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…*1.減肥中** **2.素食者或純素食者** **3.挑食或偏食** **4.飲食不夠多元化(例如:長輩)** **5.飲食中蔬果、肉類攝取不足** **6.每天攝取「…
http://www.top1health.cn/Article/240/88668…[168間歇性斷食有很高的風險會出現「營養素缺乏症」,特別是挑食與飲食不均衡的民眾特別危險。][210698] 由於人體在禁食期間無法從食物中獲取能量,使得原本儲存肝臟與肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/88166…食物的味道,就會開始被媽媽吃的食物影響。如果不想要孩子未來偏挑食或養成不良的飲食習慣,孕期一定要避免吃單一種類或過度加工、重鹹重辣的食物,儘量讓飲食多元、營養均衡。 **➤多和寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/87860…友有以下症狀時,就可能要警覺有厭食的發生: ①突然開始挑食。 ②明明沒吃多少東西,卻突然開始劇烈運動。 ③吃完東西就開始催吐。 ④體重極速劇減。 ⑤注…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…路嚴守不調味的原則到哥哥至少一歲,但當他緊接著進入厭食期時,挑食得一塌糊塗。在家就吃得零零落落了,在外更是什麼都不願意吃,這讓我們出門或旅行時非常苦惱。 回想起來,我認為這跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/86991…現代人理論上營養方面應該不會有問題,但是實際上,幼兒期會偏食挑食;壯年期忙於工作,經常飲食只求裹腹;老年時胃口不佳、吃得少,在人生各個階段,其實都可能會有潛在的營養缺乏問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/85535…步瞭解過去病史,這時王小姐才尷尬笑著說:「從小就不愛運動,也挑食。在23歲那年,就曾發生一次意外跌倒,當時就發現把脊椎給摔裂了!」醫師也當場提醒她,不可繼續放任自己的肌肉及骨骼質量…
http://www.top1health.cn/Article/248/86479孩童成長階段,足夠且均衡的營養是很重要的。很多孩子有偏食、挑食的習慣,不均衡的飲食型態會造成特定營養素的缺乏,就是所謂的營養不良。因此,如何提供營養充足的飲食、培養良好的習慣,在成…
http://www.top1health.cn/Article/172/86353…子嘗試;「從小讓孩子多接觸不同種類的食物,可以降低孩子未來偏挑食的機率。除非是辣椒、大蒜等味道刺激的辛香料,否則不必對孩子吃的食物有太多限制。」 **替寶貝挑選營養品 把握2…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119…大,以及維生素D不足。而在開始吃副食品以後,許多孩子的偏食及挑食毛病,會使得營養不均衡,而造成抵抗力差、便祕、過瘦或過胖及身材矮小。 在生活習慣方面,許多孩子因各種因素,使得…
http://www.top1health.cn/Article/320/85536…現代人理論上營養方面應該不會有問題,但是實際上,幼兒期會偏食挑食;壯年期經常飲食只求果腹;老年時胃口不佳、吃得少,在人生各個階段,其實都可能會有潛在的營養缺乏問題。目前已有各式體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553…小小乾乾的,是「虛祕」,也是便祕的一種。 2.體弱、貧血、挑食的老年人、婦女、小孩等族群,比較容易會有小羊便便。 3.「虛祕」不同於「實祕」,要補虛潤燥、潤腸通便。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188…68] **鋅是小兒長高不可或缺的營養元素!孩子厭奶、挑食,小心營養素不足釀生長遲滯** 不過,為什麼礦物質鋅對於孩童的成長發育這麼重要呢?吳信儒醫師解釋,這是因為鋅是小兒…
http://www.top1health.cn/Article/236/84334…個問題,在行為表現上的共通點可能是:對衣服材質非常敏感、特別挑食、很怕吵的環境、別人一碰到就說很痛等。但最大差別在於,高敏感兒在接受刺激時的過度反應,往往是心理影響到生理;相較於觸…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801…[168間歇性斷食有很高的風險會出現「營養素缺乏症」,特別是挑食與飲食不均衡的民眾特別危險。][197764] 另一方面,原本高糖、高油、高熱量的飲食轉變成適當熱量及蛋白質,…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585