木棉豆腐 | 搜尋結果

「木棉豆腐」搜寻结果

总共找到 8 笔符合关键字「木棉豆腐」的资料

抗氧化又能提升免疫力！洋葱＋豆腐是绝配，有助整顿肠内环境

…1人份］：** 洋葱1/3颗牛瘦肉（切边肉）70ｇ 木棉豆腐1/4块（80ｇ） **卤汁：** 日式高汤100㎖酱油1大匙酒1/2大匙砂糖、味醂各1小匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/84479
怕胖不敢吃台式沙拉酱？达人带你3步骤DIY豆腐奶酱，健康无负担

…、苹果醋10g、植物油15g **【作法】** 1.木棉豆腐放入滚水中川烫，稍微放凉。 2.将所有食材放入果汁机打成泥。 3.各式当令硬质蔬菜，经烤或煎后，直接沾味噌豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/84226
好想吃速食？一休教你自制低卡豆豆鸡块，低卡更解馋

…喔。 **小TIP：** 这道菜尽量要用板豆腐（或称木棉豆腐），一般嫩豆腐太水会不好成型。如果喜欢辣味，在调料理加点辣粉一起搅拌，不小心就会变成大人口味的下酒菜XD。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/57411
这样吃佛跳墙不怕胖！百菇入菜就「素」好

… **食材：** 1.蒸芋头200 g、白菜200 g、木棉豆腐2块、大干香菇4朵、湿白、黑木耳各一朵、杏鲍菇2朵、玉米笋半盒、玉米一条切4段、鸿喜菇1/3包、山茶菇50 g、…
http://www.top1health.cn/Article/33/50527
吃出好腰力！强肌健骨6大关键营养素

…一日所需钙质的一半。 **材料：**（两人份） 木棉豆腐1/2大块（200g）、菠菜1束（160g）、培根1片（20g）。调味料：低脂牛乳1杯、太白粉2小匙、高…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
断糖料理这样吃！日本名医公开私房食谱

…彻底满足想咀嚼米饭的心情。 **胺基饭的作法** 以木棉豆腐（老豆腐）为食材，做成类似米饭的食物。建议分量可一次多做些，放进冷冻库保存，需要时直接取出解冻加热，即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/31548
郑多燕：我没变胖　推一日7餐饮食

…意想不到的好吃！ **份量：**2人份。 **材料：**木棉豆腐2/3块、青江菜2株、猪绞肉100g、太白粉水2大匙。 **腌绞肉用的调味料：**蚝油1小匙、酒1/2小匙、酱…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
提升生育力！先改善骨盆歪斜　

…椒、奶油⋯各适量、烤杏仁10粒。 **做法：** 1.将木棉豆腐切成边长5mm的正方形，撒上盐、胡椒、面粉后以奶油煎至半熟。 2.把杏鲍菇与青花菜切成容易吃的大小，再下锅拌炒…
http://www.top1health.cn/Article/277/19933