工作記憶 | 搜尋結果

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「工作記憶」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「工作記憶」的資料

減緩大腦老化趁現在！過了30歲後，人腦就會開始逐漸萎縮、記憶變差…

…及海馬迴。它和小腦以及其他腦區中的突觸增強有關。 **【工作記憶】** 把資訊暫時保存在心中一小段時間，例如計算加法時，大腦皮質中的某些神經細胞會在你暫存資訊時不斷產生棘波…
http://www.top1health.cn/Article/380/89454
我的孩子不是你的孩子，過動無罪，請別為他貼標籤！

…葉和背側前額葉有容積減少的情況，這個區域影響著人們組織規劃、工作記憶，以及注意力的功能，主要症狀體現在注意力不足、過動與衝動方面。美國有一版可供初步判斷的準則 (以下兩大症狀中分別…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101
不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

若平時沒有意識到、沒有訓練，以前額葉皮質為中心的腦部功能和工作記憶效能，大約從三十歲到四十多歲之間就會慢慢下降。而且，如前所述，到了五十歲前後，不管是周遭人或自己，都能確實感受到頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…因而產生更大的無力感，進入負向循環。 **提升工作記憶，從營養、運動、睡眠多方面改善調整** 應該如何提升工作記憶？根據雙和醫院進行一項以雞精對壓力相關認知抑制之阻…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
別輕忽聽力問題！聽力差，大腦退化速度快　這樣做預防

…要花費更多的認知資源，來理解感知到的聽覺資訊，因此，可能影響工作記憶或是其他認知過程，甚至進一步影響日常生活、社交，久而久之，就會達到失智症的診斷標準。其他國際上相關的研究…
http://www.top1health.cn/Article/61/63555
開心再忙都沒關係？只要工作就會有壓力，別忘了適度幫情緒排毒

… 意識。 - 掛念。上述反應都表示你的工作記憶正在運作中。「在意有沒有工作上的郵件」，就是工作記憶運行的狀態。這種狀態當然也會分泌去甲腎上腺素。既然都特別規畫…
http://www.top1health.cn/Article/248/61359
想讓工作、生活更有效率？快來學「子彈筆記術」

**【子彈筆記術】** 一種安排行程、每日記錄、筆記的方法，記錄速度快，用句簡短，並使用簡單符號分類、追蹤。開始寫你自己的筆記時，基本原則是字句簡短，即使處理的是重要的事項（使…
http://www.top1health.cn/Article/318/56630
大腦也需要凍齡！6種吃了補腦力的食物

…rontal cortex）的連結性增加，也就表示大腦在與「工作記憶」有關的表現上會更佳。 **6. 堅果種子：維生素E** 南瓜籽中的鋅成份有助於改善大腦記憶…
http://www.top1health.cn/Article/320/56314
壓力下總是表現失常？你的工作記憶也許較出色！

…己認為得更有能力。根據實驗分析結果，部分擁有較強工作記憶(working memory)的人，在感到焦慮時較容易出現壓力下失常(Choking under pressu…
http://www.top1health.cn/Article/248/51874
壓力大記性差？研究：雞精能提升短期記憶力

…胡朝榮教授表示，神經認知功能的評估包括：持續注意力、警覺性、工作記憶、短期記憶、執行力，因此研究針對102名年齡介於20至65歲的受試者，無慢性病史、無服用藥物，且每天處於高度工作…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366
提升記憶力靠它，原來這樣做就有效！

…法，最近也實際得到了證實。和咀嚼有著深度關聯性的，是大腦的「工作記憶〈Working Memory〉」，這項工作是由大腦的額葉所負責的，這是一種為了達成目的，先將記憶儲存起來，再根…
http://www.top1health.cn/Article/248/37221
一心多用不難！跟名人學時間管理術

…專心寫稿。於是他開始研究「一心二用」的妙用，居然發現有助於「工作記憶」（或有人稱之為「短期記憶」）的功能。也許有人覺得：「我專心都做不好事了，何況一心二用？」其實，一心多用…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶

上班一條龍，下班一條蟲，但是，如果工作記憶衰退，忘東忘西，常有壓力及疲倦感，那就有可能是慢性疲勞所引起的健忘症。中醫師指出，這類發病原因主要與情志因素有關，除應多休息與放鬆心情外，…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

…以之後就無法增強腦力嗎？一項研究用了N-back Task（工作記憶訓練，測試者必須將目前出現的刺激與前面第Ｎ個刺激作比較，提出反應）來測試成年人，發現成年人可以很輕鬆的應答，並提…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
克服癌因性疲憊症　多吃秋刀魚抗發炎

癌不過「疲憊」折磨，千萬不可放棄！癌症是健康隱形殺手，治療過程中，病友常因化、放療產生「癌因性疲憊症」，導致治療中斷，造成病灶惡化。醫師提醒，化、放療越做越累，不是患者意志力不堅，…
http://www.top1health.cn/Article/311/28480

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