如果鈉攝取過量，可能導致以下5大健康危害： **鈉攝取過多5大健康危害：** **1.高血壓：** 當人體血液中存…
http://www.top1health.cn/Article/320/90011 -
防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵，快筆記！
…每日鈉攝取量的上限2400mg，如果吃泡麵時把湯喝光光，長期鈉攝取過量容易導致高血壓發生。 <!--more--> 
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