一心多用 | 搜尋結果

「一心多用」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「一心多用」的資料

低頭族致命3大風險，壽命減短、罹癌難逃？改變使用習慣，利己又利人

…0人因為車禍死亡，其中，90％的車禍都是因為駕駛人疏失，包括一心多用造成的。David Teater表示：「任何一位認知心理學家都會告訴你，人類大腦一次只能專注於一件事情上，無法一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94495
3C成癮，不只干擾睡眠、容易分心，8大常見危機中鏢了嗎？

…* 科技產品使人分心，包括中斷工作只為了滑手機等，容易造成一心多用卻一事無成。美國皮尤研究中心（Pew Research Center）2012年的調查結果發現，87％的教師同意…
http://www.top1health.cn/Article/248/94484
久坐不動、沙發馬鈴薯族，小心老得快！5大NG習慣動作，恐加速老化

…的坐姿，以及食物裡缺少優質脂肪，也會對身體造成負面影響，以及一心多用，為身體徒增壓力，都會讓人看起來老扣扣。 ##5大NG習慣動作，容易加速老化 **愛看馬拉松電視** …
http://www.top1health.cn/Article/248/94504
小小專注大不同！兒童5種注意力，在家就可練｜思比語言治療所

…(Divided attention)** 也就是俗稱的「一心多用」，能同時注意兩件或更多的事情。例如上課一邊聽老師講、一邊抄筆記重點；或者練習彈鋼琴，一邊看譜、手指彈琴鍵+腳踩…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874
為什麼大腦記不起熟悉事物？哈佛科學家：缺乏「注意力」！充足睡眠助固化記憶

…建立長期記憶。與我同屬於X世代的人，經常吹噓自己可以一心多用，彷彿這是一種超能力。同樣的，千禧世代也能一邊看Netflix一邊Snapchat，同時還能跟你說話。但如果你想…
http://www.top1health.cn/Article/248/86344
每天忙得焦頭爛額、被時間追著跑？必學番茄工作法，輕鬆管理時間不煩惱

…的時間是二十五分鐘，為了可以極致地利用這段時間，我們絕對不能一心多用。一次只專注在一件事情上，就是好好利用時間的最佳方法。現在就來學一下管理時間的番茄工作法吧。 **整理守則…
http://www.top1health.cn/Article/294/80610
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…從行政、企劃、執行到末端服務，什麼都要會，什麼都要想辦法，「一心多用」的結果卻常常讓人感覺「變笨了」，腦子越來越不好使。對此，中醫師提供3種簡單的食療方法，視情況使用可以補養氣血，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
胃口太大，肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖

…來自於「個性」，這種人常常太過積極、性急、要求完美、趕速度、一心多用、不知道要放鬆，整天繃得很緊，甚至一邊吃飯一邊還要耗費腦力思考，一刻都不得放鬆，或是根本不把吃飯當一回事。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876
想改善人際關係？學會4件事，妥善溝通更加分

…聽」意指不帶判斷、全心全意的專注在當下，聽對方說話。現代社會一心多用是常見現象，我們都是邊玩手機、邊聽人說話；邊聽音樂、邊聽人說話；邊看電視、邊聽人說話。除此之外，當我們聽別人講話…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348
別不相信！女人一心多用能力就是比較厲害

許多人稱自己能夠一心多用，然而當和他人進行溝通互動，一心多用會有極限嗎？《Evolution and Human Behaviour》刊登美國亞利桑那州立大學(Arizona St…
http://www.top1health.cn/Article/248/50966
記憶力越忙越差　小遊戲幫護腦

…體智力」兩部分。 **記憶力減退代表變笨？** **一心多用，大腦根本沒在動** 流體智力是天生具有的能力，跟遺傳因素比較有關係，像是空間推理、訊息處理速度等等。流體…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527
一心多用不難！跟名人學時間管理術

…因此理出優先順序，幫我節省不少時間。另外，我自己很推薦「一心多用」，這也是我當主播時所養成的特殊習慣。我在進行現場播報時，通常得一邊看讀稿機，一邊注意播出的畫面，耳機裡還得隨時…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

…這時候也就可能產生讓你意想不到的結果哦。 **迷思四：一心多用更能鍛鍊大腦－錯！** 剛剛提到，大腦會越用越聰明，但如果方法不對，也是有可能會減弱智力的喔。像是開車時講電話…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
提高專注力！日本讀心師：先減少待辦事項

…過於注意「待辦事項」，反而看不清「該做什麼」了吧？然後，別再一心多用，像邊看電視邊看書之類，最好聚焦在一件事上「專心一致」。人在看到新工作時，容易迷失原本想做的工作。我對於…
http://www.top1health.cn/Article/318/32678
你到底在急什麼？心靈整理術助降焦慮感

…要擺平壓力、不貿然躁進、做事能更具效益、效率與專注力，就請勿一心多用，因為一次同時做兩件事、還要達到真正的效率，其實是不可能的，而且也會讓人承受極大的壓力。今天開始，一個小時，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/318/29522