…狂瘦近10公斤,恢复产前水蛇腰。美国媒体透露,她采取的就是「原始人减肥法」(也称穴居人饮食方式),主要是多吃新鲜食材,外加定时运动,成功产后瘦身。 ![][222039] …
http://www.top1health.cn/Article/101/92424…正比。 **本文出自商周出版《跳出温度舒适圈─从狐獴、原始人、蛋炒饭的小故事,教你少开冷气也能活的21个消暑「凉」方》一书**
http://www.top1health.cn/Article/240/90079…。 **本文出自商周出版《跳出温度舒适圈─从狐獴、原始人、蛋炒饭的小故事,教你少开冷气也能活的21个消暑「凉」方》一书**
http://www.top1health.cn/Article/248/90078…善、体力也恢复了,他很后悔没有早点开始好好照顾自己。 原始人类面对疾病及疼痛,只能自己寻求生活对策来缓解不适,并降低疾病与死亡的威胁,才能延续生命。 进入现代社会后,生活及…
http://www.top1health.cn/Article/359/89204…下降、肠胃停摆、甚至破坏身体组织。 在远古时代,原始人偶尔才遇到一次老虎,但现代人生活却到处都有「小老虎」,例如小孩叛逆、跟配偶吵架、照顾年迈双亲、同事勾心斗角、老板给…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005…有高度灵巧度和活动度的器官。此外,就算是非树上活动的灵长类如原始人或大猩猩,也必须利用强韧而有抓力的足部,才能在崎岖不平的大地上推进。 当脚骨折受伤时,以往骨…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434…息最重要的时刻! ![][187276] 无论是原始人,还是现代的上班族,在不少地方都是一样。现在我们要说明的就是维持「生理时钟的规律」的交感与副交感神经(自律神经系统…
http://www.top1health.cn/Article/343/80473…、无聊。 **老混在一起的群居生活,是原始人过的** 人类虽然被设定成群居物种,但骨子里终究是孤独的。 在这个时代,每个人都很忙,忙着工作、赚钱、升迁…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104…荚排毒、紧身衣到莱卡材质、低卡饮食到灌肠,以及控制分量大小到原始人饮食,新减重趋势冒出来的速度,比炒羽衣甘蓝还快。然而,百分之九十五试着减重的人,不管用的是哪一种减重法,在开始执行…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448…」吗?不妨先来练3大绝招! **重量训练+原始人饮食法,让布丽拉森狂瘦8公斤** 女主角布丽拉森为了演出《惊奇队长》,便展开一连串体能重量训练,维持将近1年…
http://www.top1health.cn/Article/306/73764…这类型的证型较不建议执行生酮饮食,反而应该选择低升糖指数或是原始人饮食法。 **本文出自时报文化《中医师教你怎么吃 生酮低醣减碳料理:50道超EASY的中西食谱》一书**
http://www.top1health.cn/Article/239/72660…59714] **减重不是只有生酮,还有低升醣饮食法、原始人饮食法等** 许多人对于生酮饮食的认知大多还是偏重在体重管理上,具有中医师与营养医学的背景的陈俊如医师在其新书《…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317…,甲状腺功能低下才会表现出来。因此,如果你开始吃低醣、高脂或原始人饮食,胆固醇突然冲高,请去做完整的甲状腺检查。 **★2.吃太多碳水化合物或太多糖,会使胆固醇升高** 有…
http://www.top1health.cn/Article/248/68937…人类最早取得肉类的方式并非我们以为的狩猎,虽然漫画中常出现「原始人手持石斧追捕野兽」的狩猎场面,事实上那是在人类演化了相当长一段时间后才出现的。石斧的出现大约在250万年前,矛则要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858…历史已经有百万年,但是文明只有五千年。因此孩子的大脑还是像个原始人类一样,完全不懂任何的社会规范。教育他们,是我们的责任。因此他会有攻击行为,完全是正常的。只是我们需要去导正他。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/45712