可可多酚 | 搜尋結果

「可可多酚」搜尋結果

總共找到 26 筆符合關鍵字「可可多酚」的資料

皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素

…的重要營養素。 ##5.來杯熱可可巧克力富含可可多酚、類黃酮等抗氧化物質，適量攝取除了增加皮膚抗紫外線能力之外，還有助於留住皮膚的水分、增加氧氣飽和度、促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…鎂可以放鬆緊繃的子宮肌肉，避免過度收縮；另外，黑巧克力也富含可可多酚，可促進腦內啡與血清素的分泌，讓心情比較愉快。黑巧克力的咖啡因可調節中樞神經系統，緩解疼痛。但是，巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…黑色素形成的作用，有助於改善肌膚乾燥、暗沉的現象。黑巧克力的可可多酚也具有良好抗氧化力，其中含有「黃烷醇」可降低紫外線傷害，增加皮膚保水性。各種顏色蔬果則富含花青素、茄紅素、類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
吃巧克力會變肥胖？5大好處必收！營養師：吃出窈窕小齡感

…成快樂荷爾蒙—血清素，因此可以讓身體放鬆，帶來愉悅感，另外，可可多酚也能減輕焦慮緊張的壓力，幫助放鬆，讓人能吃出放鬆小齡感。
http://www.top1health.cn/Article/101/91094
吃巧克力會變胖？5原則減重又護心！營養師：看清含糖量、0反式脂肪標示

…與緩和情緒，以及參與體內新陳代謝的可可脂，以及對心血管有益的可可多酚與黃酮類物質。因此，只要依據5大原則慎選黑巧克力，就能吃出健康！ ![][216695] **選擇可可脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/90604
肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

…的話，就吃可可豆含量70%以上的黑巧克力。可可豆中含有的可可多酚具有抗氧化作用，可以防止壞膽固醇的氧化、預防動脈硬化、燃燒脂肪、緩解壓力等。多酚是紅葡萄酒中也有的化學物質，而可…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353
情人節就是要吃巧克力！營養師：減輕焦慮、遠離金魚腦，吃出6大健康好處

…內含有幫助合成快樂荷爾蒙-血清素的色胺酸，帶來心情愉悅感。而可可多酚能減輕緊張焦慮造成的壓力荷爾蒙，舒缓現代人生活緊湊忙碌的壓力，其中苯丙胺酸也能讓我們有戀愛的感覺喔！ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143
吃「這些」零食對腸道有益！日名醫大推巧克力、堅果，助緩解疲勞、促血液循環

…其主原料的可可對於促進血液循環特別有效。例如具有抗氧化效果的可可多酚能強化血管，預防動脈硬化；可可脂的油酸能抑制膽固醇形成，進而預防慢性病。可可也含有許多膳食纖維以及人體容易缺乏的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968
別小看巧克力！可可多酚可預防酒精性脂肪肝形成

…川清隆教授（東北大學農學研究所準教授）透過實驗證實可可含有的可可多酚能夠預防這種酒精性脂肪肝。實驗內容是讓老鼠喝下含有酒精的飲料，再餵食含可可多酚的飼料及其他飼料以進行比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/57589
喝巧克力咖啡能控血糖、血壓？這2個時間喝更好

…0～150ml）。 **挑選重點：** 1.可可建議選擇可可多酚含量高的，而可可含量70％以上最理想。 2.咖啡可以是原豆沖製的滴漏咖啡，也可以適用即溶咖啡沖泡的，濃度可以個…
http://www.top1health.cn/Article/248/57454
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…是不少人下午茶、點心的最愛。近期更有不少研究指出，巧克力中的可可多酚、類黃酮成分，還有幫助人體抗氧化、穩定情緒的好處。不過，近來網路卻謠傳：「白巧克力不等於巧克力」說法，真有這一回…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
早餐來杯美白「可可豆漿」　輕鬆喝出牛奶肌

…膚老化、維持肌膚白皙彈潤。高純度的可可富含黃酮類化合物和可可多酚，它們具有良好的抗氧化功效，且適量食用可可能提高血液中一氧化碳濃度，減少發炎反應、保護心血管；減少自由基增生以及…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…口的可可也可以幫助美白？天然且高純度的可可富含黃酮類化合物和可可多酚，它們具有良好的抗氧化功效，近年來也有不少研究指出，可可有助於身心健康，可可具有減少血栓、改善心血管健康的功效；…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
緩經痛不只熱可可！營養師推這2杯低卡更有效

…，適度食用巧克力製品，不僅能讓人心情愉悅，幫助解饞，其所含的可可多酚成分，更有幫助人體分泌好的血清素、舒緩經痛；同時，減輕生理期伴隨的頭痛及煩躁不適感的功效。想要發揮上述作…
http://www.top1health.cn/Article/80/50597
防失智，你吃對了嗎？9種多酚蔬果非吃不可

…含量非常豐富的營養素則包括：兒茶素、綠原酸、異黃酮、花青素、可可多酚、薑黃素、檸檬黃素、槲皮素與芸香甘。日本失智症權威今井幸充醫師，在其所寫的失智症全方位照護手冊《陪他走更…
http://www.top1health.cn/Article/31/38564