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…了一個程度就無法增加,所以多曬是無益的。 **3.補充營養輔助品:** 由於日曬困難,而且食物含有維生素D量極低,仍必須靠口服補充「非活性維他命D3」,才能達到抗癌、降低心…
http://www.top1health.cn/Article/132/84897…了一個程度就無法增加,所以多曬是無益的。 **3.補充營養輔助品:** 由於日曬困難,而且食物含有維生素D量極低,仍必須靠口服補充「非活性維他命D3」,才能達到抗癌、降低心…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033…不良,而非癌症本身。癌症治療是持久戰,除了遵照醫囑用藥之外,營養輔助也不可忽視。 **臨床發現:每5人就有1個癌症患者是死於營養不良** 根據《美國臨床營養學雜誌》刊登…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463…菜的燙煮青菜興趣缺缺。再加上營養保健食品的研發販售,許多人吃營養輔助品來替代蔬菜補充營養。想要改善蔬菜攝取不足,必須要了解前面所說的這些原因,同時抱持著每天每餐都要攝取蔬菜,沒有蔬…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363…里就可輕鬆減肥』為訴求的代餐類,就成為減肥最常見&持久不衰的營養輔助品。 ![][91997] 坊間有各式各樣的代餐,而幾乎所有的減肥套裝裡也都會有代餐這樣產品,到底代…
http://www.top1health.cn/Article/101/34098…素食者,除了日常飲食之外,仍然需要額外補充含有維生素B12的營養輔助品(像是維生素B12保健食品、膳食補充劑);或是閱讀食品的營養標示,選擇含有維生素B12的早餐穀片、營養酵母、營…
http://www.top1health.cn/Article/248/33820…肝臟,隨著年齡增加可能逐漸累積。 因此補充鐵劑或含鐵質營養輔助品時,千萬不要超過上限攝取量(成人是40毫克),以避免過量補充反而造成傷害。除了容易缺鐵的月經週期的女性族群之外…
http://www.top1health.cn/Article/320/33822… 罹患癌症之後,除了接受放、化療等醫學治療,透過日常飲食的「營養輔助調理」也很重要。許多癌友因為治療副作用的關係,導致食慾不振,進食量減少,最後造成營養不良,反而容易感染,也缺乏抵…
http://www.top1health.cn/Article/320/27988…裝進保特瓶替代,也可有相同效果。 **習慣2/睡前不吃營養輔助食品** 睡前讓肝臟休息是很重要的。盡量避免在睡前服用營養輔助食品、藥品。如果要吃營養輔助食品,記得最晚都要在…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672…肝功能的3個好習慣」中也介紹過,熱敷右邊肋骨的下方、睡前不吃營養輔助食品、微斷食可讓肝臟休息。 水腫不只是因為壓力和過度攝取鹽分,還有其他各種原因的影響。接下來進入夏天了,…
http://www.top1health.cn/Article/248/26088近來演藝圈紛紛傳出女星懷孕生子的喜訊,其中不乏許多高齡產婦也搶搭末班車,更有許多女星在臉書上大方分享自己坐月子的準媽媽經,如何讓自己氣色看起來紅潤,而且幫助孩子健康又萌萌。其中藝人…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999常見老人擔心吃太多會變胖,甚至造成身體負擔,所以以為要盡量少吃或吃素,才算是養生,其實這樣的迷思,容易導致營養不均衡。此外,再加上銀髮族牙齒不好,只吃軟不吃硬,或胃口不好,除了吃的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093… ![三陰性乳癌並沒有想像中難以治療,只要搭配醫師建議的營養輔助食品,或是採長期低劑量的化療,都可以減少副作用帶來的不適。][64215] 台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主任…
http://www.top1health.cn/Article/311/20148…等,這種幾乎不需要咀嚼的軟性副食品,是給學齡前的小孩子們吃的營養輔助食品,不過卻也被拿來當作減肥的方法之一。珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)就曾被報導指出,用過此…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809…與蛋白質食物,運動營養補充品也是選擇之一,目前已有運動後均衡營養輔助系列,主要成分包括水解乳清蛋白與胺基酸,提供的均衡蛋白並添加多元胺基酸與複合纖維素,讓運動及健身後的肌肉能量修復…
http://www.top1health.cn/Article/250/16280