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「蝦頭」搜尋結果

總共找到 32 筆符合關鍵字「蝦頭」的資料

年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳

…食纖維，且飽和脂肪含量較低，需避免攝取過多膽固醇，留意蟹膏、蝦頭、蝦卵、蝦膏、烏魚子或是內臟類等。 **3.粗選好食迎新年，堅果一匙添年味** 以未精製穀類如糙米、藜麥、燕…
http://www.top1health.cn/Article/320/95765
啤酒配炸雞或香腸，是消暑絕配？中醫師：涼在嘴裡傷在胃裡

…的美味蝦膏和蟹膏卻是個大地雷，因此吃啤酒配海鮮時，千萬別再對蝦頭和蟹膏念念不忘，也不要吸吮湯汁。 ##燒烤醃燻物當下酒菜，小心胃癌找上身除此之外，洪若樸營養師提醒，啤…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445
蝦子有黑頭能吃嗎？4個小技巧教你挑選新鮮蝦子

…看** 摸摸看蝦身，不能有黏液才是新鮮的蝦。 ![瞧瞧看蝦頭，不能有黑頭就才是新鮮的蝦。][218247] **瞧瞧看** 瞧瞧看蝦頭，不能有黑頭就才是新鮮的蝦。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91330
過年想補能量，恐變成補熱量！最怕人團圓肚子也跟著圓？

… **蝦** 1.觀察蝦鬚是否完整無斷鬚 2.檢查蝦頭和蝦身連接處是否緊密不軟爛 3.輕壓檢查蝦肉彈性、觀察蝦肉光澤度，避免購買外殼帶有黏液的蝦子 4.新鮮冷凍蝦身應…
http://www.top1health.cn/Article/232/91006
減醣族吃蝦有意想不到的好處！營養師：避免壞膽固醇上身，4大風險族群要小心

…的膽固醇含量並不算高。此外，坊間有不少人認為，蝦子根據蝦肉、蝦頭（蝦膏）部位的不同，其膽固醇含量也會有所差異，蝦頭膽固醇含量應該比較高的說法？對此，程涵宇營養師強調，其實這也是民眾…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203
愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白、低GI這些營養好處報你知

…521] **蝦子膽固醇含量高？10隻白蝦＝1顆雞蛋　蝦頭、蝦肉膽固醇含量差異不大** 程涵宇營養師表示，首先要強調的是，蝦子的膽固醇含量，並沒有大家想像的這麼可怕！根據衛…
http://www.top1health.cn/Article/302/83895
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做

…加入一點油避免沾黏，在旁靜置。 2.將草蝦去頭去殼去腸泥（蝦頭先留著），蝦子用米酒與少許鹽巴醃一下。 3.蘆筍洗淨去除老根切段、青花菜洗淨切朵，削除外皮。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863
這樣挑才安心！水產專家帶你認識蝦兵蟹將，吃出新鮮美味

…新鮮會有何種變化？** **正解：**如蝦子不新鮮，可透過蝦頭分離、顏色變紅變黑等現象來判斷。 **2.市售的蝦子是否都經過漂白？** **正解：**為讓商品在販售時有更…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…擺上番茄 6. 放入透抽、蛤蜊、蝦子(想要美觀的話，可以讓蝦頭朝向中間擺成花瓣狀) 7. 外鍋加一米杯的水，開關跳起後悶10～15分鐘即可品嚐。 **雀喜老師小秘訣：**…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
海洋弧菌感染恐致命！免疫力差易感染3點預防

…經由海水或海產碰觸到傷口所感染，如在海邊遊玩或料理海鮮不慎被蝦頭、蟹殼、魚鰭、魚鱗等銳利部分刺到或劃傷。一般而言，並非每個人接觸到海洋弧菌就會被感染，通常是免疫力較差族群，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54712
Seafood不一定都是對的～吃海鮮顧健康，先破解5大迷思！

… **Ans：**以海鮮來說，膽固醇通常含量較高在於卵、蝦頭及蟹膏等部位，並非所有海鮮的膽固醇含量皆高；另依據美國最新公佈2015至2020年飲食指南建議，膽固醇大多以體內合成…
http://www.top1health.cn/Article/132/54404
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123

…蝦子的饕客來說，「新鮮度」是決定蝦子美味的最重要關鍵，若看到蝦頭變黑，代表蝦子不夠新鮮，但是，黃曉彤營養師表示，這是錯誤的觀念！ ![][114634] **蝦頭變黑了～問…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235
趕搭「湯療」熱潮！每天1碗湯，瘦身又排毒

…腸胃蠕動，協助排便、排毒更加順暢。擔心膽固醇的人，可避免使用蝦頭、蟹膏和卵黃，只用海鮮肉的部分即可；大多數海鮮屬於低脂肉，且其所含的多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、葉酸和牛磺酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995
停經了就沒事？錯！子宮3大癌症馬上搞懂

…料，轉化成女性荷爾蒙。另外，環境荷爾蒙汙染、過度攝取蝦頭、雞屁股、養殖魚皮等高脂肪的食物，以及部分營養補充品可能添加「雌二醇」等藥物，都可能造成子宮長期受到單一雌激素刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/319/40427
蝦子好毒不敢買？專家教3招放心挑

…的低許多；至於大家擔憂的膽固醇問題，其實只要食用時，適度去除蝦頭等膽固醇主要集中的內臟部位，就能吃的安心無負擔。不過，也正由於蝦子、蝦仁是國人酷愛的生鮮水產品之一，為了售得…
http://www.top1health.cn/Article/248/36508

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