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「味增湯」搜尋結果

總共找到 28 筆符合關鍵字「味增湯」的資料

【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…燒脂肪** 日本人從以前就有數百種豆腐料理、每天早餐的豆腐味增湯更是不可或缺，這樣的飲食模式是日本人身材勻稱的秘訣之一，豆腐熱量低、營養價值高、具飽足感，非常適合放入各種料理組合…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417
乳清蛋白粉也能加進味噌湯？DIY牛奶豬肉味噌湯，營養好喝又簡單

**★牛奶豬肉味噌湯** ![][199501] **MEMO** 這道牛奶豬肉味噌湯可一次做多一點，放在冰箱備用，在忙碌的早晨拿出來熱一熱就能立刻享用。將食材切得大…
http://www.top1health.cn/Article/320/84227
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…燒脂肪** 日本人從以前就有數百種豆腐料理、每天早餐的豆腐味增湯更是不可或缺，這樣的飲食模式是日本人身材勻稱的秘訣之一，豆腐熱量低、營養價值高、具飽足感，非常適合放入各種料理組合…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
日本料理迷思：吃豚骨拉麵容易胖？營養師詳解….

… 1. 鮮魚海鮮握壽司 + 和風沙拉 (或蘆筍手捲) + 味增湯 (或鮮魚湯)。 2. 烏龍湯麵 + 和風沙拉 (或蘆筍手捲) + 蒸蛋。 **Donna 營養師 Q &…
http://www.top1health.cn/Article/320/50095
冬天進補好食材　味增排毒助瘦身

…碗味噌湯。 **＃＃今日健康食譜** 『三文魚白味增湯』，味增煮魚，豆腐等優質蛋白質的溫暖湯品，是冬日減重不失均衡營養的好餐點。 **『三文魚頭白味增湯』** …
http://www.top1health.cn/Article/82/45706
夏天就想吃涼的！冰品、輕食健康CP值大評比

…的豆皮壽司一個也有70卡的熱量，一般吃壽司前建議大家可以先喝味增湯、茶碗蒸、川燙小菜墊墊胃，壽司的選擇以新鮮魚肉配上清淡和風醬油並減少沙拉醬攝取為原則。 **3. 沙拉：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915
減肥外食快樂吃　挑對食物減卡好輕鬆

…『主食類』。 **湯類：**有各式各樣的湯，如貢丸湯、味增湯到豬肝湯等不等。基本上，湯裡的料多半屬於『肉類』。 **小菜：**大多以『肉類』為主，如切豆干、滷蛋，或肝連…
http://www.top1health.cn/Article/101/36807
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…vone)，具有減少中性脂肪、預防高血壓的作用，建議可以多吃味增湯及豆腐料理。以下推薦2道提神醒腦食譜： **【食譜1／法式香煎青魚】**（4人份） **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…時可喝自助餐附送的湯），在麵攤之類可搭配魚丸湯、紫菜蛋花湯或味增湯等熱量較低的清湯類來喝。 ◆兩餐間選擇熱湯來吃（超市可買到很多即溶湯，基本上，可將這類湯當做兩餐間餓了的點心…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
脂肪終結者！金針菇冰塊入菜好讚

…會首創「金針菇冰塊」，將金針菇的風味來源鳥苷酸濃縮在其中。在味增湯、火鍋或炒菜加入金針菇冰塊，除了可以當作調味料外，金針菇還有抑制壞的膽固醇、減少內臟脂肪的效果。 **金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

…靈滿足。建議想做菜的人，不妨參考成功人士的食譜，從糙米飯糰、味增湯、蔬菜漬物三道菜做起，能攝取到每天必須的營養素，給你思緒清明的大腦。日本各大企業的專屬教練及療育食物專…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
解酒來碗味噌湯　快速醒腦助消化

工作應酬免不了要喝兩杯，當喝多了身體不適時，來碗味噌湯，可以醒腦、幫助解酒。日本各大企業的專屬教練及療育食物專家指出，味噌湯不僅營養豐富，喝了酒後來碗味噌湯，不僅能解酒，加速大腦恢…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
減重不求人　提升基礎代謝率有8招

… 既然是每天都要吃的早餐，不妨改吃日式早餐，糙米飯搭配豆腐味增湯和雞蛋，低糖又含有高蛋白。喜愛西式早餐者可選燕麥片或全麥麵包搭配水煮雞胸肉。 **第7招／偶而吃辛辣食物**…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286
擺脫問題肌膚！3習慣提升肝功能

…效果。所謂輕微斷食，並非絕食，而是將正餐以優格蔬果汁、純味增湯、酵素飲料等取代。只要定期執行即可，至於要一個禮拜1次、一個月1次，則可依個人喜好選擇。只要給予肝臟適當的…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672
便祕纏身？5訣竅上班前輕盈舒暢

…「便活」方法。有吃早餐習慣的人，也很推薦積極的攝取五穀飯或是味增湯、納豆、優格等等發酵食品。不只是為了擁有能夠清爽度過一天的腹部，也為了日常美容•健康，何不試試看「晨間便活」呢？
http://www.top1health.cn/Article/145/26625

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