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「屁股」搜尋結果

總共找到 623 筆符合關鍵字「屁股」的資料

不想每天時間被困在家務事中？你該養成這6個小習慣

…常我只需要把杯子洗一洗、把書桌上的文件書籍排整齊，就可以拍拍屁股進房間了。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/72555
幫寶寶洗澡好可怕？新手爸媽謹記5步驟不NG

…淨後，利用大毛巾將寶寶身體各處及皺摺處，確實擦拭乾淨，之後在屁股塗上厚厚一層的護膚膏，並穿上尿布，避免突然大、小便。利用臍帶護理包消毒肚臍時，消毒範圍約50塊硬幣大小即可，依序穿…
http://www.top1health.cn/Article/251/71481
疼痛像滿清十大酷刑！類風濕性關節炎隱忍疼痛如自殘

…全身關節劇烈疼痛，動彈不得，生活無法自理，就連上廁所都無法擦屁股。礙於關節疼痛和僵硬，走路時雙手無法自由擺動，只能像機器人般，維持上臂下垂、下臂上抬約40度的姿勢。中華民國…
http://www.top1health.cn/Article/32/72510
愛躺沙發？小心壓迫頸椎害三叉神經痛5疾病上門，這樣坐不NG

…易讓人陷下去、爬不起來。這類型的沙發容易使民眾在使用時，呈現屁股陷得比膝蓋還要低的錯誤坐姿。 ![不少人喜愛就沙發而眠，也就是直接平／側躺在沙發上，並以沙發扶手（握把）做為枕頭的…
http://www.top1health.cn/Article/318/71485
大便帶血細長像鉛筆，一定是大腸癌嗎？中醫教你看懂便便型態

…，血液已無法跟糞便充分混合，所以可能在馬桶中看到有血，或在擦屁股的衛生紙上看到血絲，通常血色較為暗沉，或帶點黏液，腸胃常常腹脹、絞痛，頻率跟嚴重度會逐漸增加。長期下來患者常常感覺疲…
http://www.top1health.cn/Article/30/71344
15年沒出過家門的中風患者，是甚麼讓他再次上街、重拾微笑？

…些不錯的肌肉是可以運用的，包括大哥要幫他洗澡時，復健師能教他屁股怎麼抬高，大哥就不會因為要使勁托起阿政而腰痠背痛；但阿政大哥拒絕了。阿政大哥覺得團隊在找麻煩：「我自己來…
http://www.top1health.cn/Article/110/71407
屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

肥胖是女性大敵，在肥胖分類中，妳最擔心蘋果型肥胖，還是西洋梨型肥胖？一般人多會以腰臀比來自我檢視是否肥胖，以防範慢性病、心血管疾病風險。而根據最新研究發現，如果腹部肥胖、臀部脂肪較…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368
呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

…呼吸方式，其實操作方法很簡單，想像一下跑步的時候，腹部緊實、屁股夾緊的感覺，胸部起伏變得劇烈，呼吸深且量大。趙哲暘建議，首先，上半身挺直，頭部擺正，腹部內收、屁股夾緊，腹內…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329
鍛鍊核心肌肉，才能全身一起瘦！打造馬甲線、美腿6大亮點

…都能一起瘦！如何才能有效鍛鍊到核心深層肌──腰、背、胸、腹、屁股，讓每個部位確實達到緊實、燃脂、甩肉的瘦身效果？現在就來跟著專家一起動次動次！ **鍛練體幹核心好處：打造健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/70249
林可彤產後第6天就開始運動？這些常見月子Q&A報你知

…飲食要特別清淡，因為太過油膩飲食的母奶很容易讓寶寶拉肚子、紅屁股，變得更難照護，也會造成媽媽的水腫，而每天除了擠奶和休息，做腹部的練習找回收緊肚子的力量，是我覺得月子期間最適合的運…
http://www.top1health.cn/Article/18/70238
劉德華做「亞洲蹲」火了〜比深蹲更好？專家：這些人別嘗試

…醫師表示，亞洲蹲的動作要點是雙腳打開與肩同寬，並慢慢下蹲，讓屁股接近後腳跟，保持平衡雙手上舉，必需讓兩隻腳穩穩踩在地上，然後盡可能蹲低，讓臀部碰到腳踝，膝蓋也要向外打開。對…
http://www.top1health.cn/Article/248/69113
瘦子也會有橘皮組織！不想皮膚缺乏彈性這樣做～

…從根本解決橘皮組織的問題。身材中等卻有「腿很粗」或「屁股很大」等局部肥胖問題的人，都是因為囤積在這些地方的脂肪一個個變大、且阻塞了身體循環所造成的。通常脂肪細胞是呈…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜

…或頭髮乾枯毛糙的困擾。 □腳底冰涼或腳後跟乾燥粗糙。 □屁股有凹陷，股溝附近的皮膚顏色偏深黝黑。 **《檢測結果分析》** **打✔項目的數量為1 ∼ 3個** **…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625
蔡依林、房思瑜都愛〜健美女大生：一定要做深蹲的7個理由

…距開始（雙手放胸前或扠腰），慢慢開始下蹲，全程等速度，不要一屁股坐到底。每一個角度姿勢做到位，不是只有站直和蹲到底。 ![選擇一個起始站距。建議從比肩膀略寬、腳尖略朝外的中站距開…
http://www.top1health.cn/Article/306/63631
消除肥厚馬鞍肉！OL每天2動作瘦大腿、下半身更緊實

…隨著肌肉的流失、萎縮，脂肪便會大量沉積於下半身。而大腿後側、屁股在肌肉組織減少、脂肪量增加的情況下，自然容易日漸粗壯、肥厚。 **告別大腿馬鞍肉有方法！學會這2招，忙碌上班族…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647

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