… **類型1/膨脹性瀉藥** 膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質,使用時必須喝足1000cc的水量,讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積,幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠,藥物吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94622…含水量豐富、能夠吸附大量水分,促進腸道蠕動,幫助排便的果膠、植物膠、蔬菜、水果、豆類等食物。 而非水溶性纖維,則是指有助於增加大便體積的全縠類和某些蔬菜,例如,麩質穀類、全麥…
http://www.top1health.cn/Article/30/92399…膽固醇較高,海參是較好的選擇。 **植物性** 1.植物膠、果膠(Pectin) 是一種水溶性膳食纖維,多存在蔬果中。蘋果、柑橘、胡蘿蔔、番茄等都含有果膠。 ![蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324…是希望能節省時間、隨時飲用。但值得注意的是,由於仙草本身富含植物膠(多醣),相較於其他藥草較易變質。且夏日黴菌易滋生,所以仍不建議民眾一口氣煮太多、存放過久,以免因此影響其作用、吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898…家人找到適口性最佳的增稠劑。 怎麼用:增稠劑多為藻類或植物膠萃取製成、並添加麥芽糊精,攪拌後放置一段時間作用(3-5分鐘),才會到達安全稠度,可參考商品說明書、依據所需的稠度…
http://www.top1health.cn/Article/232/90849…、石膏(硫酸鈣)、葡萄糖酸內酯等作為凝固劑,亦可添加海藻糖和植物膠等添加物,增加保水性及口感。因此,有慢性腎臟病、急性胃部潰瘍、急性痛風期的病友,若是因為想減重而三餐大量吃下凍豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417…,更有清除腸道內的廢物的作用。而黑木耳、白木耳,則含有豐富的植物膠質、水溶性膳食纖維,除了是良好的益菌生外,適度攝取更有促進腸道蠕動的效果。此外,洋蔥、牛蒡、蘆筍、等食物裡含有寡糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299…、牛奶、木瓜、豆漿、馬鈴薯等食物都不錯。舉例來說,黑木耳含有植物膠質,本身吸附力強,能將人體消化系統內的雜質排出體外,發揮清胃滌腸作用;而對經期間的女性來說,黑木耳還能減少血液凝塊…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367…纖維」則包含果膠、海藻類和種子中的黏質,以及燕麥、愛玉子內的植物膠等,可抑制飲食中油脂吸收,還能與膽酸、膽鹽結合,降低血液中的膽固醇吸收,甚至延緩醣類吸收,穩定飯後血糖並增加飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/83316…增加糞便內含水的膠狀成分,發揮軟便效果。而水溶性纖維又細分為植物膠和果膠。 **【水溶性膳食纖維】** **「植物膠」:**「植物膠」溶水之後會像果凍水水的…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058…、大麥、豆類、車前子、愛玉子等食物中攝取,這些食物皆含有豐富植物膠。 果膠則是膠狀的多醣類,保水性極強,像是蘋果、柑橘類、柿子、梨、香蕉、草莓、豆類、花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77769…霙營養師指出,由於碗豆、秋葵、馬鈴薯含有水溶性膳食纖維果膠、植物膠、半纖維素類;其中水溶性膳食纖維能與膽酸、膽鹽結合,增加糞便中膽酸、膽鹽的排泄,使肝臟將膽固醇轉變為膽酸,繼而降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315…、石膏(硫酸鈣)、葡萄糖酸內酯等作為凝固劑,亦可添加海藻糖和植物膠等添加物,增加保水性及口感。因此,有慢性腎臟病、急性胃部潰瘍、急性痛風期的病友,若是因為想減重而三餐大量吃下凍豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662…脂肪酸結合,降低膽固醇。可溶性纖維的種類,包括:果膠、樹膠、植物膠、寡醣等,豆子、蔬菜、水果、木耳和洋菇等,都是主要的食物來源。 不可溶性纖維不會溶於水,但可以增加糞便的質量…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736…是希望能節省時間、隨時飲用。但值得注意的是,由於仙草本身富含植物膠(多醣),相較於其他藥草較易變質。且夏日黴菌易滋生,所以仍不建議民眾一口氣煮太多、存放過久,以免因此影響其作用、吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705