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「羅明宇」搜尋結果

總共找到 22 筆符合關鍵字「羅明宇」的資料

秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌

…滋陰，刺激唾液分泌，有助穩定肺部機能。中醫師羅明宇指出，秋天是過敏性疾病的好發期，其中過敏性鼻炎與氣喘病人尤其要注意；平常可服用一些補氣的中藥，例如黃耆、西洋參、紅…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713
轉大人轉骨方差異：男補氣女補血，選對時間高人一等

…轉骨方」輔助發育，孩子就可順利「轉大人」。中醫師羅明宇指出，民間所謂「轉大人」，中醫稱為「轉骨」或「贊育」。從傳統中醫觀點，認為脾胃為發育之本，脾胃健康可強化營養吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…位按摩，紓解生理期間的疼痛。具有中、西醫師執照的羅明宇指出，經痛中醫又稱痛經，主要是因為氣血運行不暢，造成生理期間子宮無法獲得充分血液濡養，因缺血造成疼痛，嚴重經痛者會…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉

…按摩合谷穴道，都是日常保健護嗓的良方妙藥。中醫師羅明宇指出，中醫辨證與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經，如果感冒造成聲音沙啞，應多喝溫開水，1天200…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…作成茶飲來保護眼睛。 ![][132866] 中醫師羅明宇指出，從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指出「目則五臟六腑之精」，眼睛與肝、腎、脾經等內臟都有關。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
皮癢真痛苦！中醫「內外兼顧」4招擺脫冬季癢

…，並做好「防護乾癢4招」，以避免症狀惡化。中醫師羅明宇指出，冬季癢在中醫屬「風證」範疇，成因包括：血虛風燥、血熱風燥、風寒外襲、風溼相搏等4類型，而又以前2者屬最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…安定焦慮煩躁情緒，或用漢方舒壓茶緩解壓力。中醫師羅明宇指出，人的情緒一旦遇到壓力，肝氣會鬱結，會影響幾乎所有的其他器官，並加快老化過程。中醫認為「肝主疏泄」，是指「肝」…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…整身體免疫力，達到進補消脂的養生效果。中醫師羅明宇指出，俗語說，「藥補不如食補」，早期大家多根據節氣來進補，但現今氣候變化劇烈，依照節氣進補已不合時宜。提醒民眾最好…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…體質，對抗水腫陰霾。 ![][123166] 中醫師羅明宇指出，夏日期間，很多人覺得自己胖，努力減肥卻始終瘦不下來，心灰意冷。其實，很可能不一定是真的胖，而是水腫；中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

…][193347] 台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，夏天高溫體熱，此時卯起來吃冰、吹冷氣，或是攝取過多西瓜等涼性食物，反易導致人體「外寒內熱」，體內熱氣發散不出…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
耳鳴是老化警訊！舒肝養腎，首選枸杞菊花茶

…杞菊花茶，或經常搓揉耳朵，舒肝養腎防耳鳴。中醫師羅明宇指出，耳鳴常是由於老化造成肝、腎這兩個臟腑虛弱所引起。尤其酷暑夏日早晚溫差大，寒邪入侵，當生理的機能降低，損傷肝、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414
夏日眼睛紅癢難忍受！喝梅菊減敏茶防過敏

…按摩緩解症狀。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，過敏性結膜炎好發在兒童、年輕人身上，與過敏體質有關，常見症狀包括眼睛癢、布滿血絲、灼熱感、有異物感、怕光、視…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222
子宮肌瘤經血流量多　山楂陳皮飲活血化瘀

…粥補血止頭痛。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，通常發生在生育年齡婦女，大約有1/3育齡女性有子宮肌瘤的問題，通常…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！

…][120831] 台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」；事實上，不論是狐臭、汗臭…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…」多少有相關，因此，「健脾養氣血」很重要。中醫師羅明宇指出，產後掉髮是許多育齡婦女的共同煩惱，主要是產後婦女因為荷爾蒙改變、產後氣血不足就容易掉髮，甚至有些女性從懷孕階…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673

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