劉燦宏 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「劉燦宏」搜尋結果

總共找到 14 筆符合關鍵字「劉燦宏」的資料

亞洲首台！萬芳醫院高效智能檢驗系統亮相！精準醫療助攻可期

…邀臺北市衛生局黃建華局長、臺北醫學大學施俊哲副校長及萬芳醫院劉燦宏院長等貴賓共同見證這項具有劃時代意義的里程碑，日後能為市民提供更優質、高效的醫療服務，掀開智慧醫療的嶄新篇章。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/95122
減重失敗又復胖揪凶：食慾怪獸反撲！口服減重新藥克制嘴饞、擺脫復胖

…東南亞國家中，台灣名列成人第四胖的國家！中華民國肥胖研究學會劉燦宏理事長表示，台灣成人的過重/肥胖率逐年攀升，18歲以上國人過重(24≤BMI<27)/肥胖(BMI&g…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035
年長3族群快走、散步，小心跌倒〜練會這1招安啦

… **快走有氧　改善活動力** 部立雙和醫院復健醫學部劉燦宏主任指出，快走是有氧運動，帶來的好處多多。年長者只要一雙適合走路的布鞋，既簡單又不花錢，就可隨時進行，加上若是身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787
運動小心變鐵腿！謹記先熱身，防運動傷害

季節交替，想必有不少民眾想趁著氣溫回暖外出運動，以甩掉冬天囤積的脂肪，活動活動筋骨。不過要提醒大家，運動有益身心健康，但也需注意避免運動傷害或運動過度的發生。要判斷自己的運…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019
久坐久站肥胖元凶　與吸菸、吃檳榔、酗酒一樣致命

…。台灣肥胖醫學會肥胖專科醫師、雙和醫院復健醫學部劉燦宏主任指出，久坐久站已成民眾生活習慣，事實上，長時間坐著會使大部分肌肉放鬆，讓分解血液中脂肪的激素─脂蛋白脂肪酶 (…
http://www.top1health.cn/Article/250/45704
突破減重撞牆！4錦囊防停滯，重量訓練增肌耐力

…就能克服體重停滯夢魘。台灣肥胖醫學會肥胖專科醫師劉燦宏指出，減重就像下樓梯，停滯期會越來越頻繁，其實停滯期代表身體組成正在改變，通常減重族群，每瘦2至3公斤就會停滯一陣…
http://www.top1health.cn/Article/101/44544
拒絕「肌少症」上身！把握2策略輕鬆養肌

…的肌肉量不足，以及體重、BMI、體脂肪、體脂率等。劉燦宏指出，目前最普遍採行的骨骼肌肉質量指數（SMI）計算方式，是以瘦肉組織（純肌肉）重量（kg）除以身高（m）的平方，…
http://www.top1health.cn/Article/248/33966
抗老化降死亡風險　國衛院：肌肉多寡是關鍵

…高3倍，女性更高出12.9倍。雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏指出，肌肉量不足和骨質疏鬆症息息相關，會導致人體代謝率和抵抗力下降，更會因為肌肉力量減弱而易跌倒，甚至失能風險增加…
http://www.top1health.cn/Article/318/33948
秋冬甩肉非難事　必知5大對策

…。醫院將提供專業的諮詢服務，讓你輕鬆在家就瘦得健康。 ![劉燦宏醫師（左）利用減重5大對策，成功幫37歲黃姓男子（右），半年減掉10多公斤贅肉。（攝影／記者張世傑）][85665…
http://www.top1health.cn/Article/250/29305
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

…從接二連三的聚餐飲食中下手，台北市立萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏表示，冬天一到總是難以克制食慾，加上年前家人朋友聚餐多，小酌小飲乃人之常情，卻在不知不覺當中就攝取了過多熱量。為此…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
中年發福好難瘦　電話諮詢助減重

…營養師和運動教練，讓減重更有動力。 ![雙和醫院復健醫學部劉燦宏醫師指出，想減重又苦無效果的民眾，可透過電話諮詢專業人員，協助擬出減重計畫。][21836] 1位住在新北市的連…
http://www.top1health.cn/Article/250/9396
調查：逾4成民眾每周運動不足3次

…30分鐘，且女性多於男性。署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏指出，以運動作為減重的方法必須要有正確觀念，就是運動只能當作減重的工具之一，而不是唯一的減重工具，在減重時必須搭配…
http://www.top1health.cn/Article/250/9014
勇腳讚！每天健走半小時甩肉10公斤

…的標準速度減重，5個月的時間成功甩掉10公斤的肥肉。 ![劉燦宏主任表示，健走、騎腳踏車與有氧舞蹈是最推薦的運動項目。（圖片提供／雙和醫院）][5461] …
http://www.top1health.cn/Article/3354
打電話就能甩肉？！3個月減掉12公斤

…0.5至1公斤的健康減重速率。署立雙和醫院復健醫學部劉燦宏醫師強調，電話諮詢減重服務並非讓減重者快速瘦身，而是改善其生活習慣，讓減重成為生活中可行的一部分，且只要減掉百分之…
http://www.top1health.cn/Article/352

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