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「洪耀仁」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「洪耀仁」的資料

便祕吃益生菌，能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣

…，經常聽到別人說：「便祕就吃益生菌」的說法，但是真的有用嗎？洪耀仁醫師表示，益生菌確實可以改善胃腸蠕動和便祕，但要吃對時機才有好效果。事實上，想要排便順暢，不能只靠益生菌，上廁所的…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…。 ![][130235] 書田診所大腸直腸外科主任洪耀仁指出，腸躁症是大腸激躁症的簡稱，又稱過敏性腸道症候群，是一種良性的、慢性的腸道功能障礙的疾病，主要與工作壓力，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
【影音版】吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…多大腸直腸相關的文明病。書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁，在其所著《排便異常＆大腸瘜肉＆痔瘡＆腸躁症／健康70問》一書中提到，有效改善便祕必需從飲食、生活習慣與心情等各方…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846
吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…多大腸直腸相關的文明病。書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁，在其所著《排便異常＆大腸瘜肉＆痔瘡＆腸躁症／健康70問》一書中提到，有效改善便祕必需從飲食、生活習慣與心情等各方…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919
搭公車也能做！2招腹式呼吸法輕鬆遠離便祕

…了改變飲食內容、調整生活型態外，書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁在其所著《排便異常＆大腸瘜肉＆痔瘡＆腸躁症／健康70問》一書中提到，適度從事腹式呼吸動作，就是不錯的輔助改善方式。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38556
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

…素多　7大常見原因看這裡** 書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁表示，造成痔瘡的原因百百種，在其著作《排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問》中提到，一般常見的有以下7種： …
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
從6面向著手！改善腸躁症有一套

…陣？其實，想要改善腸躁症並不難！書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁表示，只要用對方法，從6大生活面相著手，總有一天能跟腸燥症Say goodbye！ ![][100317] …
http://www.top1health.cn/Article/318/37916
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…糾纏** 為避免上述狀況發生，書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁在其所著《排便異常＆大腸瘜肉＆痔瘡＆腸躁症　健康70問》一書中提到，工作、生活型態需長時間久坐的朋友，以及已有痔瘡…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
睡前吃益生菌、起床馬上便便，不便祕5個好習慣！

…便祕的因素很多，不只跟飲食有關。書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁指出，睡眠不足、工作壓力大、心情焦慮、缺乏運動、長期臥床、內分泌或神經系統失調等因素，也容易導致便祕。 **…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728
便祕勿亂灌腸、吃瀉藥！小心冒出大腸瘜肉

…師、《排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問》一書作者洪耀仁指出，診間曾遇過一位50歲的歐巴桑，平日排便不規律，有時腹瀉、有時便祕，便祕嚴重時會自行灌腸，有時則吃瀉藥，出現血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37490
病從口入！擺脫大腸癌4危險因子

…酒才能常保身體健康。書田診所大腸直腸肛門外科主任醫師洪耀仁表示，除了日常生活上因注意飲食習慣，呼籲民眾應在50歲之後每2年接受糞便潛血檢查及每5年1次的大腸鏡檢查，及早發現…
http://www.top1health.cn/Article/132/11665
拒當有「痔」之士　勿害怕就醫

俗諺說：「十男九痔」，可見社會上有「痔」之士的普遍性。這種後顧之憂，已成為許多人的心頭大患，也是大家所關心的健康課題。 ![若發生血便症狀應立即就醫，以免延誤病情導致惡化。][1…
http://www.top1health.cn/Article/40/7899
上班族一肚子氣難消除　說來就生氣

「胃腸一有氣，肚子就脹氣。說來就生氣，放屁來排氣。打嗝來吐氣，氣消好神氣。」這一則打油詩道盡一個人肚子脹氣時的無奈和心境。尤其是上班族經常抱怨容易肚子脹氣不舒服，而影響上班情緒。通…
http://www.top1health.cn/Article/30/7169

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