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…[231222] ##腸道健康的隱藏角色:壓力管理的「第二大腦」 近年來,腸道健康逐漸成為健康管理的核心話題。蔡英傑教授表示,腸道菌群的平衡不僅影響消化系統,還直接參與情緒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95699…馨擁抱,滿滿感激與祝福流露在無聲之間。邱建銘表示,腸道有人體第二大腦之稱,便秘不能只處理腸道問題,還要考量心理壓力等因素。他特別提醒,長期依賴瀉藥會造成腸道不可逆的損害,建議有便秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/95290…的做到,順利返回澳洲生活。 邱建銘表示,腸道向來有人體第二大腦的稱呼,許多消化系統問題都是由情緒壓力衍生;經常性腹瀉或便祕,是腸道發出警訊,提醒病人該放鬆情緒。大多數人會以緊…
http://www.top1health.cn/Article/30/91165…像,不僅影響消化,更與全身免疫及大腦等息息相關。腸道俗稱為「第二大腦」,神經細胞數量僅次於大腦。腸道是身體免疫系統的主力,布滿大量的內分泌細胞,也是人體最大的血清素儲存庫。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91101…,進而減少早產兒死亡或後遺症的發生。 **腸道有人體「第二大腦」之稱** 林口長庚醫院新生兒科李建忠醫師指出,科學家已經證實,腸道內有獨立複雜的神經系統,以及人體最大的微生…
http://www.top1health.cn/Article/248/87821…、脹氣、腹痛、便秘、拉肚子等表現。消化系統遍布神經,被稱為「第二大腦」,一旦某個環節出錯,影響的不光是消化,還包括食慾、情緒、睡眠等,可以說是牽一髮而動全身。 **食道功能異…
http://www.top1health.cn/Article/30/86294…道機能、減少過敏反應等好處。過去也曾有實驗指出,由於腸道有「第二大腦」之稱,益生菌可以藉由重整腸道菌群,再透過腸腦軸線影響情緒而減緩憂鬱的症狀;近期又有一項來自義大利的研究發現,益…
http://www.top1health.cn/Article/320/84967…症的發生率。 ![][200062] **腸道是人的第二大腦,經由「腸腦軸線」影響大腦情緒表現** 那麼,什麼是「腸腦軸線」(gut–brain axis)呢?腸腦軸…
http://www.top1health.cn/Article/232/84512…有護腦、護心的功能,最近又有研究新發現,核桃居然還能保護有「第二大腦」之稱的腸道,預防潰瘍性結腸炎的發生。不過要遠離潰瘍性結腸炎及其併發症的發生,仍要從日常生活多管齊下,減少對腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/83134造成肥胖的原因,除了熱量攝取不當之外,也可能是因被稱為人的「第二大腦」的腸道內菌相失衡所致!最近有新研究發現,益生菌除了一般大家熟知可以用來改善過敏症狀外,適度補充益生菌中的短雙歧…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088…情緒、有益睡眠的藥物,共同協助治療為佳。 **腸道是「第二大腦」!認識人體腸腦軸線,找出養好菌、睡好覺運作機轉** 除了善用藥物治療外,楊聰財醫師也進一步分享,國內外對於睡…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585…就讓我們聽聽專業藥師怎麼說! **腸道是人體「第二大腦」,身體免疫、情緒、自律神經及腦部等機能運作都與它有關** 馬尚榮藥師表示,腸道除了是人體重要的消化器官,近年…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087**有一種不使用文字的聲音。你聽。—— 蘇菲派哲人魯米(Rumi)** 你很擅長辨認自己的直覺嗎?你是否時常注意著它,或者不予理會,刻意忽略心裡揮之不去的疑慮?你相信「直覺」…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382…平時也可以進行站姿扭轉,按摩腹部內臟的瑜珈動作,也有助放鬆「第二大腦」。(圖片/零極限出版提供)][187300] **【小叮嚀】:** 最後要提醒的是,想要改善焦慮、憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480…與人的身心交互影響。][169115] **腸胃是人體第二大腦!中醫調理腸躁症,首重疏肝解鬱** 不過,對於肝鬱脾虛體質引起的腸躁症問題,到底該怎麼治療才對呢?趙品諭中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/75012