活腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「活腦」搜尋結果

總共找到 21 筆符合關鍵字「活腦」的資料

手腳無力、腦鈍鈍，竟是腦中風？缺血性腦中風有藥救！

根據統計，近3年來，每年約4萬人因急性缺血性腦中風而導致住院，半數無法回復原有工作或需輪椅代步，嚴重者終生臥床需他人照護。雙和醫院神經內科主任陳龍醫師指出，若不幸發生中風，也別灰心…
http://www.top1health.cn/Article/31/92730
不傷膝，輕鬆瘦身、降三高的「節拍超慢跑」！牢記4動作要領

…念，「小小步、慢慢跑」讓跑步成為有益身體健康的有氧運動，能夠活腦減重，讓不愛運動的人也可以愛上跑步，後來我還加上節拍器輔助跑步的頻率，讓慢跑毫不費力。我也閱讀了俄羅斯的尼…
http://www.top1health.cn/Article/306/90325
覺得心情煩悶、消沉嗎？DIY一杯檸檬香草茶療癒身心，趕走一身煩躁

…學名「Melissa」，在希臘語中代表蜜蜂的意思。被認為有助活腦與強壯，也被稱為「回春香草」。 ![（圖片提供／蘋果屋出版社）][200016] 如薄荷般的葉子帶有檸檬清香…
http://www.top1health.cn/Article/335/84492
驚嚇！眼尾看見白影以為是「阿飄」…竟是巨大腦腫瘤惹的禍

眼睛看到白影，以為是看到「阿飄」？1名51歲江先生，本身有糖尿病史，2年前發現看數字時會出現重疊影像，以為只是疾病引起的視力衰退，未予以理會。近來工作時竟然左眼會不斷看到白影，還以…
http://www.top1health.cn/Article/233/82788
為什麼有些人比較不會老？這種「藥」能影響壽命！百歲人瑞：嘗試永不嫌遲

…因表現，並關閉壞的部分。我將分享關於飲食、睡眠、運動、減壓及活腦的方法，幫助你找出有助減緩老化過程的最佳療法。抗老療程每個星期介紹一組依主題劃分的實踐方式： **第一週：飲食…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952
遠離失智不囉唆！抗老專家：積極搶攻4種健腦營養成分

…種食物和營養素。其中，白澤卓二在《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書》中特別強調，有4種營養成分已經被許多研究證實具有預防老化、促進活化和對大腦有益，一定要積極攝取。 **第1…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！

…神一樣，幫助血液順利輸往腦部，讓大腦皮層的血液循環量增加，激活腦神經的活動，有效提高腦力。除了正餐要細嚼慢嚥之外，建議每天有空時隨手抓一把核桃堅果來咀嚼，既可活化腦力，堅果…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…？日本抗衰老名醫白澤卓二在其著作《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦》一書中提到，下列8種食物，含有可維持大腦健康的有益…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
健走防失智！學會「間隔速度走路法」3訣竅

…據日本抗衰老名醫白澤卓二在其著作《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦》一書中提到，身體的衰弱會導致腦力的衰退。若是平常運…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695
太晚進食不只容易胖　更會妨礙大腦進行疲勞修復

…文出自蘋果屋出版社，白澤卓二著作《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57681
小心大腦營養不足！70歲之後要吃多一點

…文出自蘋果屋出版社，白澤卓二著作《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦》**
http://www.top1health.cn/Article/253/57671
每天用腦過度？小心造成腦部缺氧，引發失眠等慢性文明病

人類腦部構造約略分為三層，最深的那一層是「腦幹」，從最古老的時候就已經存在了，再來是第二層「邊緣系統」，最後才是表層的「皮質層」。以生物學的進化過程來看，腦幹在爬蟲…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489
腦袋要靈光，早餐別吃太飽！謹記4要素營養滿分

…抽薪，長期如此人的體質和腦力自然就會下降。 **維持靈活腦力早餐別太飽～落實4要素營養滿分** 想要透過吃早餐供應大腦能量、維持其正常運作，可不是吃的多、吃的飽越好，而應適…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128
月經不來、一直發胖，原來長了腦下垂體瘤！

你的月經正常嗎？許多女性都有月經週期紊亂的問題，有時遲遲不來，有時提前報到，患者往往不以為意。不過，如果月經週期長期不規則，並且合併體重異常增加、視力模糊等症狀，當心是腦下垂體瘤作…
http://www.top1health.cn/Article/324/52242
怎麼吃才能活腦？這3元素少不了～

…才能使大腦更有活力？ ![][118748] **想活腦，就必須攝取脂肪** 為了活化大腦，使其正常運作，就需要脂肪。大腦的60%由脂肪構成，透過磷脂質、花生四烯酸、DH…
http://www.top1health.cn/Article/318/51410