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…了避免睡覺時想上廁所而中斷睡眠,建議喝完水後,別忘了睡前再「噓噓」1次,排空膀胱中多餘的尿液。 ![睡前的那1杯保健水,最好選擇未完全過濾、仍保有礦物質、經過煮沸的開水!][21…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271平時兒童早療衛教時,家長們會非常關心到底什麼時間可以開始訓練小朋友如廁能力呢?又該如何引導小朋友戒斷尿布呢? 該如何讓小朋友從依賴尿布到能夠獨立去尿尿,相信這段時間絕對是家長…
http://www.top1health.cn/Article/251/89824…睡不飽,白天還是很容易打呵欠;甚至稍微爬個樓梯就會頭暈、氣喘噓噓,且手足常常冰冷麻木,指甲、眼瞼色偏淡白等症狀。 **調理方向:** 臨床上會選用八珍湯來做治療。至於民眾居家保…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302…試在走路時的肺活量,就會發現戴上一般外科口罩的人,都會容易喘噓噓的,因為戴著口罩,會「增加吸吐氣的阻力」,肺部做功的能量會增加,容易耗損體力。 口罩,會增加吸吐氣的阻力 。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/85737…信,常做有氧運動,訓練肌耐心,啪啪啪時不會因為體力不足而氣喘噓噓,有助於做愛表現。 另外,長期抽菸也會影響勃起的硬度。醫學上也有「若男人一直吸菸,老二會縮短一…
http://www.top1health.cn/Article/323/84164…動手臂,加大步閥,用「運動的心情去健走」,讓自己運動到會氣喘噓噓為止。 <!--more--> **加強燃脂?先做肌力訓練再做有氧運動效果好,皮下脂肪型肥胖這樣動加…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662…睡不飽,白天還是很容易打呵欠;甚至稍微爬個樓梯就會頭暈、氣喘噓噓,且手足常常冰冷麻木,指甲、眼瞼色偏淡白等症狀。 **調理方向:** 臨床上會選用八珍湯來做治療。至於民眾居家保…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785…菸習慣,無法在1分鐘走上4層樓梯,只爬50至80階就感到氣喘噓噓,代表有低度肺阻塞的風險;透過日常生活狀態的評估,提醒民眾時時刻刻都要注意自己的健康。 為提高肺阻塞的認知,落…
http://www.top1health.cn/Article/29/70171…肺部年齡愈高,心肺功能可能已經衰退。 **爬十階就氣喘噓噓** 只爬十個階梯左右,馬上心跳加速、喘個不停,這是心肺功能衰退引起的現象。 **缺乏運動習慣** 長期運…
http://www.top1health.cn/Article/253/70154明明感覺尿很急,一坐上馬桶,噓噓量卻不如預期?這可能就是被女性視為夢魘的泌尿道感染,尤其夏天氣候潮濕又悶熱,下半身衣著稍不通風,就容易反覆復發,令人煩到快抓狂!中醫師建議女性朋友,…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249…,寶寶肌膚長時間被包覆在尿布裡,在汗水以及PH質偏鹼的便便、噓噓等排泄物(PH6~8)的反覆刺激下,更會造成肌膚酸鹼值平衡(PH4.5~6.5)遭受破壞,使寶貝的屁屁變成細菌、黴菌…
http://www.top1health.cn/Article/236/38532…布、開始訓練上廁所的幼兒,一不小心就把馬桶用得髒兮兮。小男生噓噓沒對準,弄得馬桶墊都是尿液,然後小女生坐上馬桶墊,又把小手放在髒髒的坐墊上,間接又接觸到了細菌,細菌就這樣不斷的在你…
http://www.top1health.cn/Article/248/37694…了避免睡覺時想上廁所而中斷睡眠,建議喝完水後,別忘了睡前再「噓噓」1次,排空膀胱中多餘的尿液。 <!--more--> ![趙函穎營養師表示,未經完全過濾的水中含有人體所需的礦…
http://www.top1health.cn/Article/80/36502… 你可能擁有不好的回憶,一位討厭的教練強迫您衝刺,直到您氣喘噓噓。一旦停止動作,您可能會發誓永遠不會再進行另外一趟衝刺,但或許應該給於自己另一個衝刺的機會,而衝刺訓練最重要的是休息…
http://www.top1health.cn/Article/306/326511名65歲的台商陳老闆,2年來深受膀胱過動症所擾,時常開會到一半就喊停、要到廁所小便,不僅平時連咖啡跟茶水都不敢喝,更是嚴重影響工作效率,甚至還曾因和客戶應酬時滴酒不沾差點連生意都…
http://www.top1health.cn/Article/4/30137