吳宏乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吳宏乾」搜尋結果

總共找到 12 筆符合關鍵字「吳宏乾」的資料

喝水過多會水腫？中醫師：減重瘦身族把握6時機，正確補水不NG

…要關鍵！ ##避免水腫更要補水！了解每日建議飲水量吳宏乾、何姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》…
http://www.top1health.cn/Article/101/92475
天冷皮膚乾燥，掌握喝水6大關鍵時機！中醫：早午晚正確喝水，助減重加速新陳代謝

…水過度易導致水腫問題找上門，而不敢喝水。可是真有這一回事嗎？吳宏乾、何姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247
多喝水能減重、加速新陳代謝！喝水掌握早午晚6大關鍵時機

…水過度易導致水腫問題找上門，而不敢喝水。可是真有這一回事嗎？吳宏乾、何姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458
【影音版】成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG

…水過度易導致水腫問題找上門，而不敢喝水。可是真有這一回事嗎？吳宏乾、何姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》…
http://www.top1health.cn/Article/138/87118
防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

…給足夠的蛋白質與必需胺基酸。中醫師公會全國聯合會顧問吳宏乾，在其新書《蛋療：中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖》中表示，從中醫角度來看，雞蛋性平、味甘。歸心（心臟、腦神經或心神…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645
雞蛋加四物湯一起吃，能防貧血！自製蛋黃油，還能清除壞的膽固醇

…物湯加雞蛋，治療貧血如虎添翼** 中醫師公會全國聯合會顧問吳宏乾，在其新書《蛋療：中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖》中表示，根據中醫古籍裡的記載，有非常多的中藥方使用雞蛋來當成主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/76635
梳頭竟有驚人好處！巧做3分鐘通頭按摩法，護腦、助眠、解焦慮

…** 為什麼只是簡單的梳頭動作，就有輔助安定神經的效果呢？吳宏乾中醫師在其最新著作《圖解經絡按摩自癒力：不吃藥、不動刀，每日三分鐘，壓力失眠痠痛百病消》一書中提到，這是因為從現代…
http://www.top1health.cn/Article/76/72514
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…大的人，容易有耳鳴毛病，嚴重甚至會突然聽不見。中醫師吳宏乾在其新書《揉耳養生治病》中建議，壓力大，或是老人在治療耳鳴上，要從「腎」來著手，除了透過中醫中藥幫助之外，平時在家…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

… **甩開下肢水腫　參耆冬瓜雞湯補氣助排水** 吳宏乾中醫師在《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》一書中提到，脾虛痰濕的人較偏向氣虛，若想讓身材小一號，可採取益氣健脾的方式…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…* 民眾究竟該如何知道自己是否屬與肝鬱氣滯型的肥胖族群呢？吳宏乾、何姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG

…水過度易導致水腫問題找上門，而不敢喝水。可是真有這一回事嗎？吳宏乾、何姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》…
http://www.top1health.cn/Article/101/52952
苦味六食材　降心火、睡好眠

…後，苦瓜的維生素C就不見了，很可惜。宜陞中醫診所院長吳宏乾強調，苦味食物最好是白天吃且以午餐時間最適宜。他表示，在吃苦味食物的同時，若可以同時吃進同補心血及補氣的食物，身體…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841