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「腦力衰退」搜尋結果

總共找到 16 筆符合關鍵字「腦力衰退」的資料

匹克球運動是什麼？有什麼優點？為何大人小孩都適合？

…委員表示，匹克球除了能活動四肢，對老年族群而言，更有助於預防腦力衰退、可以降低全因死亡率與心血管死亡率；對於長者的憂鬱、壓力精神問題與認知功能退化也有緩解之效。 ##匹克球重…
http://www.top1health.cn/Article/248/94345
超高齡來襲，腦力訓練術上場！北醫「次世代石頭湯」再升級

…能的遊戲持續激活大腦，進而促進外側大腦前額皮質活性，達到延緩腦力衰退與預防失智風險。 ![臺北醫學大學附設醫院為提供北市長者更完善的社區照護，打造升級版社區「石頭湯」服務，引進日…
http://www.top1health.cn/Article/253/91027
減緩大腦老化趁現在！過了30歲後，人腦就會開始逐漸萎縮、記憶變差…

…持續進步，例如某些數學能力以及思考複雜問題的能力。 **腦力衰退** 過了30歲之後，人腦就會開始逐漸萎縮。事件記憶和工作記憶會隨年紀增長而變差。其他的思考處理能力也會變慢…
http://www.top1health.cn/Article/380/89454
情人節就是要吃巧克力！營養師：減輕焦慮、遠離金魚腦，吃出6大健康好處

…強大的抗氧化能力，有助於促進大腦血液循環、活化腦部細胞，減缓腦力衰退。  ![高敏敏營養師教大家聰明吃出巧克力的健康益處。（圖片提供／高敏敏營養師）][…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

…響「腎藏精」的功能，也容易伴隨腰痠背痛、髮枯齒落、耳鳴重聽、腦力衰退、精神不濟等諸多不適症狀發生。一般來說，腎氣充足的男性，是可以一覺到天亮的。但如果男性朋友有腎虛的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…安全上的危險。當你感覺自己開始出現記憶力下降、注意力不集中等腦力衰退的現象時，該怎麼辦？中醫師表示，這一些都是提早退化的現象，不妨透過聰明調理體質，包括護腦的食物、按摩穴位，就能達…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…事情的工作模式，其實不會增加工作效率，反而容易損傷大腦，導致腦力衰退。特別的是，現代人不只是白天工作或讀書時大量用腦，就連晚上和休息時間也不例外，一回到家就滑手機、看電視或打電動，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
記憶也要抗老　地中海飲食、秘魯飲食啵棒！

…是老化，包括出現皮膚粗糙、視力模糊、頭髮變白、心肺功能變差、腦力衰退、記憶力變差等。避免老化快速，營養師提醒，適度透過飲食補充與維持運動，是抗老化不二法門，尤其是地中海飲食與秘魯飲…
http://www.top1health.cn/Article/31/44575
別小看！3大「積極家事法」活絡大腦不失智

… **▼男性預防老化，做家事最有效** 如果你最近開始感到腦力衰退，並不是因為年紀大了，而是你做家事的方法出現問題。大腦潛藏到一百歲都能持續成長的超能力，所以只要改變做家事的方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

…小便都很困難，嚴重影響日常生活。平時多用腦，就是預防腦力衰退的最佳方式之一。譬如，讀書、下棋等，都是簡單而有助於腦力的方法，或是，適度從事做菜、吹奏樂器、畫畫等複雜精巧的活…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

…，容易導致「腦力大衰退」。][72118] **年輕人腦力衰退　健康風險多** 現代人尤其是忙碌的上班族，因為工作壓力大、經常加班、生活作息不正常，加上飲食不均衡，還有接觸…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650
動次動次！大腦保健操　老年防癡呆

…腦是人體耗氧量最高的器官，當腦細胞缺氧、營養供給不足，會造成腦力衰退。透過簡易的肢體運動，就能帶動腦部血液循環，輸送更多氧氣和養分給大腦運用。運動的時候可以促進腦內啡、多巴…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398
破迷思！美團隊：銀杏無抗老防癡呆功效

…」，很多醫護人員遂建議從日常飲食和睡眠習慣著手，才能真正預防腦力衰退的現象。
http://www.top1health.cn/Article/31/4713
上班族腦力衰退！調查：平均腦年齡60歲

現代人因為過勞、壓力大，加上不懂得保健養生，往往會加速老化，「初老化」問題已經成為熱門話題，不僅會發生在皮膚上，甚至腦力也提早大衰退！根據「2012全台上班族腦年齡大調查」發現，5…
http://www.top1health.cn/Article/31/3821
20歲起腦即衰老！台灣人最怕腦提早老化

…意「身體機能下降」。除與老化相關的肌膚問題，另值得關注的是「腦力衰退」、「記憶力下降」與大腦相關老化症狀躍上前3名。唯有泰國及韓國兩個國家的民眾則較重視「皮膚皺紋」的老化問題，推估…
http://www.top1health.cn/Article/3032

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