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夏天是減肥的好時機,而減肥湯是一種非常有效的減重方法。不僅可以讓你減掉多餘的脂肪,還可以讓你的皮膚水嫩有光澤。以下介紹10款夏季減肥湯的做法大全,這些湯所用的材料都是生活中常見的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707… **補充維生素C** 除此以外,要改善泌尿道感染,番茄湯是不可卻缺的,中醫認為番茄味酸甘、性平,有清熱解毒、涼血平肝、去火利水的作用,且維生素C的含量高、富含抗氧化劑可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771…,為了保持體力多攝取優質蛋白質,雞肉、魚肉,而煮熟的花椰菜、番茄湯、海帶湯等,對女生婦科的保養也有幫助。此外,也建議多攝取能利濕的食物,像是冬瓜、紅豆、綠豆、薏仁等,而含高抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488…,你相信嗎?要去除眼尾小細紋、黑斑,竟然靠吃油炒茄子、喝蛤蜊番茄湯就能辦到! ![][208042] **避免皺紋不斷長出來的關鍵:消除活性氧** 會形成皺紋的其中一個原…
http://www.top1health.cn/Article/248/80348…不易受熱破壞。小番茄適合直接吃或打成番茄汁飲用,大番茄可以煮番茄湯、做菜都可以。 **份量/頻率:**大番茄1~2顆或聖女小番茄20~30顆,每星期吃2次。 **好眠料理:**…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087…本人減重又有酷炫的新花樣,日前有媒體報導,日本人研發出喝紅茶番茄湯,據說這樣能有效抑制脂肪吸收,幫助加倍燃燒脂肪,成功甩掉腹部的肥肉,也可加入胡椒提味。國內減重專家怎麼看?紅茶、番…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417… 營養師蘇妍臣表示,許多人愛吃番茄,有的人打成汁喝,比較煮成番茄湯喝,明顯以煮熟後的番茄比較容易被人體吸收,茄紅素在茄肉細胞壁內,要切碎及加熱才能徹底釋放出來,加上茄紅素為油溶性營…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504…3.另一個熱鍋內放入大蒜、洋蔥,將洋菇、西洋芹炒香。 4.番茄湯鍋滾開後,將已炒香的備料通通放入鍋內悶煮。 5.起鍋前,用胡椒鹽或少許鹽巴作調味,就完成了。 **好處:** …
http://www.top1health.cn/Article/101/57575…易吸收。 **【抗氧化元氣番茄湯】** 這一道「抗氧化元氣番茄湯」做法很簡單,將橄欖油、蒜末與洋蔥拌炒後,再加入番茄、紅甜椒與蔬菜高湯一起加熱,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361…干貝絲、切碎筊白筍、新鮮蔬菜,捏成獅子頭,並搭配日式茶碗蒸、番茄湯,烹調方式採清蒸、煮為主,最後淋上主廚特調醬汁,餐點滑順好入口。此道料理含有充足熱量及三大營養素,能滿足癌症病友的…
http://www.top1health.cn/Article/233/57352…茄醬)。 **營養均衡的速食餐** ●溫蒂漢堡的牛肉番茄湯。 ●盒中傑克(Jack-in-the-Box)的墨西哥雞肉捲餅。 ●麥當勞的滿福堡餐(蛋白質與碳水化合物取得…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060…著涼外;適度飲用加有川芎、生地等益氣養血作用藥材的「加味牛肉番茄湯」,也是不錯的調理選擇! **生理期後易頭痛?血虛體質,血液無法上輸頭部是關鍵** 在傳統中醫理論中多…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656…用食物處理器攪打後再使用。 ** 不太費工夫、美味的小番茄湯** 就算是天氣炎熱、沒有食慾時,也能輕鬆做出的一道美味湯品就是「小番茄湯」。雖然要花一點時間,但只需要一直熬煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51024喜愛吃蔬食,就能健康瘦!美國知名藝人碧昂絲、珍妮佛洛佩茲等人,都曾經利用「22天瘦身革命」採取蔬果減重飲食計畫。其中撇步包括:善用豆類植物性蛋白,加上活用黑巧克力強化大腦、強健心臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148…**【祖傳祕方】** ![][103658] **★瓜皮番茄湯** **適用症狀:**痛風、高血壓、糖尿病、肥胖。 **用法:**當作湯品,搭配低普林飲食。 **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707