健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…rticle/92824>) [👉推薦閱讀:孩子高人一等3大關鍵!營養師:睡眠、鈣質與維生素D不可缺](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/251/93840萬丈高樓平地起,想讓孩子高人一等,也要從小打好營養基礎,在不同的成長階段,彈性調整營養素的比例,讓身高持續且穩定地成長,且避免性早熟而提早結束骨骼生長的時間。營養師提醒,0-12個…
http://www.top1health.cn/Article/22/92053家長都希望孩子「高人一等」,可是有的孩子成長發育卻在「後段班」,尤其現代孩童習慣晚睡、不運動、少日曬等不良生活習慣,更恐進入「成長冬眠期」,落後同齡孩子一大段。中醫師提醒,孩子在成…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320「孩子高人一等,將來才能出人頭地」,這是普遍天下父母心,為了讓孩子贏在起跑線,不少家長眼看著孩子已經小學六年級了,月經遲遲不來,擔心未來長不高,感到非常心焦。於是至坊間購買轉骨偏方…
http://www.top1health.cn/Article/248/80612…決定。但只要開始轉骨的時間選擇得宜,仍有機會突破遺傳限制,讓孩子高人一等。西醫成長門診中,會利用左手掌的X光來看生長板是否閉合,以推測骨齡。一般來說,男生生長板閉合的年齡是16歲、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342…後天的方法,來幫助孩子長高。 **把握生長黃金期,幫助孩子高人一等** 若能把握孩子生長黃金期,在學齡前期(3~6歲),以及青春期這段期間,給予適當的飲食、充足的睡眠及運動…
http://www.top1health.cn/Article/304/78074…間有密切的關係,約佔了70%的因素,如果想要突破遺傳條件,讓孩子高人一等,後天還有30%的努力空間,也就是從小幫孩童養成良好的睡眠、運動和營養習慣,有可能讓小孩比目標身高再高5公分…
http://www.top1health.cn/Article/248/75371家中孩子長不高,不少父母互相抱怨基因遺傳不好,日前更有一項調查發現,也有可能跟父母親力幫孩子做早餐吃,卻忽略攝取足夠鈣質有關。研究指出,台灣兒童身高已輸日本10年。營養師表示,不想…
http://www.top1health.cn/Article/251/72548秋冬養陰是兒童「轉骨」的好時機,中醫師指出,許多父母期望孩子高人一等,一般女生約10至16歲、男生約12至18歲是發育的黃金期,注意飲食和作息、充足的運動,並適度服用「轉骨方」輔助…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618父母都希望孩子高人一等,其實身高和遺傳有密切關係,父母的身高占了7成的因素,不過醫師指出,孩子實際身高仍要搭配生長曲線來看,有2項明顯落後的指標就是警訊,應該立即就醫追蹤,排除其他…
http://www.top1health.cn/Article/22/58275為人父母的您,也有這樣的困擾嗎?明明讓孩子早睡早起,多運動了,怎麼還是長不高、矮人一截?中醫師表示,想讓孩子「高人一等」,除了養成良好作息外,把握秋冬天涼時節,適度食用有助調理脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787從小總是聽長輩說「多喝牛奶才會長高!」每當小朋友不肯喝牛奶時,大人往往也會說「趕快喝!不然會長不高喔!」多喝牛奶,真的能幫助長高嗎?如果父母的身高都不高,該怎麼讓孩子長得高一點呢?…
http://www.top1health.cn/Article/22/52462…孩子變矮又變胖** 吳至行進一步說明,許多家長希望孩子高人一等,曾有孩童因成長曲線較同齡孩童低而前來就診。細問發現家長聽說空腹可以促進生長激素,就不讓孩子吃早餐,因此常作…
http://www.top1health.cn/Article/87/51240想讓孩子高人一等?韓國知名體型矯正師表示,爸媽們除了可以從日常飲食、營養補充下功夫,為孩子加強補鈣外;不妨可試著在睡前,花5分鐘的時間適度為孩子按摩腳底生長板,就是有效刺激生長板生…
http://www.top1health.cn/Article/248/50840…消化不良等,也都可能會影響發育,讓孩子長不高。 **讓孩子高人一等!先顧好脾胃** 想要孩子高人一等,首先要協助培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠、預防保健等良好的生活習…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050