…富,脂肪含量又低,对胆固醇过高或想减重的朋友们,是不错的抗老减重食品。
http://www.top1health.cn/Article/82/91465**新陈代谢饮食法(Fast Metabolism Diet,简称FMD),是美国营养师营养师海莉.潘洛依(Haylie Pomroy)设计出有别于市面上的减肥方法,或许新手已经开…
http://www.top1health.cn/Article/101/89857…节炎等疾病的发生。然而坊间有很多错误的减重观念,以及不适合的减重食品和药品,使用后可能造成减重效果不彰,甚至更有可能危害身体健康。 中医认为肥胖,主要是由于「阳气虚衰…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…花糖女孩」或「泰迪熊女孩」,所以尝试各种减肥方法,花大钱购买减重食品吞下肚,成效却有限。尤其是坊间不少强调能吸油、燃烧脂肪、抑制食欲、促进代谢等功效等食品,让许多女生趋之若鹜。减重…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714…DIY小扁豆减重料理 莫忘减用油量** 由于是以小扁豆做为减重食品来摄取,我们要尽可能地减少使用食用油,最好是用清淡的方式去烹调处理。小扁豆根据色泽的不同,而有不同的处理方式。褐…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004…DIY小扁豆减重料理 莫忘减用油量** 由于是以小扁豆做为减重食品来摄取,我们要尽可能地减少使用食用油,最好是用清淡的方式去烹调处理。小扁豆根据色泽的不同,而有不同的处理方式。褐…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981…就如同我们一辈子食用米饭一样,选择长时间持续食用的食物来作为减重食品的话,可以减轻体重,也能够维持一辈子的身体健康。 ![][78485] 小扁豆本身的味道清淡,也没有…
http://www.top1health.cn/Article/145/25893…热量燃烧的效果很高,所以在医师或营养专家之间,以优秀又健康的减重食品而被认同! **RULE3/掌握「米饭6成、配菜4成」的比例** 「碳水化合物60% 以上,蛋白质15%…
http://www.top1health.cn/Article/248/25572如果说白米饭是减重食品,那么杂粮饭就是会让人狂瘦的营养圣品。乍看之下亳不起眼的杂粮,其营养价值和机能性超乎想像,绝对会让人感到惊讶无比。 ![][77114] 杂粮比白米含有更…
http://www.top1health.cn/Article/320/25464…念从现在来看是一种缺乏根据的瘦身法。但其实米饭是非常有魅力的减重食品,现在就要为各位逐一说明吃饭的好处。 ![][77070] 许多医师或营养专家都认为米饭是「最棒的减重食…
http://www.top1health.cn/Article/145/25446…速度并促进脂肪燃烧,因此市面上也有利用生的苹果醋所制成的营养减重食品。 <!--more--> ![][74600] 我为什么要一直强调生的呢?因为这种醋需要在某种条…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…常务理事、减重专科医师刘伯恩指出,近日来门诊接到吃了一些所谓减重食品一段时间后,而来求诊案例,患者主诉出现心悸、晕眩,以及腹泻症状。 **调查:7成消费者因明星推荐 而购买减…
http://www.top1health.cn/Article/250/22217名人连惠心代言的减重食品「威力纤Plus」,日前遭台北市议员阮昭雄踢爆含有西药成分Cetilistat,经台北市卫生局送检,结果于晚间出炉,证实含有禁药成分,由于案件涉及刑事责任,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16157由名人连惠心代言减重食品「威力纤Plus」,遭台北市议员阮昭雄踢爆含有西药成分Cetilistat,有民众服用后出现腹泻、腹绞痛与心悸等不适症状。虽然业者强调产品不含西药证明,但台…
http://www.top1health.cn/Article/250/16035…富,脂肪含量又低,对胆固醇过高或想减重的朋友们,是不错的抗老减重食品。
http://www.top1health.cn/Article/101/12224