秋分 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「秋分」搜尋結果

總共找到 34 筆符合關鍵字「秋分」的資料

好神奇！吃滷肉飯竟也能保育水鳥？答案原來是…

…後收成後為避免土壤鹽化，非栽植期會將蔥田淹水而形成暫時濕地，秋分過後開始陸續將水排乾準備種植。淹水時間吸引了大量的搖蚊(Chironomidae)在這裡棲息繁殖，這些俗稱「紅蟲(或…
http://www.top1health.cn/Article/320/91028
秋分時節三大族群飲食調理

「秋分」為24節氣中的第16個節氣，在每年國曆的9月23日前後。這個節氣開始，晝夜調整為均分，而對於務農的農夫來說是準備作物收成的季節，也是秋高氣爽適合外出郊遊的好時節，而在身體上…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

秋分跟春分一樣，這個「分」字代表一半。有兩層意思，第一是說晝夜平分24小時，白天跟黑夜的時間幾乎是一樣長的。第二層意思，是說明秋天至此，已經過了一半，還剩下一半。順帶一提，202…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…了保健養生，一年艾灸一兩次關元穴就可以了，灸時最好選在春分、秋分的時候。《扁鵲心書》上說：「每夏秋之交，即灼關元千壯，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸臍下三百壯；五十，可二年一灸…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…天氣變換乖點，包括四立：立春、立夏、立秋、立冬和二分：春分、秋分和二至：冬至和夏至。很多植物也有節，比如竹子和玉米，夏天炎熱雨水豐沛，在安靜的夜晚，都能聽到植物生長拔節的聲音。植物…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
網紅安秋分享早餐吃水果燕麥粥　示範動感舞蹈閃進街頭

夏天就怕穿著清涼，發福的身材原形畢露，尤其放暑假期間，飲食比較放縱，體重一不小心就往上飆。因此，學會「聰明吃、快樂動、天天量體重」是健康生活的關鍵。為了喚起民眾對健康的重視，「桂格…
http://www.top1health.cn/Article/306/76683
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…搔癢。台北慈濟醫院中醫部許雅婷中醫師指出，秋分（9月23日）之後，秋燥搔癢現象日益增多。依中醫「燥令傷肺」、「肺主皮毛」觀點，這一時節，身體除了容易口乾舌燥外，皮…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑

…為病溫，後夏至日者為病暑」，所以暑邪致病主要發生於夏至以後，秋分之前，中醫學將暑熱為病稱之為「傷暑」。 **傷暑刮痧　暢通經氣運行** 傷暑的症狀，如頭痛、口渴、疲倦等…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…，秋季是從立秋開始，到立冬前1天為止，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣，而中秋正好處於這6個節氣的中間。時序進入中秋之後，氣候由熱轉寒，漸漸要邁入冬季。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
三伏貼除過敏，貼對了嗎？4大Q&A解惑

…，指的是什麼時間？** 三伏天指的是，二十四節氣中，夏至到秋分間的3個特定時間。這3個特定時間又可分為初伏、中伏、末伏3階段。初伏：夏至後的第3個庚日。中伏：夏至後的第4…
http://www.top1health.cn/Article/302/40327
花草茶發威　巧喝2排毒茶養肝

…0cc）或者泡好一壺後一天內喝完。 2.你也可以在春分或者秋分之際，連續飲用這些茶一周，幫助自己好好的排毒一下。 **本文出自帕斯頓出版《100種藥草療癒全書：史上最完整的…
http://www.top1health.cn/Article/80/30361
深秋這樣養生　吃菠菜南瓜護肺防癌

…易傷胃，所以，養生重點應放在護肺保陰以及護脾養胃上。秋分過後，深秋時節，涼風習習最易傷肺，也是肺癌易發期。菠菜被稱為肺癌的「免死金牌」。菠菜中含有多種抗氧化物，可防自由基損…
http://www.top1health.cn/Article/248/29172
生津止渴又潤膚　吃杏仁芝麻糯米羹

**【核心提示】：**秋分之前，氣候中的燥有一點熱，屬於溫燥；而秋分之後，涼氣襲人，我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992
秋燥吃南瓜麥仁粥　潤肺益氣可補虛

**【核心提示】：**秋分之前，氣候中的燥有一點熱，屬於溫燥；而秋分之後，涼氣襲人，我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

**【核心提示】：**秋分之後，涼氣襲人，最需要防的是涼燥。很多人認為秋季只要潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937

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