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「50公克」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「50公克」的資料

擁有這6點，調整懷孕好體質！

生活中，有許許多多因素會影響受孕的機率，無論是媽媽身體的狀況、飲食習慣都與受孕成功與否息息相關，尤其是少子化、懷孕高齡化的現在，想要打造好「孕」體質，該注意什麼呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/234/56702
女生筆記～對決子宮頸癌，天天吃藍莓強化抗癌力！

…癌、肺癌有一定的輔助治療效果。 **吃藍莓顧健康，天天50公克不貪多** 溫昭銘營養師表示，藍莓是一種相當不錯的防癌莓果，但即使如此，民眾仍要牢記「食物均衡且適量攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56645
肉乾最多吃4片！鈉含量超標易增心臟病風險

…常容易超量。以常見的傳統肉乾來看，1片手掌大小的肉乾(約50公克)，就含有640毫克鈉，隨手吃4片就超過每日建議的鈉攝取量，另外，有些人酷愛條狀肉乾，它的鈉含量會稍高於片狀肉乾…
http://www.top1health.cn/Article/28/56600
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

…杏鮑菇木耳雞湯」材料有天麻10公克、杏鮑菇500公克、黑木耳50公克、老母雞1隻、清水4000c.c.、薑片、蔥段適量、胡椒粉適量、鹽8公克。][129938] **調節腦部…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
動不動就盜汗好難受？巧吃百合安神豆漿2食療緩解

…百合安神豆漿：養心除煩，調理盜汗》** **材料：**黃豆50公克、冰糖15公克、小米15公克、鮮百合10公克。 **做法：** 1.黃豆用清水浸泡8～12小時；小米淘洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/56563
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…紅茶約含有50毫克；一罐355毫升的可樂約含有40毫克；一塊50公克的巧克力約含有25毫克；一塊50公克的牛奶巧克力有10毫克。可提供民眾做為簡易的評估參考。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…配進食。 ◆份量： 2人份。 ◆湯底食材：東昇南瓜350公克（去皮籽後約270公克）、雪白菇80公克、核桃25公克、牛奶300c.c.、高湯120c.c.。 ◆其他食材：…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…良方： **★紅豆山藥紫米粥** **材料：**紅豆50公克、紫米50公克、山藥100公克、黑糖少許。 **作法：** 1.紅豆、紫米洗淨，提前以清水浸泡半天備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
忙碌時期的救援好幫手！營養師教你DIY副食品營養冰磚

…肉粥冰磚】** **食材準備（1人份×需求日數）：**南瓜50公克、糙米40公克、豬絞肉35公克、洋蔥1/4顆。 **製作步驟：** 1.將所有食材洗淨後，南瓜、豬絞肉、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/236/56380
輕盈無負擔的好菌甜點！DIY草莓酸奶鬆餅超應景

… **材料（5 人份）：** **【麵糊】：**杏仁粉150公克、低筋麵粉50公克、天然酵母粉80公克（或是泡打粉1 大匙）、雞蛋（全蛋）1 顆、牛奶50公克、赤藻糖醇30公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/56369
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…考： **★桂圓紅棗茶** **材料：**去核桂圓肉50公克，去核紅棗8～10粒。 **做法：**將桂圓和紅棗肉放進3千毫升的清水中，以小火燉煮30分鐘即可飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
低醣、生酮飲食夯什麼？這篇文章帶你快速了解！

…量需控制在50～100公克，** **「生酮飲食」需控制在50公克以下** 「生酮飲食」（Ketogenic Diet）是藉由降低碳水化合物的攝取量，進而讓身體產生酮體的一…
http://www.top1health.cn/Article/248/56319
防彈咖啡喝膩了嗎？2大花式變化喝法報你知

…草味、值得一試的好風味** **材料（1人份）：**豌豆苗50公克、柳橙50公克、較熟的蘋果100公克、開水150ml **工具：**量杯、電子秤、果汁機、梅森罐。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/248/56294
拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

…康較有保障。臨床上妊娠糖尿病的診斷包括，第一階段先做50公克葡萄糖測試（GCT，50g glucose challenge test），若血糖值大於正常值，第二階段再執行…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…* **材料：**蓮子、芡實各30公克、新鮮荷葉3張、糯米50公克、豬肉50公克。 **做法：**將芡實去殼，荷葉剪塊，蓮子去心備用。接著把所有材料洗淨與糯米一同放鍋中，加入適…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759

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