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…症,90歲以上更是接近3位中有1位罹病,若家屬發現親人有出現短期記憶力下降且生活功能逐漸失常,就需提高警覺。 吳致螢醫師也呼籲,若合併出現其他非典型症狀,如動作障礙、癲癇或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/95581…礦物質鋅,也是促進大腦機能運作的重要物質,人體缺少鋅時,會讓短期記憶力減退,因此多補充南瓜也是增進記憶力的好方法。 **穀物類** 早餐還在吃白吐司、白飯嗎?如果想要補充更…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278…太大,導致身體的內分泌及自律神經失調,而使腦部變得更加疲累,短期記憶力也會變差。另外,當體內荷爾蒙過低時也會影響記憶力,更年期便是荷爾蒙會明顯下降的階段需多留意,而壓力過大也會減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208…,上課視覺的專注度優於喝水少的一組。人在乾渴的情況下,不單是短期記憶力降低,還有各項辨別力和操作能力都會下降;如果是銀髮族,假設有脫水的情況發生,認知功能會下降,有時還會有瞻妄的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158…究發現,藍莓可以增進大腦細胞之間的訊息傳遞,改善記憶力及延緩短期記憶力的喪失,同時能降低大腦退化。 **04薑黃** **營養素:薑黃素** **功效:** …
http://www.top1health.cn/Article/144/84926…**遊戲的用意.成長的能力** .這時期會辨識家人和他人,短期記憶力增加。 .即使媽媽或爸爸把臉藏起來,寶寶也會期待著「何時會出現呢?」在一旁等待。 **重點** 寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/351/80516…忘?小心可能是因為壓力過大、過度疲勞,甚至是長期失眠等,造成短期記憶力秀逗。尤其碰到年後轉職潮,因為出現新工作上的「職場適應障礙」,而至神經內科或精神科求診的比例激增。醫師呼籲,如…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752… fogginess),覺得腦袋鈍鈍不清晰,判斷力、專注力、短期記憶力受到影響的主觀感覺,持續超過三個月。其實腦霧的感覺不少見,就是覺得腦袋鈍鈍的,很多人可能或長或短、或輕或重有經…
http://www.top1health.cn/Article/248/63544…Linda University)研究,適度大笑有助改善人們短期記憶力外。目前醫界也已知曉,當人體大笑時,能有效刺激副交感神經、降低交感神經作用;並促進有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151…力,一定要天天吃早餐!每天吃早餐不但能提振精神,還有助於改善短期記憶力、增加注意力。許多研究發現,有吃早餐的學生,整體表現比不吃早餐的同學還要好。那你的早餐都吃些什麼呢? *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183…呈現「倒U型曲線」,也就是工作認知與執行會較差。如何能夠提升短期記憶力,不致影響工作表現,一項研究發現,持續性飲用雞精,有助提升短期記憶力,此項研究成果已經刊登在國際期刊 《med…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366…發現,讓老化的小鼠食用藍莓萃取物後,他們的平衡感、協調能力、短期記憶力都有所提升,因為藍莓中的花青素有助保護腦部神經。 **4.預防膀胱感染** 美國羅格斯大學(Rutge…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539…更年期》期刊的研究指出,女性每天食用20公克的蜂蜜,4個月後短期記憶力的表現比服用荷爾蒙藥物者更佳;顯示蜂蜜對於更年期婦女來說還有幫助記憶力、回春效果唷! **3. 沙拉調味醬、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969…+補腦** 別小看莓果的威力,藍莓已被科學研究具有改善大腦短期記憶力的功效,加上莓果本身就有很好的抗氧化功能,多吃還能養顏美容;而番茄中的**茄紅素**(lycopene)是十分…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816…呆症。當醫師診斷病患罹患失智症時,這表示病患可能出現了明顯的短期記憶力衰退、執行功能問題、社交及情緒功能障礙,以及出現異常的行為等症狀。 **腦神經退化 阿茲海默症會遺傳**…
http://www.top1health.cn/Article/189/22404