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「疲勞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料-
長新冠慢性疲勞，針灸5大俞穴搞定！中醫：打通膀胱經搭配「番茄鐘」緩解
…診，像是持續不斷的失眠、咳嗽、胸痛、不明發熱，甚至類似「慢性疲勞症候群」，以及難解的肌肉、關節疼痛等。中醫師表示，針對慢性疲勞可以針灸膀胱經的五臟俞穴，並可以搭配「番茄鐘」時間管理…
http://www.top1health.cn/Article/407/89503 -
腹瀉、便祕、胃痛，是腸胃疲勞警訊！牢記3種飲食原則，「腸」保健康
…有會出現噁心、腹瀉、便祕、腹脹，時不時輪番打擾？小心都是腸胃疲勞的警訊！避免腸胃總是鬧脾氣，出現上述不適症狀，只要順著腸胃的節奏，依照以下3種飲食原則，才能「腸」保健康！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/89421 -
教練，我想變強，該補充什麼營養素比較好？
…供給下，適當地補充微量營養素，可以幫助運動選手從受傷、訓練後疲勞狀態回復。那麼，運動選手容易缺少哪些微量營養素呢？ 因為大量的體能活動，運動選手可能要補充以下微量營養素，例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/89413 -
為什麼男性多腹瀉、女性多便祕？腸道功能異常揪元凶，聰明排出理想「香蕉便」
…腸胃會有慢性的不適症狀之外，不安感、憂鬱情緒、頭痛，以及容易疲勞的感覺常會隨之而來。 ![][213772] 另一方面， 容易感到疲勞且伴隨著慢性的食慾不振、睡不好、無法集…
http://www.top1health.cn/Article/30/89265 -
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身
…家李京姬在《排濕瘦身法：9天排除體內痰濕與毒素，肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決》一書中提到，造成體內痰濕積聚最關鍵的原因，就在於民眾不良的飲食及生活習慣。 當藉由食物吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277 -
「肝臟不好，人就會疲勞」是騙人的？日醫教你保護肝臟2大秘訣
「肝臟不好，人就容易疲勞」，其實是騙人的？疲勞是救命的警鈴，坊間常聽說：「肝臟不好，人就容易疲勞。」因為肝臟負責生成全身使用的能量，以及解除有害物質的毒素，如此說來，似乎合情合理。…
http://www.top1health.cn/Article/30/89264 -
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫
…類，以及蛋類、乳類、魚類等高品質蛋白質食物，可補充體力，消除疲勞。 **2.可吃利水消腫的食物：**例如冬瓜、絲瓜、黃瓜、薏仁、紅豆、生薑、鯽魚、鯉魚、蛤仔等。但注意冬瓜、絲瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099 -
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞
…新冠肺炎治療隔離期滿以後，怎麼感覺還沒有完全康復，容易失眠、疲勞？小心留下「長新冠後遺症」。在診間會遇到新冠剛剛康復的患者詢問：「醫生，我新冠肺炎癒後一直覺得很疲勞、睡不飽，是不是…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143 -
月經來潮虛弱疲勞，容易感染新冠病毒？中醫：做到這些事預防中鏢
…D-19確診的討論串，有人說：「月經來的時候，身體都很虛弱、疲勞，所以容易感染新冠病毒？是真的嗎？ 
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