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「宅男宅女」搜尋結果
總共找到 22 筆符合關鍵字「宅男宅女」的資料-
告別「宅」年卯起來大掃除 女性骨折增多！醫：做骨力訓練保骨、補鈣防骨質疏鬆
新冠疫情下，不少人成為宅男宅女，「宅」字更獲選2021年度代表字，或許是期盼盡快告別這種氛圍、迎接新年新氣象的心理，農曆春節還沒到，很多人已經開始除舊布新、準備開運納福，卯起來大掃…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900 -
防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增
…的個體生活，在如何保持社交能力方面，的確是很挑戰的。 宅男宅女們可能會說，我不需要呀！我可以一週都宅在家，不和任何人見面都可以。以下便請你仔細想想，看看你是否符合了其中幾項？…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598 -
在家工作難放鬆？情緒起伏大、食慾差通通來！5點助遠距工作情緒管理
…片提供／文經社）][203357] 然而，即便是高段位宅男宅女，人依舊是群居的動物，我們都需要人與人的互動才能保持身心健康。當我的完全遠距工作進行到第六個月的時候，這種本來讓…
http://www.top1health.cn/Article/144/85597 -
青春期提早於10歲開始，可延遲到25歲！努力達到「成熟」的4個心理特徵
…期望，不應該讓他們幼兒化」。就是有時候一不小心，就會養出很多宅男宅女、媽寶、公主病、王子病。其實這些問題就是太晚踏入社會，萬一再加上父母親的過度保護，反而會延遲孩子面對社會的能力，…
http://www.top1health.cn/Article/245/83522 -
孩子愛耍賴、發脾氣？小心是缺乏運動惹禍！孩子四體不勤問題多
其實，日本和歐美都一再有研究提醒家長，與其讓孩子坐著學，還不如讓他多活動，因**活動不足**的孩子，會直接或間接造成許多成長困擾，包括**自律神經功能低下，荷爾蒙分泌異常**等。這…
http://www.top1health.cn/Article/304/79140 -
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測
網路世界無遠弗屆，現代人的生活更是離不開網路，只要用手指點一點，馬上就能看 新聞、打電玩、上網購物，遠距與親友視訊聊天，無所不能的便利，卻也可能帶來反 效果，讓人足不出戶，甚至沉迷…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922 -
寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招
…禁上課期間使用手機或平板，以免影響學習。 2. 原遊戲鼓勵宅男宅女走出戶外運動，但切勿邊走邊滑手機或平板，以防未注意到路上車輛的行駛而發生意外，或是因為尋寶打怪而突然停下來，影響…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786 -
獵捕精靈寶可夢！精神科名醫：2大風險別輕忽
遊戲將虛擬與真實結合是好是壞？近來，以獵捕神奇寶貝為主要遊戲主軸，將虛擬結合現實的手機遊戲「精靈寶可夢GO」，在全球掀起一股新旋風，美澳等國甚至傳出不少關於進行該遊戲而出現意外的事…
http://www.top1health.cn/Article/245/40205 -
久坐族快動起來 5大壞處不可不知
中醫認為「人不走，身體涼」，現代社會越來越多的「宅男宅女」和辦公室「久坐族」，在享受坐得舒坦的同時，也不得不承受久坐帶來的不利影響─體溫下降。與之相反，運動不僅會使血液循環更加順暢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192 -
懶比胖更要命！20分鐘步行更長命
宅男宅女們看到以下消息後，或許該考慮改掉不運動的習慣。劍橋大學的研究人員近日警告，愛宅在家裡的族群，早死風險是胖子的兩倍！ ![][72440] 英國《每日電訊報》報導，劍…
http://www.top1health.cn/Article/28/22765 -
擺脫阿宅魔咒！腹膜透析友揪團壯遊
…挑戰北中南三地、行程包括上山又下海，並鼓勵所有慢性病友，擺脫宅男宅女魔咒，要學習羅賓威廉斯的微笑，勇敢突破困境，遠離憂鬱、邁向陽光。 
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