酸辣湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「酸辣湯」搜尋結果

總共找到 22 筆符合關鍵字「酸辣湯」的資料

明明飲食很清淡，為什麼「鈉」麼高？隱藏版6大高鈉食物，小心別踩雷

…[231246] **高鈉食物2／烏醋** 不管是喝酸辣湯還是吃火鍋的沾醬，一定要加點烏醋調味，吃起來才夠味，不過你知道嗎，光是5cc的烏醋鈉含量就高達400毫克，酸辣湯加…
http://www.top1health.cn/Article/320/95711
愛麵族必看！如何吃麵條才能減肥？什麼時候吃麵條最好？

…一碗加了肉燥和油蔥酥的貢丸湯或餛飩湯，或是勾了濃芡的魷魚羹或酸辣湯，如此熱量更是驚人，建議大家儘量選擇平淡的青菜豆腐湯或海帶芽湯等，要不然乾脆放棄喝湯習慣，改搭配海帶、豆干等滷味，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94057
嘴破不只缺B群，這3種營養素漏很大！營養師：避免吃5類刺激粘膜的食物

…像是很硬的法國麵包、洋芋片、油炸食物。 2.太酸的食物像是酸辣湯、檸檬、柑橘類。 3.辣椒。 4.碳酸飲料。 5.酒。 **[程涵宇營養師臉書](https://ww…
http://www.top1health.cn/Article/248/90543
月經來水腫又胖？吃4種超排水食物！營養師：利尿飲料、高鉀食物別錯過

…至還會有血壓問題。 **重鹹食物：**例如培根、高鈉沾醬、酸辣湯、牛肉湯。 **精製的碳水化合物** 精製的碳水化合物通常添加了糖，而且膳食纖維較少，可能導致血糖和胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/320/90151
女性痛經、男性眼睛無神，都是因為「肝」不好？來看中醫師怎麼說

…配個瀉肝湯；如果肝氣虛、血虛，就要用補肝湯。就像有的人吃的是酸辣湯，而有的人吃的是辣酸湯，只有分辨清楚，才能做出正確的選擇。所以，君藥是辛味，「君臣一心」，因此臣藥也是辛味…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

…是能不用就不用。 **4. 其他** 部分的料理像是酸辣湯、羹湯、玉米濃湯，在製作過程中常加入太白粉或麵粉，若該餐食用此類湯品，那麼主食份量就要減半，不然很有可能吃進超量的…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
減肥原則遵從菜、肉、飯？　營養師：先喝清湯才棒

…選擇要以清湯為主，而非濃湯（如：玉米濃湯、南瓜濃湯、有勾芡的酸辣湯），因為濃湯通常會加入麵粉、太白粉與油脂，比清湯的熱量還要高。接著，「吃一大盤蔬菜」。蔬菜含有豐富的纖維，…
http://www.top1health.cn/Article/250/69083
一個人也要好好過節！自製豬肉酸辣湯鍋，暖心更暖胃

辣味與酸味取得絕妙平衡的中華風味小鍋料理，令人回味無窮。上桌前倒入蛋液，不但能增添濃稠度還能使味道變溫和。 ![][133308] **●主要食材：**豬肉X竹筍X青江菜。…
http://www.top1health.cn/Article/318/57023
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！

…盡量以清湯為主，而非有勾芡的濃湯，譬如，玉米濃湯、南瓜濃湯、酸辣湯等，因為上述濃湯常會加入麵粉、太白粉與油脂，熱量與清湯相比高出許多。 2.吃蔬菜：蔬菜含有豐富的纖維，而且熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

蚵仔麵線、酸辣湯、白菜羹...各式台味佳餚總少不了醋香點綴！不過，近來網路卻盛傳，「烏醋含鈉量高，高血壓、心臟病患不宜多食，而應改用白醋較恰當。」引發網友熱議。究竟上述說法是真是假…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273
1/5糖友死於心血管疾病，飲食控「糖」就OK？

…湯，光是湯，400c.c.的鈉含量就將近1000毫克；一小碗酸辣湯的鈉含量也超過1000毫克；小火鍋湯的鈉更是高，超過2000毫克，吃一餐就快超過1日的鈉攝取量。也因為深知市售湯品…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629
糖尿病患三少一多飲食建議～水餃酸辣湯好絕配？！

糖尿病飲食不足: 纖維吃水餃好方便，有菜又有肉酸辣湯:1.2g 水餃:1.25g 一天要吃25公克纖維，你只吃了10分之一!? *成年人一天應攝取25公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/44605
明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…ore--> ![光是5cc的烏醋鈉含量就高達400毫克，酸辣湯加2匙烏醋一餐的鈉含量就破表。][108152] **高鈉食物2／烏醋** 不管是喝酸辣湯還是吃火鍋的沾醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
減肥外食快樂吃　挑對食物減卡好輕鬆

…估個50大卡左右；如果是蛤利湯或苦瓜排骨湯等有些微肉類，或是酸辣湯等有較多料且勾芡的湯的話，約要估個100大卡。但如果是豬肝湯、肝連湯或牛肉湯等以較大量肉類為主的湯的話，就…
http://www.top1health.cn/Article/101/36807
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

…吃不出鹹、甜、酸味，只能分辨一點辣味，柯以柔笑著說，當時要喝酸辣湯加醋，才比較能吃出味道。而在第三胎的懷孕初期出現嚴重孕吐，一天雖然勉強吃兩餐，但可能孕吐時都吐光了，連開水…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821

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