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「格言」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「格言」的資料

糖尿病能吃甜點嗎？美國專家：在吃甜食前「喝一匙這個」，輕鬆降血糖

…健康。攝取相同的卡路里，效果卻有所不同。（我又要講我最喜歡的格言：卡路里不是一切。）另一種改善新陳代謝的方法是所謂的間歇性斷食，你可以一次禁食6、9、12 或16 小時，或者每…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774
對成功感到迷惘、忍不住嫉妒他人？這些話幫你消除生活中的負面情緒

**引言** 我如今依然鍾愛當初愛上的第一句格言：「多愛少信任，永遠獨立自主。」（Love many, trust few, and always paddle your o…
http://www.top1health.cn/Article/245/83823
女人真的難溝通嗎？老嫌女生無理取鬧、公主病，會不會其實是你不懂察覺？

…土裡安詳，一半在風中飛揚；一半灑落陰涼，一半沐浴陽光。可你的格言就是：如果有來生，要做一床被子，不是在床上，就是在晒太陽。當然，我相信你是一個好人，不劈腿、不約炮，情人節、…
http://www.top1health.cn/Article/262/82511
加油、想開一點？這些話恐成壓垮憂鬱症患者最後稻草！這樣說不讓陪伴變壓力

**這些勵志格言，並不是安慰** 我們不能只做別人的酒肉朋友。對朋友，除了挽著手尋歡作樂，也要懂得察言觀色，提前關注與協助需要幫助的對象。陪伴憂鬱症病患最好的方法就是「陪」與「伴…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109
貪吃不是你的錯！你的貪吃可能是由腸道壞菌「髒胖菌」引起

…痰濕情形，首先要做的就是去除痰濕。如同「百病皆由痰濕起」這句格言般，痰濕會汙染血液，導致多種身體不適，造成引起各種疾病。腸胃被汙染，累積了許多痰濕，受汙染的血流又被運送至全身……最…
http://www.top1health.cn/Article/82/80491
攝取脂肪一定會變胖？一張表看懂，好壞脂肪差異

…明白總要是改變和挑戰什麼才是人生，但這也真夠煩的。可是像羅馬格言講的「擁有健康的身體，才會擁有健康的思想」一樣，我的探索身體與心靈的均衡之旅仍在繼續。 **本文出自橙實文化《…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891
一到下午就昏昏欲睡？破解嗜睡魔咒，早餐、午餐這樣吃不NG

…化食物。遇到忍不住想大吃一頓的時候，請各位想起這句日本自古的格言：「腹八分」意思是一餐只要吃到肚子有八分飽。這樣一來，可以減輕消化器官的負擔，腦部也不會因為血液不足，引起精神渙散…
http://www.top1health.cn/Article/318/55819
不小心大吃大喝怎麼辦？隔天這樣控飲食挽救

…量來源如果吃太多，隔天就要盡量少吃。 **森大師減脂格言：**隔天能控制飲食的話，偶爾放縱沒關係。 **本文出自如何出版社《30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦》**
http://www.top1health.cn/Article/101/51936
腸道生病了…給孩子吃益生菌食物，讓腸道痊癒！

…你就是什麼」（You are what you eat）這句格言嗎？其實這句話應該是「你的食物吃進去什麼，你就是什麼」。栽種我們食物的土壤有多健康，我們就有多健康。尤其要注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368
史上最性感孕婦　超模10大保養秘技大公開

…* **秘訣1／對生活的根本哲學是什麼？** 我現階段的格言是人生不要太嚴肅。我時刻謹記的一件事情是「堅守自己的信念」；這也是我的父母親一直以來對我的教導。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377
百歲老人的智慧　3叮嚀活出快樂

…隨著苦悶、悲哀、低沉等心理作用，這些都是影響健康的關鍵，許多格言也可以印證這點：「生氣催人老，笑口變年少」、「一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老」、「無病不疑病，得病不懼病，絕…
http://www.top1health.cn/Article/292/26601
今日毛病今日除！名醫養身超簡單

相信每個人都曾聽過「今日事，今日畢」這句格言，對待身體也一樣，發現小毛病就要及早治療！目前忙於演講、教學、門診看病，又必須處理中醫師公會的繁忙會務，台北市中醫師公會理事長曹永昌受訪…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
活化長壽基因！必知運動與水的關係

…，但是反過來說，就是因為任何事情都難以持之以恆，才會有這樣的格言存在。不過令人開心的是，要打開長壽基因的開關，並不需要正式或是激烈的運動，反倒是稍微出汗程度的運動更容易啟動開關。不…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640