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…TIPS:**除了搭配肉湯,也可試試桂花釀加蜂蜜泡紅茶,桂花酒釀湯圓也很美味。 **《洛神花》** 屬涼性的洛神花,具消脂保肝之效,對於B肝、C肝、脂肪肝、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423… 適合:失眠、情緒煩躁與氣血循環不佳者。 **3.《酒釀湯圓》補精神(1人份)** 材料:蛋1顆、酒釀2湯匙、包餡湯圓3顆。 作法: 1.用500c.c.水以中火煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800…則,都有助製造更多的母乳。 而常見的泌乳食物包括豆漿、酒釀湯圓、雞湯、花生豬腳、魚湯等,產婦皆可於月子期間酌量攝取。唯一要注意是,補充上述食物的同時,也應適度增加蔬菜水果的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335…很鮮甜;用水煮滾吃,會發現甜酒釀變成酸酒釀,加了湯圓、蛋煮成酒釀湯圓,酸味沖淡,仍然偏酸。那要如何做出好吃的甜酒釀呢?首先,將酒釀先放入微波爐中迅速加熱,再倒入鍋中與湯圓繼續煮滾,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38832…:**提供充足水分,營養較容易吸收。 **3.米酒類:**酒釀湯圓、麻油雞酒。米酒活血化瘀通脈,也可增加乳汁分泌。 **4.木瓜類:**促進乳腺發育,增加乳汁分泌。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025…瞭解才發現是寒流期間,自行泡薑母加黑糖桂圓枸杞當水喝,又吃了酒釀湯圓進補取暖惹的禍! 收治的衛生福利部台中醫院新陳代謝科醫師沈宜靜表示,這類含糖飲品和龍眼乾的含糖量都不低,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669…(圖片取自/維基百科)][92549] **食譜2/【酒釀湯圓蛋】** **材料:**酒釀3大匙、雞蛋1個、紅糖適量、生薑末1茶匙、湯圓適量。 **做法:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271冬天夜裡,許多女生喜歡來碗香甜中帶有微醺感的「酒釀湯圓」,吃完後全身暖呼呼,嘴角上揚,心中感覺幸福!中醫師表示,酒釀是由白麴和糯米發酵而成,本身除了有促進腸道蠕動和身體新陳代謝的作…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980…甜酒釀不但原料簡單,吃法更是簡單,像我們從小吃到大的酒釀蛋和酒釀湯圓,只要把主要食材煮熟後,加入一瓢甜酒釀就算搞定。但夏日炎炎,其實甜酒釀也有冰冰涼涼的吃法,讓你同時消暑又吃進健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431…可能導致媽媽或寶寶出現過敏,提醒媽咪應多加留意。 **酒釀湯圓** 酒釀湯圓是傳統的發奶食物,有助於順利分泌奶水。 **牡蠣** 牡蠣屬於高蛋白食物,雖然有助於發奶…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104… 做法:酒釀加水適量,微波爐熱2分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,業績更佳。 **8、藥膳** 現代營養學分析認為,花生含有豐厚的蛋白質及油脂;…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992…類:**黑麥汁、黑豆水、雞精、豆漿。 **3.甜品類:**酒釀湯圓。 **《選發奶食物 小撇步》** **1.少食油膩、煎炸食物:**由於媽媽才生完小寶寶,身體各個方…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637…所有食材加水置入電鍋內蒸煮,開關跳起即可食用。 **《酒釀湯圓蛋燒》** **材料:**湯圓40公克、紅棗5公克、酒釀1大匙、砂糖適量、雞蛋1顆。 **做法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472…是滿滿一桌菜,看得眼花瞭亂,臘肉是一定有的,其他還包括烤麩、酒釀湯圓、煎鯧魚、茄子明蝦。我最愛吃的就是汆燙茼蒿、冬筍、豆乾,切成如米粒般後,拌上香油、鹽,看似平凡的料理,其實這道菜…
http://www.top1health.cn/Article/2394