番紅花 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「番紅花」搜尋結果

總共找到 21 筆符合關鍵字「番紅花」的資料

懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

…因。另外，若是有服用活血的中藥或食補，像是當歸、麻油、肉桂、番紅花等，建議先諮詢中醫師或藥師後再進行。關於營養素補充的時間點，水溶性、脂溶性維生素、鐵劑及魚油多建議餐後食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
腹痛、乳房脹痛...經前症候群好困擾？中醫：4大族群妳是哪一種？緩解不適這樣吃

…香1/3小匙、太白粉200克。 **藥材：**枸杞子3錢、番紅花少許。 **作法：** 1.明蝦去殼、取肉，與鹽、蛋白、鮮奶、檸檬汁打成泥。 2.山藥磨成泥後，與明蝦泥混合…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327
壓力大、睡不好？舒壓、提升睡眠品質，除了芝麻素，番紅花也是明星

…保健功效有一定的了解，但你知道嗎？原本應用在料理裝飾、調味的番紅花，竟然也是能幫助入睡、舒緩情緒的保健原料！ **番紅花不只是高級香料，也是傳統中藥** 番紅花又名「藏紅花…
http://www.top1health.cn/Article/320/87405
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！

…泥(或一杯市面上的無肉義大利番茄醬) C. 鹽巴、紅椒粉、番紅花、黃色食用色素 (皆為調味調色用，不用全有沒關係) D. 一杯米和三杯水(或雞湯) **◆煮法：**「材料A」…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832
你沒想過的咖哩好處！5成分吃對護眼又顧腦

…建議在活動前食用，早餐或午餐時段是最佳的時間點。 **番紅花** 除了能擴張變窄的血管，同時也具有清血的功能，促進身體代謝與循環的效果非常顯著。其中具黃色色素的﹁藏紅花素﹂…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…以應該在意的不是吃的多寡，而是吃的內容。建議選擇韭菜、洋蔥、番紅花、黑木耳、醋、黑豆、黑米等可以促進血液循環的食物。此外，冬天的季節蔬菜本來就有讓身體溫熱的功效，所以不妨多攝取花椰…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…番茄等。此外，香草類的九層塔、茴香、迷迭香、百里香、鼠尾草、番紅花和葛縷子等具有抗氧化作用，可阻止過氧化氫造成血管內皮細胞傷害的植物，也是相當好的料理佐料。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…用香草類食材調味，包括九層塔、茴香、迷迭香、百里香、鼠尾草、番紅花和葛縷子，都具抗氧化作用，可阻止過氧化氫造成的血管內皮細胞傷害。 **2.選用不飽和脂肪酸比例高的油…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
母親的抉擇！該返回工作領域，成為職業婦女嗎？

…道到底該返回工作領域，成為職業婦女嗎？讓我們來聽聽過來人──番紅花，具有兼顧工作與家庭10年經驗的職業婦女，給予正在煩惱將來的媽咪最實際的建議。 ![][109524] *…
http://www.top1health.cn/Article/251/43217
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材

…，日常多吃紅（赤）色食物就對了。特別是，有「香料女王」之稱的番紅花，以及取得容易的紅棗，就是不錯的選擇。 ![][99801] **養心從夏天開始！「冬病夏治」有效預防**…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐

…* **備料：** 1碗藜麥、2碗水、鹽巴、胡椒6-7絲番紅花、1片月桂葉、3湯匙橄欖油、1湯匙檸檬汁、1/2杯切成適量大小的羽衣甘藍、少許紅糖、2湯匙石榴籽、1/4杯份量黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825
跨越更年期障礙！巧吃毛豆湯緩解

…可利用黃豆或黃豆製品中含有的「大豆異黃酮」舒緩症狀。 3.番紅花中富含的「烯」，能有效平撫憂鬱或低落的情緒。 **對策：透過飲食來調整荷爾蒙的平衡** 為了舒緩更年期的症…
http://www.top1health.cn/Article/203/26367
女性常備藥　花草茶緩解婦女病

… **懷孕中要避免的花草** 鼠尾草、薑黃、蕁麻、洋蓍草、番紅花、馬鬱蘭、艾草、聖約翰草、紅花、迷迭香、檸檬草、薄荷、茉莉等等。懷孕3個月以內最好都少喝所有花草茶。因應體質、身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056
重口味控？新疆印度料理的奧秘

…中。肉荳蔻：溫和芳香略帶苦味，常用魚肉類等味濃菜餚。番紅花：因產量少價格極昂貴，味道濃郁，常見於米飯和海鮮料理。有活血、解毒、化痰和解鬱安神的作用。肉桂葉：所有最古老的…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352
人造漢堡牛肉問世　口感紮實像真肉

…的組織在裡面，另外再以鹽巴、蛋粉與麵包屑調味，用紅甜菜根汁與番紅花「上色」，看起來就跟真正的牛肉沒有兩樣。 **未來10年可望上架販售** 研究科學家表示，這種肉類安全無虞…
http://www.top1health.cn/Article/150/14878

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