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「翠衣」搜尋結果

總共找到 16 筆符合關鍵字「翠衣」的資料

夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…熱更讓人難受，建議大家可以喝「加味水」，將檸檬片、橙片、西瓜翠衣，即西瓜白皮處，放入冷水中加味，消暑又解渴。 ![][219925] ##夏天酷愛吃冰品冷飲，小心導致水腫型…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…失。如果不小心吃太多水果導致身體呈現上火情況，則可熬煮「西瓜翠衣水」來清熱解毒。西瓜翠衣指的是西瓜紅色果肉和果皮間的白肉，不只能清透暑熱，還有減少脂肪囤積的效果，也能消腫利尿。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

…瓜、西瓜都有利濕效果。其中，利用冬瓜皮或西瓜皮肉間白色部分（翠衣）煮水飲用的去濕效果一級棒！ ▼避免食用辛辣、刺激性食物，如咖啡、酒精、辣椒等。 **照料方面** ▼感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…、補充水分且利尿，可降低體溫、緩解流汗、中暑不適。尤其「西瓜翠衣」（介於最外層綠色果皮和紅色果肉底部中間的白色果肉）的清解暑熱效果更佳。 ![體質原本偏寒濕的人就不宜多吃西瓜，反…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389
遠離痛風富貴帝王病　每日喝2顆椰子水緩解不適

…降低痛風患者體內普林含量，緩解不適。 **2.西瓜皮（西瓜翠衣）：**西瓜皮有清熱解渴、利尿消腫之效。吃完西瓜果肉，保留皮的部分煮成湯水，長期飲用，可改善痛風症狀。同時對於降低血…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

…馨中醫師表示，西瓜的主要作用是清解暑熱、生津止渴，尤其「西瓜翠衣」（介於最外層綠色果皮和紅色果肉底部中間的白色果肉）的清解暑熱效果更佳，民眾下次吃西瓜時，不妨連白色翠衣一起吃，或是…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
想減肥不只少吃多動　DIY蘋果粥清甜消脂

…公克、蝦皮5公克、鹽適量。 **做法：** 1.西瓜皮去翠衣、瓜瓤，洗淨，切成小丁，蝦皮清洗乾淨，切碎備用。 2.白米淘洗後放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸後改小火煮粥。 3…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
靠吃改善粗糙痱子肌～先看痱子長在前胸還是後背！

…物，都能避免身體鬧水荒。另外，夏天火氣大，多食用絲瓜水、西瓜翠衣（白色西瓜皮）、冬瓜和苦瓜，可以清熱解毒，減少痱子的形成。當然，有痱子困擾的人，少吃一點含辛香料的料理，也一定需要注…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373
西瓜皮別急著丟！吃「西瓜翠衣」預防脂肪肝

…！事實上，常被民眾丟棄，位於果皮上、甜度較低的白色果肉「西瓜翠衣」，不僅營養價值一點都不輸紅色果肉，適度攝取更有預防脂肪肝的作用。 **「西瓜翠衣」好營養　不只清熱袪濕，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼

…中醫認為西瓜是「天生白虎湯」，擅長清解暑熱，生津止渴。「西瓜翠衣」也就是西瓜皮外面綠色的那一層更是清解暑熱效果加倍。不過西瓜較適合陽暑之人，如果是平常就喜歡冰冷食物、身體寒氣重的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346
顛覆想像！西瓜白色果肉營養竟大勝紅肉！

…果肉之外，一般人隨手扔掉視為垃圾的的帶皮的白色果肉，即「西瓜翠衣」，竟然營養價值大勝西瓜的紅色果肉，而且同樣都具有清熱解毒的功用。 ![][105895] **西瓜白色果肉…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…*使用禁忌：**腹瀉、感冒者不宜。 **★ 【二、西瓜翠衣消暑茶】** **材料：**西瓜翠衣10公克、石斛5公克、生甘草3公克、紅棗3公克。 **煮法：** 1.在1…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
「帝王病」發作好難受？巧喝瓜皮番茄湯舒緩

…痛風患者體內普林含量，緩解不適。 **2.西瓜皮（西瓜翠衣）** 西瓜皮有清熱解渴、利尿消腫之效。吃完西瓜果肉，保留皮的部分煮成湯水，長期飲用，可改善痛風症狀。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707
預防孩子盛夏中暑　5Ｑ&Ａ全解惑

…** 荷葉冬瓜湯、西瓜番茄粥、瓜皮（西瓜皮內側白綠色的西瓜翠衣）荷葉湯、冬瓜子排骨湯、綠豆百合粥等等都是適合暑天的菜餚。 **2.適度的戶外活動** 雖然寶寶容易中暑，但是…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…--more--> ![][75773] **★涼拌翠衣** **材料：**西瓜皮、黃瓜、胡蘿蔔、白酒、白醋、糖、鹽。 **做法：**將西瓜外層硬皮和瓤去掉，與黃瓜、胡…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970

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