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「完美主義者」搜尋結果

總共找到 22 筆符合關鍵字「完美主義者」的資料

男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…則容易導致經絡阻塞，氣機不暢進而影響受孕。通常工作壓力過大、完美主義者，或是多次嘗試懷孕失敗導致焦慮的患者，多屬這類型。月經來容易少腹疼痛或是胸脹頭痛，平時也容易出現全身肌肉緊繃僵…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
賴床不是懶惰，竟是「努力過頭」？「練習呼吸」維持身心動態平衡

完美主義者經常勉強自己，忽視身體發出的悲鳴。然而一直持續不「適當休息」的生活，不久後人體抗壓系統就會到達極限。於是失眠、倦怠感、無力感等就會找上門，健康狀態急速崩壞。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/76/89988
外在的成就，永遠無法治癒內在受創的孩子！試著回到內在當大人療癒自我

…案身上都看到這樣的部分，他們有各種名字，像是：工作狂、經理、完美主義者、高成就、超人。這些管理員們都非常努力，不斷工作、做事情、讓你超級忙碌。我對每位管理員的努力工作充滿欽…
http://www.top1health.cn/Article/269/88475
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…。 2.個性急躁。 3.易怒。 4.愛擔憂者。 5.完美主義者。 6.抗壓性較弱。 7.個性固執。 8.責任感重，求好心切怕失誤，得失心重。 9.自信心不足者。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…，等到病況好轉後，再酌量減低劑量即可。 **◎完美主義者** 慢性疲勞症候群的患者，通常是朋友眼中的「工作狂」，這類患者的特性是完美主義者、容易緊張、易憂鬱及沮…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
《個性分析》從10種咖啡口味看出你的性格！你要選哪一杯？

…，不會邊做邊罵。 **【喝低咖啡因咖啡的人】在意細節的完美主義者，較容易感到憂慮** 喜歡喝低咖啡因咖啡的人，大都非常注重身體健康，他們雖然喜愛咖啡的味道，卻不願冒任何一點…
http://www.top1health.cn/Article/318/83728
憂鬱症患未來罹患帕金森氏症風險，比常人高3倍！營養師：高纖蔬果、飲食均衡助延緩

…醫師提醒，當自己或親友人格特質屬於神經質敏感、急性子、固執、完美主義者較易有憂鬱症傾向，又加上忙茫盲的生活型態、休閒活動漸少、情緒壓抑、不輕易向人吐露心聲、缺乏自我了解與尋求心理調…
http://www.top1health.cn/Article/31/82828
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…、過勞，也可能出現自律神經失調。 **•A型性格：**屬於完美主義者自我要求高，承受壓力也較大。 **•社經地位不穩：**可能有巨大的經濟壓力，影響自律神經失調。 **•失婚…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
為什麼減肥老是失敗？意志薄弱？2個實用技巧幫你堅持下去

…我效能感低落，達成目標的機率也瞬間暴跌。尤其是像齋藤小姐這類完美主義者，一旦無法遵守自己設立的規定，就會認定自己無能，很容易兵敗如山倒。  ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/318/81862
「世紀病毒」武漢肺炎全球持續蔓延，面對疫情好焦慮？5對策有效緩解

… 在這種非常時期，如果本身個性是屬於比較完美主義者，對生活規劃比較有結構性安排的人，當生活秩序或工作節奏稍有一些異動或改變，就會引起心理上的各種擔憂或不自在，甚…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608
克服拖延、三分鐘熱度！只要找到行動開關，不用毅力就可輕鬆突破

…。第一步需要最龐大的力道。無法持續進行的人，幾乎都是完美主義者。因此，他們不會想到日記只寫一行就好的辦法，總是提高門檻「要做就做到好，不好好做就沒有意義」。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80801
給過度努力，而對人生感到疲憊的你！寬鬆地活著，並不代表不認真或是馬虎

…認真或是馬馬虎虎，而是更舒緩地去順應生活變動的幅度。** 完美主義者大多會討厭「無聊的事情」和「無謂的事情」，也不太會東扯西聊到情緒亢奮。他們通常會積極地力爭上游，一言以蔽之，就…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…引起** 在中醫看來有眩暈的問題有幾種類型，林小姐是典型的完美主義者，常有「肝氣鬱結型」，通常在中醫證型是屬於肝胃不和的表現，長期的壓力影響身體肝氣的疏泄，肝木剋脾土，導致脾胃功…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！

…是氣、血、水的流動滯礙不順。睡眠品質不好的人、緊張的人、完美主義者、呼吸短淺容易疲勞的人、飲食生活不恰當的人、容易便祕或腹瀉的人、經常嘆氣的人等等，腳底的狀態多半都不太好。過動…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536
不只是飲食！壓力也會使壞膽固醇上升，這4性格要當心

… **●性格1／一絲不茍、要求完美的人：** 責任感很重的完美主義者。只要打定主意，就會任勞任怨一直做下去，不會轉彎、不會變通。做任何事都戰戰兢兢，卻老是把效率拋在腦後，常常主動…
http://www.top1health.cn/Article/248/60329

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