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多囊性卵巢是女性一種普遍的內分泌障礙,藝人昆凌、小禎也曾受多囊性卵巢症候群所苦。多囊性卵巢患者常有月經失調、肥胖、雄性素過多,同時也會導致排卵困難問題,也不利於女性備孕,飲食上除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/94706…?關鍵是這3大原因** ![][225422] 知名女星小禎曾經分享,在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤,而瘦身成功後,更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣,提到自己除了控…
http://www.top1health.cn/Article/315/93587…掌握自律神經失調。 ![][225054] **1.小禎自爆自律神經失調!睡眠障礙最困擾!康涵菁中醫師:4要訣養心氣、幫助睡眠** ![][224871] 「綜藝天王」…
http://www.top1health.cn/Article/320/93423媒體報導「綜藝天王」胡瓜的女兒小禎(胡盈禎),日前在限時動態上貼出一大袋中藥,透露自己被診斷出自律神經失調,並無奈說:「沒想到還真發生在我身上」。康涵菁中醫師表示,自律神經失調的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737…囊性卵巢症候群( PCOS)找上門。根據媒體報導,藝人昆凌、小禎曾飽受多囊性卵巢症候群所苦,有多囊性卵巢症的女性有什麼飲食要訣才能改善? ![][222806] ##多囊性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92701…重的魔王──腦膜炎! ![][222302] 5歲的小禎連續多日發燒、嘔吐、昏昏欲睡,爸媽原以為是腸胃炎,直到小禎逐漸意識不清、語無倫次,爸媽嚇得將她送往醫院急診醫治,經過…
http://www.top1health.cn/Article/251/92546知名女星小禎曾經分享,在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤,而瘦身成功後,更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣,提到自己除了控制飲食、搭配適度運動外,積極戒酒更是關鍵!但是,「喝…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195膽結石平時不痛不癢,但是痛起來卻可能要人命!藝人小禎就曾經因為膽結石,痛到形容「真的是痛到歪掉!痛到無法呼吸…」。根據統計,台灣大約每10到15人就有1人有膽結石,為什麼有的人容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/86786…是染疫高危險群,故建議儘速施打疫苗提高防護;也不妨可效法藝人小禎減重治癒多囊性卵巢,亦能降低染疫風險。 同時,家醫科呂昀珊醫師也強調,PCOS與染疫之間雖具相關性,但非為…
http://www.top1health.cn/Article/407/85814…就肌肉,身體線條也會越來越好看。靠運動幾乎快瘦下一個人體重的小禎,現身告訴我們不一定要到健身房,在家就可利用「深蹲」與「棒式」練出好身材。 **為什麼是深蹲與棒式?…
http://www.top1health.cn/Article/306/77707…**吃對順序助瘦身!** 國內有兩位瘦身有成的藝人,分別為小禎和小甜甜,她們都曾公開說明「吃飯順序」是瘦身成功的關鍵。小禎的飲食順序為“蛋白質、蔬菜、澱粉”;而小甜甜則是“先喝湯…
http://www.top1health.cn/Article/250/69083…至帶來不孕,小心是多囊性卵巢症找上門。根據媒體報導藝人昆凌、小禎曾飽受多囊性卵巢症候群所苦,有多囊性卵巢症的女性的飲食要訣要注意什麼,才有助於改善呢? **多囊性卵巢綜合…
http://www.top1health.cn/Article/254/61438…高額獎金的等值禮券喔! ![台北市政府衛生局長黃世傑與藝人小禎、佩甄,一起呼籲女性朋友定期做癌症篩檢,守護健康。(圖片提供/台北市政府)][138458] 惡性腫瘤是台北市…
http://www.top1health.cn/Article/248/59319…人,在進食之後90分鐘消耗的熱量,是狼吞虎嚥組的25倍。藝人小禎最近瘦身成功,也曾在採訪中提到自己是靠細嚼慢嚥瘦下來的,「雖然整體來看我的飲食少了3分之2,但其實不需要特別克制,只…
http://www.top1health.cn/Article/306/58005知名藝人小禎最近瘦身有成,在4個月內減去30公斤,引發網友敬熱烈關注!而其在接受平面媒體採訪時,也提到自己的瘦身秘訣除了戒酒、積極控制飲食;多走路、騎腳踏車外;每星期會固定進行Cr…
http://www.top1health.cn/Article/306/57360