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「里約」搜尋結果

總共找到 42 筆符合關鍵字「里約」的資料

健走比跑步不傷膝蓋？健走能降低3成慢性病風險！如何正確健走？

台灣近幾年來瘋跑步，不管是白天、晚上、海邊或公園都能跑，成為一股新的運動風潮；不過，因為跑步時會有彈跳動作，對膝關節具有衝擊力，假使肌力不足的人直接跑步，不僅容易造成關節的傷害，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/94113
70年代巴西流行性腦膜炎爆發後，如何平息？權威病毒學家回顧疫情事件始末

…們多少還有得吃。聖保羅市的赤貧則是超乎想像，貧窮就像瘟疫，把里約熱內盧、聖保羅大部分地方變成可怕的貧民窟、犯罪的溫床。聖保羅外圍的貧民窟，一年增加50萬人口，大部分住民來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/86681
「鞍馬王子」李智凱完美落地東奧摘銀！長庚運醫照護背後助攻

…場，做為選手的後盾。長庚運動醫學團隊在2016年的里約奧運會後與智凱結緣，當時的代表隊醫同時也參與今年東奧醫療團的長庚醫師周文毅說：「從2016年的里約奧運失意，到201…
http://www.top1health.cn/Article/248/86338
楊勇緯柔道小王子摘銀牌！雷射針灸舒緩手肘肌肉，畫面全都露

…手20秒獲得勝利，闖入決賽。決賽對手高藤直壽為上屆里約奧運銅牌得主，同時也是在2017年亞洲大洋洲錦標賽決賽時的老對手。面對來勢洶洶的對手高藤，勇緯最終奪下銀牌。改寫自1…
http://www.top1health.cn/Article/248/86229
中華奧運代表團前進東奧！長庚運動醫學團隊隨隊照護、防疫提高警覺

…師及辜羿璇防護師。他們曾經歷過韓國世大運的MERS疫情、巴西里約奧運的滋卡病毒威脅，這次日本奧運的COVID-19疫情，他們會更提高警覺。打開這次行李箱，有許多的防疫物…
http://www.top1health.cn/Article/248/86158
吳淡如高風險家族遺傳?!保持健康人生祕訣

回顧2020年，作家吳淡如在Facebook中發文表示：「這一年雖然失去了自由，但因為每個人也都失去了，所以自己沒有顯得特別悲淒。但生活中仍有一些細微的小事，讓這一年過得很棒。」 …
http://www.top1health.cn/Article/320/84732
前十字韌帶斷裂一定要手術嗎？金牌選手蘇麗文、李晟綱揭心路歷程

…十字韌帶斷裂座談—從受傷到回場」，由台灣運動醫學學會理事長、里約奧運中華代表團隊醫療長林瀛洲醫師擔任座長，邀請這3位知名運動員現身說法分享心路歷程。（圖片提供／台灣復健醫學會）][…
http://www.top1health.cn/Article/167/84708
運動前後怎麼吃不NG？營養師教你不可忽略的增肌減脂方法

…強度大於心率130-140，總運動時間超過一小時，消耗的卡路里約在200-300大卡以上，才真的需要運動補充！  ![][190762] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/81399
非洲豬瘟世紀決戰！防疫3大關鍵快check！

… 巴西的首例疫情則是於40年前爆發，1978年5月13日，在里約熱內盧一間養豬場出現大規模的豬隻死亡，被證實是非洲豬瘟引起；經過調查，該農場主人經常收集機場的廚餘餵養豬隻，當時正值…
http://www.top1health.cn/Article/248/71297
百香果全身是寶～果汁之王，2料理酸甜滋味上心頭

炙熱高溫，素有「果汁之王」美譽的百香果，酸甜滋味深受不少人所喜愛。營養師指出，百香果全身是寶，從皮到果實，具有穩定神經、幫助睡眠、改善貧血、降低高血壓等功效，但腸胃及腎功能不佳者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382
年長3族群快走、散步，小心跌倒〜練會這1招安啦

… 一般快走時身體宜保持正直，手臂自然擺動，速度維持在每公里約10分鐘，時速約6公里，簡單地說，半小時可走約3公里，身體微微出汗即可；但若有三高病史者，則建議快走3分鐘，再慢走3…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787
女人性高潮可以「續杯」嗎？破解8大真相…

…伴侶助「性」** 根據報導指出，在有「性愛天堂」之稱的巴西里約熱內盧，竟有高達4成4的女性會假裝性高潮。AskMen.com網站曾經訪問美、英、澳洲共5萬多女性，竟有高達3成承認…
http://www.top1health.cn/Article/262/51268
奧運獎牌的啟示！不容輕忽的肌少症

舉重項目是台灣少數有把握拿到奧運獎牌的運動，奧運激情過後，不知道身為觀眾的大家，日常生活起居有沒有任何改變？當我們步入中老年時，必須面對身體衰老的殘酷事實 ; 體內細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283
打造魅力眼神！整形外科王冠中醫師談開眼頭、開眼尾

…插。 ![王冠中，中華民國整形外科專科醫師第384號，台北里約診所院長][108536] 王冠中醫師表示，蒙古摺是遮住眼頭的半圓贅皮，顯得眼睛短、眼距寬，眼神渙散，妨礙…
http://www.top1health.cn/Article/318/42874
舉重選手為何需要雄性激素？長肌肉還要靠重訓

里約奧運幾家歡樂家愁，有的選手比賽「穿金戴銀」，但是，也有的選手卻陷入禁藥風波遭到禁賽。國內實力十分看好的舉重項目，也因有人疑似使用雄性激素捲進風波。究竟舉重選手為何需要雄性激素？…
http://www.top1health.cn/Article/306/40703

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