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…β-alanine)、碳酸氫鈉 (Bicarbonate)、甜菜根汁 (Beetroot juice)、肌酸 (Creatine) 等。 **Group B** Group…
http://www.top1health.cn/Article/248/89413…,形成紅豔效果,有健康的疑慮。我使用了荸薺或涼薯(豆薯)以及甜菜根汁去形成相同的口感與顏色。 泰國當地很常使用的樹薯,也可用樹薯粉或玉米粉取代。另外這道甜點的香氣來源便是…
http://www.top1health.cn/Article/320/58278…量」之稱。甜菜根除了有助降血壓之外,根據國外最新研究發現,喝甜菜根汁還能增加肌肉細胞的能量,並讓人在衝刺時,跑的更快。 甜菜根屬於根莖類食材,切開後色澤呈紫紅色,吃起來有…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989….c冷水,煮熟後放冷,不去渣待用。 2.將其他四種材料加入甜菜根汁中,果汁機打勻後不去渣飲用。 **功效:** 這杯不去渣的果汁,用意是要飲用高纖維的食物,以降低血液中動情激…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182…ollege of Cardiology》發表一項研究,發現甜菜根汁可以改善老年人的運動耐久度與降低血壓。 ![][96979] 該研究是一項交叉性試驗,收入20位受試者 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36781**★好氣色甜菜根汁** ![][87271] **材料:** 甜菜根 ⋯⋯ 300g。 紅蘿蔔 ⋯⋯ 600g。 喜馬拉雅山岩鹽 ⋯⋯ 1g。 枸杞 ⋯⋯ 5g。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30029**【核心提示】:**時值中秋,甜菜根陸續上市,每天喝甜菜根汁,降壓效果好。甜菜根表面光滑,肉質通常呈深紅色或白色,其葉子和根部均可食用。甜菜根被稱為人體清道夫,也被稱為補血佳品,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29262…這兩種物質都能夠促進血液循環,建議做試管嬰的女性,可以適量喝甜菜根汁,幫助胚胎著床。 **4.蛋** 大家常吃的雞蛋當中,除了含有必需脂肪酸、蛋白質、多種維生素和礦物質,還…
http://www.top1health.cn/Article/320/24635…健康粽》:吃粽不放縱** **材料:** 2片粽葉、甜菜根汁少許、糙米25克、圓糯米30克、甜菜根30克、豬里肌肉35克、乾香菇1朵、栗子1粒、少許紅蔥頭及蝦米。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/312/18793…、耐力** 英國《BBC》新聞曾報導,每天飲用500毫升的甜菜根汁,就可以幫助增加16%的體力,甜菜根的硝酸鹽會轉化成一氧化氮,在作用過程中降低了吸氧量,讓運動較不會疲累;規律的…
http://www.top1health.cn/Article/314/17692…有真正牛肉的組織在裡面,另外再以鹽巴、蛋粉與麵包屑調味,用紅甜菜根汁與番紅花「上色」,看起來就跟真正的牛肉沒有兩樣。 **未來10年可望上架販售** 研究科學家表示,這種肉…
http://www.top1health.cn/Article/150/14878…入料理中,從前菜煙燻鮭魚運用蒔蘿使口感層次鮮明,並選以主廚以甜菜根汁自製大西洋鮭魚頂級腹肉,將香氣濃郁的鯷魚蒔蘿奶油醬與粉嫩透光的魚肉層層堆疊,上桌前以水煮菠菜鑲邊,最後淋上開胃提…
http://www.top1health.cn/Article/2524