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…泄和降低膽固醇的作用;鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸,對肥胖的人大有好處。 ![黃瓜中含柔軟的細纖維素,具有促進腸道腐敗物質的排泄和降低膽固醇的作用;鮮黃瓜中還含…
http://www.top1health.cn/Article/101/94177…肪,含有豐富的纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。另外,冬瓜內含丙醇二酸,有利尿清熱功效,可阻止體內脂肪堆積。所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/93953…的低熱量、多水分、飽足感等特性之外,更重要就是其特有的成分「丙醇二酸」,能預防脂肪生成,因此黃瓜堪稱為「抗肥的超級食物」。 夏子雯營養師表示,黃瓜之所以成為減重族群的祕密武器,真…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493…菜食譜 **第一種:黃瓜** 減肥功效:黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪,還有降血脂功能。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,和降低膽固醇,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191…體內囤積。][220232] **2.冬瓜:**所含的丙醇二酸能抑制醣類轉換為脂肪,減少脂肪在體內囤積;其中的葫蘆巴鹼能促進代謝,協助脂肪燃燒,達到去脂的作用;而冬瓜的鉀含量…
http://www.top1health.cn/Article/248/91930…*脂肪是由甘油和脂肪酸所組成,而口感清脆爽口的小黃瓜,含有「丙醇二酸」成分,可抑制食物醣類轉化為α-磷酸甘油及脂肪酸,吃飯時來一點小黃瓜,有助於預防脂肪囤積。 ![脂肪是由甘油和…
http://www.top1health.cn/Article/320/91823…*脂肪是由甘油和脂肪酸所組成,而口感清脆爽口的小黃瓜,含有「丙醇二酸」成分,可抑制食物醣類轉化為α-磷酸甘油及脂肪酸,吃飯時來一點小黃瓜,有助於預防脂肪囤積。 ![脂肪是由甘油和…
http://www.top1health.cn/Article/101/91783…的低熱量、多水分、飽足感等特性之外,更重要就是其特有的成分「丙醇二酸」,能預防脂肪生成,因此黃瓜堪稱為「抗肥的超級食物」。 ![][219167] ##小黃瓜好處多多,預防…
http://www.top1health.cn/Article/101/91676…清熱解毒等。但是,你知道嗎?冬瓜還有減重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。彭溫雅中醫師建議,將冬瓜蒸著吃或切片煮湯,都是不錯的減重飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449…有防治癌症效果。含有的元素硒也具有抗癌等多種功能。冬瓜中所含丙醇二酸能有效抑制糖類轉化為脂肪,且冬瓜本身不含脂肪、熱量不高,有助減重瘦身。 冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006…「脂肪殺手」,有助減重、降血脂,讓吃苦如吃補;其次,冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,有促進代謝與燃燒脂肪的作用。建議可將冬瓜蒸著吃或切片煮湯,都是不錯的減重飲食。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57970…養學角度來看,冬瓜高纖低卡的特性,不僅能增加飽足感;其富含的丙醇二酸成分,還有抑制糖類轉化為脂肪的作用,因此被不少網友奉為減肥聖品。但冬瓜瘦身法真的這麼有效?且人人都能輕鬆大啖嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921…消腫,清熱解毒,亦可用於通乳。冬瓜可利尿而且不含脂肪,內含有丙醇二酸成分,可抑制醣類物質轉化為脂肪,防止人體的脂肪堆積。 又例如想要補血就可選擇補血食材,如菠菜、葡萄乾或豬肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821…再加上富含膳食纖維,且新鮮小黃瓜中有抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸,減少脂肪產生,非常適合當做減重的食材。 另外,小黃瓜也含有豐富的維生素C,但需特別注意的是,加熱會破壞維…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582…體內囤積。][120918] **2.冬瓜:**所含的丙醇二酸能抑制醣類轉換為脂肪,減少脂肪在體內囤積;其中的葫蘆巴鹼能促進代謝,協助脂肪燃燒,達到去脂的作用;而冬瓜的鉀含量…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129