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总共找到 27 笔符合关键字「肉豆蔻」的资料

暖身来点不一样！药膳师教你DIY汉堡鱼排，吃出营养、新风味

…** 鸡蛋．1 颗面包粉．3大匙盐．1/2小匙 肉豆蔻．少许 **作法：** 1) 将洋葱切成碎末后，用微波炉加热 1 分钟左右直到变软，再稍微放凉。 2) …
http://www.top1health.cn/Article/320/83983
不含奶蛋，全素也能吃！达人教你DIY蔬食版西班牙马铃薯烘蛋，饱满又松软

…级初榨橄榄油2+2大匙。 **调味料：**姜黄1/2小匙、肉豆蔻1/4小匙、黑胡椒粉少许、低筋面粉2大匙、黑盐（或一般盐）1 1/3小匙、椰奶（或植物奶）4大匙。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/145/84143
冬春交替容易感冒？达人教你DIY青紫苏汉堡排，好吃又能帮身体建立保护层

… 鸡蛋1颗面包粉3大匙牛奶2大匙盐1/2小匙 肉豆蔻少许太白芝麻油1大匙黑醋勾芡：将酒（2大匙）、酱油和水（各 1 大匙）、砂糖（2小匙）、黑醋和太白粉（…
http://www.top1health.cn/Article/80/83841
安倍因溃疡性结肠炎辞去总理　罹患大肠癌风险超高？拒绝肠道发炎这样做

…、不想进食时，则会从补益脾肾着手，给予温脾汤、真人养脏汤酌加肉豆蔻、砂仁等药物来调理。简单来说，中医临床处理溃疡性结肠炎，在治疗上必须灵活依照个人体质去调整补泻的比例轻重，并适当加…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693
藿香正气净露有妙用，缓解第一线防疫医护压力

…并引用各家药方来对治风寒、湿滞，成分中还有保护肠胃的白豆蔻及肉豆蔻、减轻湿气的香薷，以及增加皮表防疫能力的防风，对于四季风寒疫病，秋冬感寒伤湿，脾胃失和者都适宜。协助制作的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80987
月经来拉肚子正常吗？3体质生理期易腹泻，女中医传授调理秘诀

…调理方式：**首重温肾健脾，中医治疗用方如四神丸加减方，或是肉豆蔻、补骨脂、巴戟天等补肾药材调理。 **舒缓经痛、腹泻不适这样做　按对7穴位顾好肝脾肾** …
http://www.top1health.cn/Article/259/75235
咖啡甩脂肪、减肥超强喝法：加绿茶效果加倍？中医师周宗翰说…

…功效，周宗翰中医师建议，喝咖啡可以适度添加肉桂、生姜、丁香、肉豆蔻等香料，这些香料能代替糖之外，又能增加咖啡的香气。其中又以肉桂的好处较多，肉桂能控制血糖平衡、降低肌饿的欲望，还是…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
掉发量变多，可能是太焦虑惹祸！善用5芳香精油按摩头皮舒缓

…的能力，因此也能加强从困境中自我复原的能力。 **5.肉豆蔻** 皮肤疗效：促进头皮血液循环。心灵疗效：肉豆蔻温暖及清新的香气，给人踏实与安全感，透过香气使内心被鼓励填…
http://www.top1health.cn/Article/93/58239
满满香料！在家也能DIY红酒牛肉炖饭

…酱1大匙、热水1又½杯、盐¼小匙、伍斯特酱1大匙红酒1大匙、肉豆蔻少许、月桂叶½片胡椒少许、柠檬汁½大匙。 **作法：** 1.在平底锅里把奶油溶化，用中火炒大蒜、牛肉。炒到微…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572
黄金拿铁超夯！姜黄＋奶提升防癌、抗氧化力

…／低脂奶一杯、1/2茶匙姜黄粉、1/2茶匙蜂蜜、肉桂粉少许、肉豆蔻少许、黑胡椒少许做法／ 1. 将低脂奶稍微加热 2. 将所有香辛料加入杯中充分混和均匀即可以享用 **T…
http://www.top1health.cn/Article/248/50686
吃椰子油助减重？富含珍贵中链脂肪酸　真有神效？

…性质安定，可抗拒氧化酸败，但其饱和脂肪中有棕榈酸（C14）和肉豆蔻酸（C16），皆属于长链脂肪酸，可能会让胆固醇增加，进而提高心血管疾病的风险。所以，到目前为止，世界各国政府颁布的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350
不再「肝」苦！4类营养素别吃错

…5 ∼ 6mm 薄片）1/2 条、番茄（切薄片）1/2 颗。肉豆蔻、大蒜粉、辣椒粉各1/2 小匙；盐巴、胡椒各少许。 **作法：** 1.鸡翅由关节处切开，一分为二。沿骨头…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577
吃多拉多消化差　山楂消胀茶顾脾胃

…没有被吸收，造成体型过瘦，后来开予半夏泻心汤、甘露饮、茯苓、肉豆蔻等中药，并建议将饮食习惯改为少量多餐，先吃蛋白质和油脂食物，促进消化液分泌，提高消化，改善肠道不适。一般而…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
失眠难入睡？自制芳香按摩油一觉到天亮

…0滴。 2.洋茴香2滴＋茴香3滴＋小茴香3滴＋甜罗勒5滴＋肉豆蔻5滴＋佛手柑10滴。 3.穗甘松2滴＋姜6滴＋髯花杜鹃4滴＋丁香花苞4滴＋依兰10滴＋莱姆4滴。 4.茴香4滴…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
冬天养生先补肾　早睡晚起守健康

…来改善偏寒体质。也可以善用厨房中的辛香料，如：桂枝、胡椒粉、肉豆蔻、白豆蔻等，都是能够温暖手脚的温热食材，很适合冬天怕冷、容易感冒的人食用。 **◎避免过度紧张、惊恐** …
http://www.top1health.cn/Article/240/29733