空巢期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空巢期」搜尋結果

總共找到 21 筆符合關鍵字「空巢期」的資料

空巢期來了別害怕！空巢症候群怎麼解？醫師教3招建立「銀髮交友圈」

…？ ##什麼是空巢症候群？空巢症候群，即「空巢期」，是指子女長大後離開家，父母獨自在家，猶如幼鳥長大後獨自覓食，巢中只剩老鳥。這是家庭必經的過程，也是多數父母的共…
http://www.top1health.cn/Article/248/95267
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…，女性為事業打拚的比例越來越高，更年期婦女通常適逢事業巔峰或空巢期，身心壓力大，更容易引起肝氣鬱結與肝火；另外停經後的婦女更因為雌激素缺乏，副甲狀腺素功能降低，進而加速骨質的流失，…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
孩子離家空巢期好空虛，憂鬱、失眠還淚崩…這樣做助改善

隨著孩子獨立、離巢，你也有「空巢期」困擾，常覺得日子空虛又寂寞嗎？46歲C媽媽，性格壓抑、不善表達，與先生互動一般，自從關係親密的獨生女北上念大學後，頓覺生活失去重心；更經常睹物思…
http://www.top1health.cn/Article/74/77888
為什麼我們這麼容易被家人情緒勒索？從這些故事看出端倪！

…擁有自己的家庭，或擁有自己的事業。家庭階段也會從滿巢期過渡到空巢期的階段，也就是說，原本家中的孩子都在巢穴裡受父母的哺育跟滋養，到了成年茁壯後，該具備能力飛出巢穴，成立自己的巢穴，…
http://www.top1health.cn/Article/245/58132
更年期遇上空巢期好憂鬱？醫師：這樣做護巢、填補空虛感

… **不只更年期　兒女離家後，爸媽更要面對家庭「空巢期」** 台中美德醫院精神科醫療部主任暨台北市立聯合醫院精神科兼任醫師劉又銘表示，其實上述的現象就是典型的「空巢期…
http://www.top1health.cn/Article/245/57853
空巢症候群3症狀！甩銀髮族憂鬱，正向思考3錦囊

…愈明顯；另外，台灣隔代教養家庭普遍，年長的阿公、阿嬤經歷2次空巢期，1次來自兒女、1次來自孫子，都很容易產生空巢情緒。  ![台灣已進入高齡化社會，加上少…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852
「養蛙」爆紅，紓壓、排解寂寞？楊聰財3點叮嚀

… 人生除了事業外，一旦步入中老年，緊接著面臨的就是孩子離家的空巢期、退休歸隱等階段，若平時沒有培養自己的興趣、喜好，與他人多多互動，一個人獨處的時間會較多。因此，與其追求一段虛擬的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56644
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

…只佔2成。在心理層面上，婦女可能因自覺年華老去、加上空巢期來臨而感到不安或恐懼，這些因素使更年期婦女身心備受煎熬，臨床上多出現合併憂鬱症的案例。曾雴瑜中醫師表示，面…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
學著和更年期當閨密！6飲食原則讓身體乖乖不搗蛋

…調和的狀況。若又加上停經年齡的婦女通常適逢事業的巔峰，或家庭空巢期的開端，身心的壓力都大，易於引起肝氣鬱結和肝火的表現，因此中醫治療以「滋腎」和「疏肝」為主，並依每個人症狀不同而加…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445
慢性失眠恐暴肥　趙函穎：補3營養素助好眠

…陷入愈來愈胖的窘境。趙函穎營養師指出，過去失眠主要以更年期或空巢期的婦女為主，但近期30歲左右的年輕女性，則有逐漸增加的趨勢。 **3大關鍵營養素　穩定神經助好眠** 趙函…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510
緩解更年期　多攝取鈣質＋五榖糙米

…日常常因為燥熱、失眠、而與家人吵架，情緒不穩，家人都以為是「空巢期」所導致，詎料，情況日益嚴重，最後到婦產科就診，經由抽血檢查才發現竟然是更年期作祟。 **婦女更年期　有提前…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961
「憤怒」在關係裡的正面功能！

…示他還關心，還替你動腦。也許太太覺察到她對小孩離家的空巢期有失落感。我看過一對夫妻，太太表示以前週末先生去哪她都沒注意，因為忙著帶小孩比賽、補習，可是現在突然空下來，變成先…
http://www.top1health.cn/Article/262/25783
拒當「壓力鍋」媽媽　紓解壓力小物

…眼圈。 **【全職媽媽】：**全職媽媽在進入子女離家的空巢期時，常因頓失生活重心、自我定位混淆，對自身價值感到焦慮，導致情緒低落，甚至輕微憂鬱症。藥師建議，可將注意力著重在自…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734
更年期衝擊大！6招青春再現（上）

…症狀3／失眠、焦躁不安** 進入更年期的階段，通常也是家庭空巢期的階段，心靈面臨難以調適的處境，容易出現失眠、憂鬱、情緒不安的情形，讓人誤以為是精神情緒的疾病。其實荷爾蒙分泌減少…
http://www.top1health.cn/Article/11/22805
更年期易焦慮？乳製品補鈣緩情緒

…。 **更年期情緒障礙** 此時正好是社會上所稱的「空巢期」，先生事業繁忙無暇陪伴家人，小孩又長大獨立不常在家，生活失去重心，感到情緒空虛、不安及失落感，往往也情緒低落、鬱…
http://www.top1health.cn/Article/11/22057