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…合排毒、保持體重,穩定瘦身的作用。 **利尿消腫:甘藍芹菜汁** **材料:**甘藍葉3片、芹菜100、蘋果1個。 **做法:**將甘藍葉子洗淨切片、蘋果去皮去核,芹菜切…
http://www.top1health.cn/Article/101/94252想到降血糖的食療,馬上讓人聯想到芹菜汁,此外,芹菜也可以中和尿酸及體內的酸性物質,對預防痛風有不錯效果。但是,很多人覺得芹菜氣味重,不好吃,其實只要搭配得當、控制好料理時間,芹菜也…
http://www.top1health.cn/Article/248/92043…富的鉀和芹菜素,它們都有利於控制血壓。一項研究指出,適當飲用芹菜汁確實有助於降血壓。 **推薦吃法:**烹製芹菜要少油少鹽,否則會削弱芹菜的降壓作用。可將芹菜焯水後涼拌,或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/92238…壓升高。以中醫來看,芹菜也有清熱去濕的作用,高血壓患者可以打芹菜汁喝,或煮食,記得一定要吃芹菜葉,是維生素C等營養精華所在。 ##調整體質,喝藥膳茶飲降血壓 除此之外,白…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395…內脂質。這類物質是一種抗氧化劑,可抑制腸內細菌產生致癌物質。芹菜汁還有降血糖作用。芹菜,可以中和尿酸,預防痛風。芹菜含鐵量較高,可以補血。
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…中,嚴重還會發燒,甚至腎臟也可能受到感染。網路上有一說:「喝芹菜汁能清熱利尿,緩解尿道炎」,中醫怎麼看呢?有哪一些好發體質要注意遠離尿道炎 ?有什麼適合茶飲調理,有助於緩解尿道炎症…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320…定要就醫服藥。反之,對限鉀的腎臟病患而言,應避免生食芹菜或喝芹菜汁,以免攝取過多鉀離子,造成腎臟負擔。尤其是高鉀質的食物具降血壓之功效,減少鈉質帶來的負面影響。因此,高血壓人士選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871…壓升高。以中醫來看,芹菜也有清熱去濕的作用,高血壓患者可以打芹菜汁喝,或煮食,記得一定要吃芹菜葉,是維生素C等營養精華所在。 <!--more--> ![中醫將高血壓依體質分3…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…把芹菜當成利尿劑;它所含的鉀具有降血壓的功效,因此,很多人喝芹菜汁降血壓。 **研究:芹菜葉比芹菜莖還營養** 中醫師陳旺全在新書《40位中西醫嚴選健康食物,教你排毒減肥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/37250…血壓。美國心臟協會雜誌《高血壓》刊登的一項研究指出,適當飲用芹菜汁確實有助於降血壓。 **推薦吃法:**烹製芹菜要少油少鹽,否則會削弱芹菜的降壓作用。可將芹菜汆燙後涼拌,或者直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090**★消水腫芹菜汁** **材料:** - 西洋芹 ⋯⋯ 300g。 - 大黃瓜 ⋯⋯ 400g。 - 薄荷 ⋯⋯ 5g。 **去水腫+ 瘦身+ 降血壓** 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/29937…果的鉀對安定血壓也相當有效。 **★蘋果埃及帝王菜芹菜汁** 埃及帝王菜的黏液具有降低血糖值和血膽固醇的功效。在安定血壓上,相當推薦芹菜和蘋果。 **【材料】**(1…
http://www.top1health.cn/Article/248/28596…**2.芹菜蜂蜜** 將芹菜清洗乾淨,切成小段榨汁,榨出的芹菜汁加入適量的蜂蜜,每次吃飯以前喝一點,可以有效的減肥。 **3.山楂蜂蜜** 將500克山楂放在鋁鍋內煮至七…
http://www.top1health.cn/Article/101/28507…、防癌、抗老等,適量食用有益身體健康。 **奇異果芭樂芹菜汁 滿滿抗氧化成分喝下肚** 想要一次補充奇異果和芭樂的好處,陳柏鈞營養師建議,可以準備奇異果1顆(約 115公克…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076…也是不錯的夏日選擇。常見有助排毒瘦身的蔬果汁,包括胡蘿蔔汁、芹菜汁、高麗菜汁、黃瓜汁、蕃茄汁、西瓜汁、樹莓蘋果香蕉汁和胡蘿蔔蘋果汁等。
http://www.top1health.cn/Article/250/25495