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從一竅不通的新手媽咪到可以「一打二」的二寶媽,名模林可彤帶著4歲的大兒子Adam與8個月的小兒子Aston,用知足常樂的心,享受陪伴孩子的每個瞬間,暢談育兒經。 **二寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/88189…哲、王麗雅、布丁姐姐、艾莉絲、宋米秦、李易、周幼婷、周采詩、林可彤、林辰唏、阿布、魏如萱、范瑋琪、香蕉哥哥&草莓姐姐、梁赫群、萌萌&咩咩、黃小柔、溫昇豪、劉香慈、蔡阿嘎、蔡淑臻、優…
http://www.top1health.cn/Article/248/80632…備一條彈力帶與一塊瑜珈墊就能隨時隨地做運動。身為名模漂亮媽咪林可彤最喜歡就是利用彈力帶來維持身材,透過彈力帶的阻力不僅能加強運動效果,更能加強局部部位的結實與線條感。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/75170…要媽咪沒有不舒服其實百無禁忌。 **本文出自尖端出版《林可彤的媽咪完全手冊》一書**
http://www.top1health.cn/Article/18/70238…,只是比較有效率到達「夠痛」。 **本文出自尖端出版《林可彤的媽咪完全手冊》一書**
http://www.top1health.cn/Article/234/70196…說懷孕後不能再性感迷人?孕期無法繼續運動?這些觀念通通在名模林可彤身上不成立。她在懷孕期間持續運動,不僅打造出完美曲線,並贏得「最美、最強孕婦」的稱號,快來看看,林可彤如何創造幸福…
http://www.top1health.cn/Article/17/53133由銷售TOP1的健康名模作家林可彤+極限運動名模林又立+國際健康超模劉欣瑜,打破書籍出版規則、首創跨公司合體出版,為百萬網友帶來完整的「名模培訓課程」,內容收錄「名模不說,卻默默在…
http://www.top1health.cn/Article/306/52410…是只有贅肉跟不敢見人的大腿嗎?日前剛出版新書教大家如何瘦身的林可彤,在臉書上也持續每日發運動文鼓勵粉絲們加入運動的行列,一起雕塑出完美線條,分享了一個很特別的方式來教大家如何瘦 大…
http://www.top1health.cn/Article/306/29854…想的就是,只不過4個5K外加1K嘛!這麼簡單! 這麼簡單!林可彤妳怎麼會跑不了?! **5.將注意力分散去關注身邊的其他事物** 這可以幫助你莫名其妙的就跑完10K。我…
http://www.top1health.cn/Article/285/29171…是四肢纖細可不夠,擁有結實、性感的蜜桃臀,才是致勝關鍵!名模林可彤表示,想要告別又寬又扁的大屁股,打造美麗迷人的微笑曲線,其實不難。只要盡可能養成每坐1小時便起身活動的習慣,並搭配…
http://www.top1health.cn/Article/306/29001肚子上一圈圈的游泳圈,實在很困擾。知名模特兒林可彤表示,想要擺脫惱人的小「腹」婆稱號,擁有平坦緊實的腹部,其實並沒有大家想像的這麼困難,只要養成均衡飲食的好習慣,並搭配有助訓練腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/28980…者認為戒菸會失敗的三大主因。 **人生逆轉勝!戒菸大使林可彤擔綱影片女主角** 在《人生逆轉勝》的衛教網站中,透過影片以關鍵時刻別讓菸癮讓攪局為鋪陳,是衛教影史上首次採用一…
http://www.top1health.cn/Article/29/18683…性吸菸者發揮不了效果。 <!--more--> ![名模林可彤(中)擔任全民健康基金會戒菸門診的代言人,號召吸菸者勇敢對抗菸癮。(攝影/駱慧雯)][43876] 女性戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/240/16000