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「小肌肉」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「小肌肉」的資料

雙腳拇趾外翻，踩地、行走都痛…截骨矯正+關節融合術，重拾運動樂趣

…最後要確認鞋墊足弓處貼合足弓，提高足部關節穩定度。足部有多條小肌肉，包含足底的內收姆肌、屈拇長肌，負責使大拇指遠離其他腳趾以及執行拇指指節彎曲動作，影響能否進行足部正常的運動和結構…
http://www.top1health.cn/Article/88/93195
民法擬修法刪除「父母懲戒權」！當不能打小孩後…會不會讓管教失靈？

…老師指出，問題就在於餵孩子吃飯，等於剝奪了孩子獨立性的養成，小肌肉的發展，還有照顧自己的能力都不見了！只是因為爸媽覺得餵飯比較省事，這就是在管教上面出了很大的問題。 ##跟孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547
如何預防臉部顯老？抗老成分知多少？皮膚美容專家分享解密

…眉紋、抬頭紋，也可以做臉部拉提與瘦小臉。但要了解臉上有42條小肌肉，當放鬆其中的幾個產生皺紋的肌肉時，也需注重其他肌肉跟他們之間的平衡。不然可能導致笑容僵硬、眉型不自然、或是眼皮、…
http://www.top1health.cn/Article/249/91572
不能眨眼、嘴巴歪斜，顏面神經麻痺找上門！中醫美顏針擊退顏麻

…0.1mm，相較傳統針灸針而言，細如髮絲，能更精準地針對臉部小肌肉下針，疼痛感減低，病患能持續治療且能縮短病程透過刺激筋膜及經絡，平衡歪斜、改善肌肉張力不均，並加強氣血循環，刺激神…
http://www.top1health.cn/Article/258/90871
未滿7歲嬰幼兒善用兒童健康檢查，掌握發育與發展！

…需要提供營養建議；發展則是指生理與心智發展，藉由評估寶寶的大小肌肉等肢體動作、神經、情緒、與父母的互動情況等心智發展狀況，是否有符合里程碑的發展進度，例如：六個月以前會翻身、七坐八…
http://www.top1health.cn/Article/22/90124
睡眠呼吸中止症是什麼？耳鼻喉科醫師帶你了解睡眠呼吸中止症

…呼吸道能夠通暢。例如縮小舌頭舌根可以使用無線射頻消融手術來縮小肌肉以及脂肪層。避免咽喉肌肉塌陷則可利用懸吊軟齶或是舌根的方式。而鼻塞的部分，則可接受微創鼻塞手術來改善鼻中隔彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/64/90144
半夜腳抽筋痛醒，一定是缺鈣了嗎？醫：睡前按摩泡澡，3招修復運動助舒緩

…作，即便做伸展、多喝水、少碰利尿飲料都沒用，或連不容易抽筋的小肌肉像手臂、手指都會抽筋，那就要考慮是其他疾病或藥物導致的問題，需跟醫師討論是否為藥物的影響。倘若出現異常的抽筋，需要…
http://www.top1health.cn/Article/167/89206
老人髖部常見股骨轉子間骨折！微創骨髓內釘固定疼痛小、肌力恢復快

股骨轉子間骨折是老年人髖部常見的骨折之一，股骨的轉子位於股骨上端轉折處，與股骨頸部相連，若沒有及時治療，往往造成較高死亡率。發生股骨轉子間骨折，手術治療上，微創治療骨髓內釘固定，是…
http://www.top1health.cn/Article/238/89175
久用3C當心肌肉緊繃害偏頭痛、烏龜頸！5分鐘伸展運動，放鬆枕下肌、頸夾肌

…它在哪裡？** 枕下肌群是位在後頸附近，上頸椎區的四對小肌肉。這四對肌肉分別是頭後大直肌、頭後小直肌、頭上斜肌、頭下斜肌。因為這四對肌肉位在後腦杓的下方，所以也稱為後頭下肌。…
http://www.top1health.cn/Article/292/86557
腰痛不一定都是「閃到腰」，小心椎弓解離惹禍！3招有效緩解

…：因為脊椎的結構不穩定，首先，要幫他建立好腹內壓，讓脊椎旁的小肌肉知道如何保護脊椎不要受傷。針對身體的弱項肌群做強化，讓他重新學習用「正確的方法」來使用身體及優化身體的控制…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418
壯男寒冷天跑步後足底爆痛？竟是足底筋膜炎作祟，醫師呼籲雙腳也要暖身

…基里斯腱伸展運動。利用腳底滾球或滾寶特瓶；腳抓毛巾，訓練足底小肌肉；拉筋板伸展足底筋膜、小腿肌肉及阿基里斯腱的方式保健，或搭配超音波、雷射等治療儀器。另外，較新的方…
http://www.top1health.cn/Article/167/84400
筋膜槍解酸痛有用嗎？這些人別亂用！搞懂5原則安全解放肌肉痠痛

…頭肌、股四頭肌、小腿脛前肌等，不適合使用在關節處、肌腱韌帶和小肌肉等身體部位。所以，像是常見的腰部脊椎或頸椎的肩頸酸痛，以及肌肉少、靠近骨骼且神經接近皮膚表層的膝關節、肘關…
http://www.top1health.cn/Article/318/83650
告別背部疼痛，先從鍛鍊臀肌開始！你的屁股失憶了嗎？快來把它喚醒

…們會撐著你。支持脊椎的肌肉，尤其是脊椎骨裡面和周圍的小肌肉，被稱為「多裂肌」（multifidi，複數形），有很多機械式受器（小小的感覺器官），它們對物理、機械刺激會有反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/82060
整骨不整肌，好似不懂醫！武醫徒手療法從肌肉下手，4步驟教你從他助到自助

…骼正位之後，患者更必須做自主復健的動作，來伸展到骨邊最深層的小肌肉，根除活動受阻的障礙，並讓排出的氣滯血瘀盡快代謝。當然這個復健動作是對應到受勞損肌肉的伸展與收縮，配合著鼻進鼻出的…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211
男神吳怡農大秀胯下摔，粉絲超嗨！復健科醫師：掌握這些技巧，防膝關節和脊椎傷害

…避免傷害，同時將力量交由大塊的肌肉(臀部、大腿)來承受，避免小肌肉拉傷(手臂、肩膀)。在世界紀錄裡，雙手彎舉的紀錄為113公斤，而依賴臀部大腿較多的動作，硬舉，冰與…
http://www.top1health.cn/Article/248/80234

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