健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…體質,別再喝錯了** ![][224408] 諺語有言「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用先生開藥方」,薑是廚房不可缺少的調味食材,更是用途廣泛的常用藥材。網路盛傳:「生薑可以促進血液循環、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306諺語有言「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用先生開藥方」,薑是廚房不可缺少的調味食材,更是用途廣泛的常用藥材。網路盛傳:「生薑可以促進血液循環、提升代謝能力,煮成薑茶天天喝,很快就能瘦下來。」果…
http://www.top1health.cn/Article/320/91394俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」。顯然,蘿蔔對於人體健康有其重要性,尤其,冬季正是吃白蘿蔔的好時節,坊間也有「冬吃蘿蔔賽人參」的說法,具有養生的益處。營養師表示,白蘿蔔還…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620…虛的狀況,此時多吃生薑,可以有效保護脾胃的功能。因此古人有「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」的說法。 生薑還具有醒腦提神,促進血液循環,有防治動脈硬化、抗衰老…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873冬天冷颼颼,進補強健身體最受歡迎,但是,一定要拼命吃羊肉爐、薑母鴨才算進補嗎?尤其,對於本身肥胖,或有血糖控制不佳,或是擔心血壓起伏的人來說,應該怎麼正確進補,才不會愈補愈大洞?營…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503…** 白蘿蔔別名萊菔,品種多,皆為抗癌能手,所以有農諺:「冬吃蘿蔔夏吃薑,一生不用跑藥堂」以及「十月蘿蔔水人參」之說。日本、美國醫學專家認為白蘿蔔是根莖類蔬菜中的「健康守護神」。…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013傳統養生有一句諺語:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家,夏天多吃薑,是健康大補貼,有如百病不侵。甚至網路流傳,夏天多吃薑,可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161氣管、支氣管與肺部是重要的呼吸器官,久咳不癒時,常是有重要的病因需要處理,有些咳嗽甚至會嚴重危及生命,因此,面對咳嗽應該要更慎重的處理。 上班族的沈小姐,從上個月罹患感冒…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427…的藥用植物。自古以來,坊間關於薑的傳言不少,相信您一定聽過「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑似砒霜」、「吃薑可以清除肺部髒東西」等說法,但隨著時代更迭,醫學觀念不斷更新,這些論點還可信…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100面對溽暑夏季,傳統中醫認為「養生需先養心」。由於夏季為「心」所屬,尤其要清心熱、養心陰。中醫師指出,天氣炙熱,出汗過多容易增加心臟負擔,建議飲食宜清淡,多喝水、多吃些紅色食物,避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…,愈冷越肥,不僅多汁甜美、產量豐富,營養成分也高,俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」客家人自然不會錯過冬季這美味的食材,將大量的白蘿蔔醃漬後再經過日晒,製成蘿蔔乾,成了餐…
http://www.top1health.cn/Article/145/57122誰說冬天進補一定要花大錢?營養師放大絕,公開私房進補食譜,具有暖身、提升抗寒力滋補效果的「黑蒜頭烏骨雞湯」,全家人都可享用,平均1個人進補的食材費用,竟然只要45元,就能氣血雙補,…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092俗語說:「冬吃蘿蔔、夏吃薑」,酷暑夏日,脾胃易有濕氣者,吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出,有利水、散熱氣功效的薑,是炎夏消暑聖品,民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513…濕等陽虛症。 而要健脾消水腫,可以用薑緩解。俗語說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」嫩薑肉嫩、多汁,不辣又開胃,而且根據中醫典籍所說,它屬於涼性,切片之後,用紫蘇梅汁醃漬…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…張開,冷氣更容易進去,所以越是夏天越要防寒,而中醫養生也有「冬吃蘿蔔夏吃薑」之說。龍眼肉和紅棗補心血,浮小麥可寧心安神,**此湯品有養心血之效,但口乾舌燥者不宜飲用。** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51969