深夜總忍不住想吃洋芋片、炸雞排、鹽酥雞?小心這可能不只是嘴饞,而是身體發出的「過勞警訊」!減重專科暨家醫科醫師魏士航表示,當身體頻繁渴望特定口味的食物,尤其是高油、高糖、高鹽類型,…
http://www.top1health.cn/Article/320/96214…酬飲酒,高膽固醇及高油食物也是地雷食物,如海鮮、肥肉、內臟、炸雞排等等。 ![避免吃宵夜,減少應酬飲酒,高膽固醇及高油食物也是地雷食物,如海鮮、肥肉、內臟、炸雞排等等。][227…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428…地雷3/愛吃油膩食物 現代人三餐在外,飲食油膩,老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食物當點心,再加上高纖蔬果攝取不足,不僅會引發肥胖,還可能導致便祕的發生。但相對的,食用過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…因大多跟飲食西化有關,攝取過多高熱量、高脂肪和油炸食物,比如炸雞排。過度使用荷爾蒙藥物則是另外一個原因,比如濫用流產藥物。 ![基因遺傳的病例還算是少數,國內乳癌的肇因大多跟飲食…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168…開會增加油脂的食物或烹調方式,例如,肥肉、油炸食物(天婦羅、炸雞排、便當油炸主菜)、加工肉品(香腸、火腿、貢丸)、絞肉類食物(水餃、鍋貼、水煎包、小籠包)等。或是改變烹調方式,以蒸…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535…群的由來。][221359] **2.油炸食物** 炸雞排、鹽酥雞、炸薯條等油炸食物,酥脆外皮咬下去喀嚓喀嚓的,讓人充滿了幸福感,忍不住一口接一口吃下去,完全把體重和健康拋…
http://www.top1health.cn/Article/12/92285…食物,會讓小便更容易產生刺痛感。此外,天氣冷食慾大開,時偏好炸雞排、鹹酥雞、炸豬排十分受歡迎,其實會加重腸胃的負擔,引起腸胃積熱,使膀胱反覆發炎的情況更容易產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87771…部分的加工食品都含有大量的鹽份,例如捲餅,熱狗、滷味、燒臘、炸雞排再加胡椒鹽,乃至於起司、蘇打餅干等等,都有很多的鹽份在其中。 前文曾提及,鈉離子可以保存體液。所以如果鈉離…
http://www.top1health.cn/Article/248/87122…、餅乾。 **■**正餐或富含油脂的食物(8小時):便當、炸雞排。 在手術之前空腹並不是一個舒適的體驗,不過這小小的不便,能為麻醉病患帶了最大的安全保障。 為了提供安…
http://www.top1health.cn/Article/248/83502…甜食,以及油炸高脂肥肉、動物外皮與高膽固醇類的東坡肉、雞皮、炸雞排、炒花枝。如果能選擇餐點,多選擇高纖、適量油脂的食物,有些人快走1小時才消耗100多大卡,結果餓了吃下麵包400大…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174…進行票選活動,調查上班族最愛的下午茶組合發現,由「無糖綠茶+炸雞排」壓倒性勝出,但這組合真的能去油解膩嗎?想提振上班精神,下午茶應該怎麼選才對?來聽聽營養師的大解析吧! …
http://www.top1health.cn/Article/250/80886…* 高敏敏營養師表示,現代人外食多、飲食不均衡,加上喜歡吃炸雞排等肉食、重口味的高鈉飲食,容易忽略鈣質的補充,以及愛喝咖啡、酒精及碳酸飲料等,都可能會加速鈣質流失。以咖啡來說,咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/76577…得很飽。 **下午茶時段:**是上班族容易鬆懈的時候,炸雞排、紅豆餅、蔥油餅、麵包、含糖飲料……等點心,都是高熱量的食物,如果你也淪陷了,那麼減重就更困難重重了!這時候,建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/74876…需要體重控制的人來說,更是需要極大的毅力對抗手搖飲料的吸引,炸雞排、鹹酥雞、蔥油餅的呼喚,便利商店裡垃圾食品不容小覷的新勢力。 就知識層面來說,體重過重與肥胖對健康到底有…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631…議。脂肪胰臟的人建議少油少糖;例如:肥肉、油炸食物(天婦羅、炸雞排)、加工肉品(香腸、火腿、貢丸)、絞肉類食物(水餃、鍋貼、水煎包、小籠包)必須少吃。減少甜食、含糖食物與飲料還有減…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627