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…富,脂肪含量又低,對膽固醇過高或想減重的朋友們,是不錯的抗老減重食品。
http://www.top1health.cn/Article/82/91465**新陳代謝飲食法(Fast Metabolism Diet,簡稱FMD),是美國營養師營養師海莉.潘洛依(Haylie Pomroy)設計出有別於市面上的減肥方法,或許新手已經開…
http://www.top1health.cn/Article/101/89857…節炎等疾病的發生。然而坊間有很多錯誤的減重觀念,以及不適合的減重食品和藥品,使用後可能造成減重效果不彰,甚至更有可能危害身體健康。 中醫認為肥胖,主要是由於「陽氣虛衰…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…花糖女孩」或「泰迪熊女孩」,所以嘗試各種減肥方法,花大錢購買減重食品吞下肚,成效卻有限。尤其是坊間不少強調能吸油、燃燒脂肪、抑制食慾、促進代謝等功效等食品,讓許多女生趨之若鶩。減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714…DIY小扁豆減重料理 莫忘減用油量** 由於是以小扁豆做為減重食品來攝取,我們要盡可能地減少使用食用油,最好是用清淡的方式去烹調處理。小扁豆根據色澤的不同,而有不同的處理方式。褐…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004…DIY小扁豆減重料理 莫忘減用油量** 由於是以小扁豆做為減重食品來攝取,我們要盡可能地減少使用食用油,最好是用清淡的方式去烹調處理。小扁豆根據色澤的不同,而有不同的處理方式。褐…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981…就如同我們一輩子食用米飯一樣,選擇長時間持續食用的食物來作為減重食品的話,可以減輕體重,也能夠維持一輩子的身體健康。 ![][78485] 小扁豆本身的味道清淡,也沒有…
http://www.top1health.cn/Article/145/25893…熱量燃燒的效果很高,所以在醫師或營養專家之間,以優秀又健康的減重食品而被認同! **RULE3/掌握「米飯6成、配菜4成」的比例** 「碳水化合物60% 以上,蛋白質15%…
http://www.top1health.cn/Article/248/25572如果說白米飯是減重食品,那麼雜糧飯就是會讓人狂瘦的營養聖品。乍看之下亳不起眼的雜糧,其營養價值和機能性超乎想像,絕對會讓人感到驚訝無比。 ![][77114] 雜糧比白米含有更…
http://www.top1health.cn/Article/320/25464…念從現在來看是一種缺乏根據的瘦身法。但其實米飯是非常有魅力的減重食品,現在就要為各位逐一說明吃飯的好處。 ![][77070] 許多醫師或營養專家都認為米飯是「最棒的減重食…
http://www.top1health.cn/Article/145/25446…速度並促進脂肪燃燒,因此市面上也有利用生的蘋果醋所製成的營養減重食品。 <!--more--> ![][74600] 我為什麼要一直強調生的呢?因為這種醋需要在某種條…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…常務理事、減重專科醫師劉伯恩指出,近日來門診接到吃了一些所謂減重食品一段時間後,而來求診案例,患者主訴出現心悸、暈眩,以及腹瀉症狀。 **調查:7成消費者因明星推荐 而購買減…
http://www.top1health.cn/Article/250/22217名人連惠心代言的減重食品「威力纖Plus」,日前遭台北市議員阮昭雄踢爆含有西藥成分Cetilistat,經台北市衛生局送檢,結果於晚間出爐,證實含有禁藥成分,由於案件涉及刑事責任,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16157由名人連惠心代言減重食品「威力纖Plus」,遭台北市議員阮昭雄踢爆含有西藥成分Cetilistat,有民眾服用後出現腹瀉、腹絞痛與心悸等不適症狀。雖然業者強調產品不含西藥證明,但台…
http://www.top1health.cn/Article/250/16035…富,脂肪含量又低,對膽固醇過高或想減重的朋友們,是不錯的抗老減重食品。
http://www.top1health.cn/Article/101/12224